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孕期失眠怎么辦?
孕婦在懷孕晚期面臨的最大挑戰(zhàn)就是無法入睡,或者睡一會兒就醒,即使每天晚上睡覺前把自己搞的疲憊不堪也不能睡得香甜。對于孕婦而言,良好的睡眠質(zhì)量非常重要。醫(yī)生建議孕婦每天晚上10點前就寢,睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內(nèi),一定要保證最佳的睡眠質(zhì)量。
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嬰幼兒消化不良 尤須注意飲食
媽媽經(jīng)常會遇到這樣的現(xiàn)象:寶寶面色不好、嘔吐、腹脹、腸鳴,嚴(yán)重時甚至?xí)篂a、脫水。這就是常見的消化不良,也稱做嬰幼兒腹瀉病。這種疾病發(fā)病率很高,所以媽媽不得不重視,以便及時采取措施。
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孕期五種必不可少的營養(yǎng)元素 你擁有了嗎?
總是餓、飯量大——是許多孕婦的真實感受。的確,胎兒生長發(fā)育需要的所有營養(yǎng),都需要母體供給。所以,孕婦的營養(yǎng)攝入是否充足,不但關(guān)系到自己的身體健康,還決定了胎兒是否能在媽媽腹中健康成長。
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孕期營養(yǎng)知識誤區(qū) 你犯了幾個
孕期營養(yǎng)是每個準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該重點關(guān)注的問題,因為孕期營養(yǎng)是否充足,不僅關(guān)系到孕婦的身體健康,也關(guān)系到腹中寶寶是否能夠正常發(fā)育。雖然孕期營養(yǎng)的充足和均衡如此重要,但并不意味著補得越多越好,不顧自身實際狀況盲目補充營養(yǎng),也會對健康造成傷害。孕期補充營養(yǎng)常見的幾個知識誤區(qū),你犯了幾個?
標(biāo)簽:SoftTummy - 美素佳兒 - 孕期營養(yǎng),類別:育兒新聞
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營養(yǎng)消化吸收好 寶寶排便沒煩惱
我們總會看到媽媽們這樣的疑問:寶寶便秘怎么辦?——其實這些來自媽媽的疑問都集中反映了一個問題:一旦寶寶的腸道功能有障礙,就可能影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收,進(jìn)而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)排便問題。哪怕是剛滿月的寶寶,也會面臨這個問題,因為寶寶的腸胃還很脆弱,消化系統(tǒng)的發(fā)育尚未完善。今天我們就來解決媽媽們心中的這些疑問。
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孕期營養(yǎng)知識誤區(qū) 你犯了幾個
孕期營養(yǎng)是每個準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該重點關(guān)注的問題,因為孕期營養(yǎng)是否充足,不僅關(guān)系到孕婦的身體健康,也關(guān)系到腹中寶寶是否能夠正常發(fā)育。雖然孕期營養(yǎng)的充足和均衡如此重要,但并不意味著補得越多越好,不顧自身實際狀況盲目補充營養(yǎng),也會對健康造成傷害。孕期補充營養(yǎng)常見的幾個知識誤區(qū),你犯了幾個?
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營養(yǎng)消化吸收好 寶寶排便沒煩惱
我們總會看到媽媽們這樣的疑問:寶寶便秘怎么辦?——其實這些來自媽媽的疑問都集中反映了一個問題:一旦寶寶的腸道功能有障礙,就可能影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收,進(jìn)而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)排便問題。哪怕是剛滿月的寶寶,也會面臨這個問題,因為寶寶的腸胃還很脆弱,消化系統(tǒng)的發(fā)育尚未完善。今天我們就來解決媽媽們心中的這些疑問。
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孕期5種營養(yǎng) 一個都不能少
總是餓、飯量大——是許多孕婦的真實感受。的確,胎兒生長發(fā)育需要的所有營養(yǎng),都需要母體供給。所以,孕婦的營養(yǎng)攝入是否充足,不但關(guān)系到自己的身體健康,還決定了胎兒是否能在媽媽腹中健康成長。
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營養(yǎng)均衡很重要 媽媽應(yīng)對不發(fā)愁
每個當(dāng)媽媽的都知道,只有滿足寶寶成長發(fā)育所需的均衡營養(yǎng),寶寶才能正常發(fā)育、健康成長。但實際是,因為各種原因,許多寶寶營養(yǎng)的攝入并不均衡,而且都會出現(xiàn)不同程度的營養(yǎng)不良。探究其中的原因,大致有如下5種:
標(biāo)簽:SoftTummy - 美素佳兒 - 營養(yǎng)均衡,類別:奶粉&牛奶
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寶寶便秘怎么辦 聰明媽媽巧護(hù)理
便秘是普遍發(fā)生在0-1歲寶寶身上的疾病癥狀之一。一些人工喂養(yǎng)的寶寶會出現(xiàn)便秘癥狀,由于愛子心切,媽媽們都會到處詢問寶寶該喝什么樣的奶粉、什么樣的奶粉更好消化和吸收。的確,適合寶寶的奶粉固然重要,但奶粉并不是導(dǎo)致寶寶便秘的唯一原因。如果寶寶出現(xiàn)便秘癥狀,就請媽媽們嘗試從以下方面解決吧!
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