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孕前實癥、虛癥痛經(jīng)的飲食治療
月經(jīng)前、后小腹疼痛,稱為痛經(jīng)。經(jīng)前痛而怕按者多為實癥;經(jīng)后痛而喜按者多為虛癥。實癥多因外受寒邪或肝氣郁結(jié),寒凝氣滯,淤血作痛;虛癥多因血??仗?,胞脈失養(yǎng)而致疼痛。
標(biāo)簽:月經(jīng)調(diào)理,類別:營養(yǎng)保健
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孕前月經(jīng)量太少的飲食治療
月經(jīng)周期基本正常,但經(jīng)量極少或點滴即凈,即為月經(jīng)量少。食療可按以下兩種情況配方:1.血虛腎虧:月經(jīng)量少,點滴即凈,色鮮紅或淡紅,面色萎黃,頭暈心悸,腰膝酸軟,舌淡苔白,脈沉或細(xì)。還可用當(dāng)歸實血膏、歸脾蜜膏、參芪大棗湯。
標(biāo)簽:月經(jīng)調(diào)理,類別:營養(yǎng)保健
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孕前月經(jīng)提前的飲食治療
婦女的月經(jīng)周期,一般以28天左右計算。如提前或推遲7天以上,作為先期或后期;如有時提前有時推后,作為先后無定期;此外尚有痛經(jīng),閉經(jīng),倒經(jīng),崩漏等癥。在食療方面可按虛、實、寒、熱,選方配膳。
標(biāo)簽:月經(jīng)調(diào)理,類別:營養(yǎng)保健
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孕前月經(jīng)量太多的飲食治療
月經(jīng)周期正常,但月經(jīng)持續(xù)時間超過正常范圍(5~7天),總量亦增多者,即為月經(jīng)量多。一般有以下兩種情況:
標(biāo)簽:月經(jīng)調(diào)理,類別:營養(yǎng)保健
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妙用水果偏方 輔助治療閉經(jīng)
妙用水果偏方,輔助治療閉經(jīng):(一)山楂:1.山楂肉、扁豆各15克,薏米30克,紅糖適量,每日1劑,共煮成粥食用,痰濕阻滯引起的閉經(jīng)服用效果較佳,10~14天為1療程。
標(biāo)簽:月經(jīng)調(diào)理,類別:營養(yǎng)保健
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吃水果如何治療月經(jīng)不調(diào)
吃水果如何治療月經(jīng)不調(diào)?(一)西瓜:1.西瓜子仁9克,研成細(xì)末,紅糖少許,用溫開水調(diào)勻1次內(nèi)服,每天2次,適用于月經(jīng)量過多。2.西瓜子適量,水煎取汁代茶飲,堅持飲用數(shù)天,適用于血熱引起的月經(jīng)量過多。
標(biāo)簽:月經(jīng)調(diào)理,類別:營養(yǎng)保健
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女性閉經(jīng)的中醫(yī)飲食療養(yǎng)
《內(nèi)經(jīng)·素問》上說:“女子‘二七而癸至,任脈通,太沖脈,月事以時下……?!迸右话?3~14歲開始有月經(jīng),但如果18歲月經(jīng)尚不來或曾來過又3個月以上無月經(jīng)者,稱為閉經(jīng)。前者為原發(fā)性閉經(jīng),后者稱繼發(fā)性閉經(jīng)。閉經(jīng)應(yīng)分辨虛實,尋求病因,辨癥施治,食療也應(yīng)本此原則。
標(biāo)簽:月經(jīng)調(diào)理,類別:孕前準(zhǔn)備
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月經(jīng)推遲的三大類與對應(yīng)的飲食治療
月經(jīng)周期推遲7~8天,或每隔40~50天來一次月經(jīng)的稱為月經(jīng)后期。一般不外以下幾種情況:1.血寒:月經(jīng)后期,小腹冷痛,量少紫暗,或有血塊,舌苔白,脈沉緊。
標(biāo)簽:月經(jīng)調(diào)理,類別:遺傳優(yōu)生
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妙用水果偏方 幫助緩解痛經(jīng)
妙用水果偏方,幫助緩解痛經(jīng)。大棗、當(dāng)歸各10克,干姜5克,陳皮3克,酒釀30克,雞蛋1只,白糖少許,先將大棗煮爛,雞蛋打入酒釀?wù){(diào)好,將當(dāng)歸、干姜、陳皮加水適量煮20分鐘左右,去渣后再煮沸,趁熱沖入雞蛋酒釀中和大棗、白糠拌勻食用,每日1次,于月經(jīng)前1~2天食用效果更佳。
標(biāo)簽:月經(jīng)調(diào)理,類別:孕前準(zhǔn)備
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月經(jīng)不定期或者倒經(jīng)的飲食治療方法
月經(jīng)或提前數(shù)日或推遲數(shù)日,經(jīng)量或多或少,乳脹腹痛,脈象弦細(xì)。中醫(yī)認(rèn)為此病的起因主要是由于肺氣郁結(jié),氣血不調(diào),沖任功能紊亂引起。傅青主認(rèn)為,肝郁引起腎郁,腎郁導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。在治法上,他說:“宜舒肝之郁即開腎之郁也,肝腎之郁既開而經(jīng)水自有一定之期矣!”
標(biāo)簽:月經(jīng)調(diào)理,類別:孕前準(zhǔn)備
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