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準爸爸注意調節(jié)好準媽媽的情緒
孕婦的情緒容易不穩(wěn)定，調節(jié)孕婦的情緒是一件很重要的事情。這個責任主要由準爸爸擔當。
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產后應該更要注意心理上的保健
婦女產后，體內分泌調節(jié)處在一個不平衡的狀態(tài)，無論是生理上還是心理上，容易造成失衡，出現情緒波動，思想悲觀、消極等心理方面的問題。因此，產婦不容忽視加強心理保健問題。
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孕早期的孕婦應該如何均衡營養(yǎng)
孕早期的膳食營養(yǎng)強調營養(yǎng)全面、合理搭配，避免營養(yǎng)不良或過剩。雖然第1周的精子和卵細胞還未真正地結合在一起，但也一定要遵循這樣的飲食原則。
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幫助孕婦調節(jié)孕期體溫的按摩法
女性在妊娠早期體溫都會發(fā)生一定的變化。懷孕的時候體溫發(fā)生變化雖然是正常現象，但稍不注意，孕婦就可能出現感冒、發(fā)熱的癥狀，在夏季更是如此，會對胎兒產生不利影響，所以發(fā)現孕婦有體溫變化時要進行積極的調節(jié)。通過按摩的方法可以使孕婦的體溫得到一定的控制。
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流產后該如何進行自我心理調整
流產不是一個單純的醫(yī)學問題、法律問題或倫理問題，而是一個人類的社會問題，涉及妻子、丈夫、家庭成員及社會。妊娠對婦女來說是一生中的大事，加上妊娠生理變化、家庭人際關系、工作與學習負擔，造成孕婦很大的壓力，本身對孕產婦心理有很大影響。如果不幸發(fā)生流產，則使得欲要孩子的婦女（尤其是反復流產的婦女）產生慮焦躁情緒，不利于流產后的康復。因為心理壓力、情緒焦慮會引起體內變化，腎上腺素與去甲腎上腺素增加，使血管收縮，同時交感、副交感神經高度活動，使心動過速，動脈壓上升，代謝增加，胃腸痙攣等，都可影響人體健康。由于婦女受年齡、個性、職業(yè)要求、本人身體狀況和妊娠經歷的影響，心理承受能力會不同，但丈夫及其家屬的態(tài)度和提供的護理質量對婦女康復產生很重要的影響。
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孕期孕媽媽抑郁癥的表現有哪些
孕媽媽因為孕期激素分泌的改變以及孕期諸多問題的困擾，會更容易面臨抑郁癥的困擾。如果在兩周的時間內，孕媽媽有以下的4種或以上癥狀，則說明可能已患有孕期抑郁癥。
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如何根據舌苔來調節(jié)孩子的飲食
飲食調理得好與壞起了非常重要的作用。那么，依據什么來調整孩子的飲食呢？父母如果能經常留心觀察孩子舌苔的變化，及時調整飲食，就可以防患于未然。一旦患病，舌質和舌苔就會相應地發(fā)生改變。一旦出現以下幾種變化，就應該及時調整飲食，并仔細觀察是否有病態(tài)，是否要去醫(yī)院診治。
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產后的心理調整及抑郁癥的預防
孕婦在產后不但體力需要恢復，在精神心理方面也需要調整，從妊娠、分娩及產后整個時期，從身體到生活環(huán)境都發(fā)生了很大變化。特別是身體經過創(chuàng)傷后，容易引起產褥感染的毒性反應，還有難產等引起的產后失血過程或產后垂體、甲狀腺功能低下等特殊的情況，容易誘發(fā)產褥精神障礙。據有關臨床統(tǒng)計，產生3個月內是發(fā)生精神障礙和精神病的高峰期，產后2周內發(fā)病率占產褥期精神病的50%以上，產后4周內統(tǒng)計占產褥期精神病的80%。因此，產婦在產后一個月內需要外在環(huán)境多給予精神與體力上的照顧，協助恢復。
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血鈣濃度的調節(jié)受哪些因素影響
鈣代謝的最終目的是使血鈣和骨鈣保持相對平衡，骨鈣一般相對穩(wěn)定，而血鈣的波動性較大，因此人體內鈣的調節(jié)實際上是血鈣濃度的調節(jié)，即使血鈣保持相對穩(wěn)定。
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面對懷孕準爸爸的四種心理壓力
寶寶的降生，對于大多數的準爸爸意味著要背負更多的責任，也意味著在一段時間里不能再和朋友通宵聚會，不能再看球直到深夜等等。我們來看準爸爸有哪四種壓力！
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