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糾正對(duì)感冒的5個(gè)誤解

關(guān)于感冒的誤解。誤解一：抗生素可以治療感冒。事實(shí)是：抗生素可以對(duì)抗細(xì)菌，但很多感冒是病毒引起的，抗生素對(duì)付不了。誤解二：鼻竇炎才會(huì)分泌綠色的鼻涕。事實(shí)是：感冒也會(huì)使人分泌發(fā)黃或發(fā)綠的鼻涕?！?br />

標(biāo)簽：感冒，類別：兒童常見病
不可小看孩子發(fā)音不準(zhǔn)

很多孩子幼兒時(shí)期說話發(fā)音不準(zhǔn)確，不少父母誤認(rèn)為是孩子?jì)蓺?，不?dāng)回事。等孩子上學(xué)后，朗讀課文受到影響，英語發(fā)音也不準(zhǔn)，父母才開始著急，想帶孩子前去醫(yī)院就診。其實(shí)，孩子發(fā)音不準(zhǔn)由舌系帶過短造成，也就是平時(shí)所說的“咬舌頭”。那么，舌系帶過短究竟是怎么回事？能否治療？

標(biāo)簽：舌系帶，類別：兒童常見病
寶寶秋季水果大餐

根據(jù)中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)原則，在秋天一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺氣過剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵御過盛肺氣之侵入。下列水果可供媽媽們選擇，讓寶寶嘗嘗水果大餐。

標(biāo)簽：水果 - 秋季，類別：飲食營養(yǎng)
蔬菜的4個(gè)營養(yǎng)等級(jí)

科學(xué)家根據(jù)蔬菜所含營養(yǎng)成分的高低，將它們分為甲、乙、丙、丁四類：甲類蔬菜。富含胡蘿卜素、核黃素、維生素C、鈣、纖維等，營養(yǎng)價(jià)值較高。主要有小白菜、菠菜、芥菜、韭菜、雪里蕻等。

標(biāo)簽：蔬菜 - 營養(yǎng)，類別：飲食營養(yǎng)
寶寶的秋季飲食佳品　

過了炎熱的夏，我們就迎來了干燥的秋。那是因?yàn)闅鉁叵陆?、濕度降低，表現(xiàn)在人體上就會(huì)出現(xiàn)口苦咽干、皮膚干燥。寶寶在秋季的常見病是“腹瀉”，所以媽媽們應(yīng)該更加注意保護(hù)寶寶嬌嫩的胃腸道，給他們補(bǔ)充更多的營養(yǎng)物質(zhì)。

標(biāo)簽：飲食 - 秋季，類別：飲食營養(yǎng)
早餐，最好有蔬菜

很多孩子早餐桌上出現(xiàn)最多的不外乎奶制品、雞蛋、豆?jié){、稀飯、面包、油炸食品等。這類食品富含碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，屬于酸性，多吃可致使孩子在整個(gè)上午注意力無法集中。而蔬菜不僅僅含有豐富的胡蘿卜素和多種水溶性維生素，還含有很多鈣、鉀、鎂，這些都屬于堿性，因此，如果在原有的早餐食譜中再加點(diǎn)蔬菜就能做到酸堿平衡。

標(biāo)簽：早餐 - 蔬菜，類別：飲食營養(yǎng)
科學(xué)吃肉，寶寶更健康

肉類，也就是動(dòng)物的肌肉和內(nèi)臟，是我們最喜歡的美食之一，但同樣是它，卻又讓許多做父母的有些害怕。因?yàn)?，許多文章和報(bào)導(dǎo)都說過兒童多吃肉類會(huì)損腦、患孤獨(dú)癥、變肥胖、會(huì)受肉中激素影響。

標(biāo)簽：肉食 - 健康　，類別：飲食營養(yǎng)
讓孩子好好吃飯的黃金法則

早晨起來，媽媽做好了早點(diǎn)，寶寶一看不對(duì)自己的口味，搖搖頭說，我不吃這個(gè)，我要吃冰淇淋。媽媽要很耐心地告訴他，咱們家早晨只有牛奶、雞蛋和饅頭，早晨不能吃冰淇淋，你如果現(xiàn)在不吃飯，就要等到中午12時(shí)才能吃午飯，這中間只能喝水，沒有其它食物。如果孩子還是說：“不吃，不吃，就是不吃！”媽媽再問一遍，還這樣，那好吧，這時(shí)候媽媽就要毫不猶豫地把早餐收起來，把零食都藏到孩子找不到、夠不著的地方。

標(biāo)簽：飲食，類別：飲食營養(yǎng)
入秋有“梨”相伴

制作：1．把梨從蒂下1/3處切下，當(dāng)蓋并挖去梨心，川貝母研成細(xì)粉，陳皮切絲，糯米蒸熟，冰糖打成屑； 2．把糯米飯、冰糖、川貝粉、陳皮絲裝入水晶梨內(nèi)，并放入加有清水的蒸杯內(nèi)（約150毫升水）；把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分鐘即成。

標(biāo)簽：水果，類別：飲食營養(yǎng)
用奶制品烹制美食　

黃油、奶油、奶酪，同是奶制品，卻有著截然不同的口味。黃油、奶油和奶酪——奶制品的巔峰之作奶品之冠——黃油。黃油營養(yǎng)極為豐富，是奶食品之冠，因?yàn)槲?、六十斤酸奶才可提取二斤左右的黃油，足見其珍貴。黃油具有增添熱力、延年益壽之功能。

標(biāo)簽：飲食 - 奶制品，類別：飲食營養(yǎng)

標(biāo)簽大雜燴