時(shí)間：2005年10月19日 14:44—14:55
　　提問(wèn)：guest
　　回答：陳福國(guó)（交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理學(xué)教授，臨床心理學(xué)專家）

　　guest：這幾天我想讓孩子獨(dú)自睡小床，有時(shí)她不睡，我就說(shuō)要去送給小姐姐，她聽(tīng)了就要打我們，請(qǐng)問(wèn)：她為什么會(huì)這樣做？【14:44:44】

　　陳福國(guó)：實(shí)際上，這是孩子的兩難選擇，他既要床，又不想獨(dú)自睡覺(jué)，這時(shí)產(chǎn)生的是一種挫折感引來(lái)的不良情緒反應(yīng)，你孩子的情況就屬于這種類型的狀態(tài)?！?4:47:47】

　　guest：請(qǐng)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題怎么解決？【14:48:52】

　　陳福國(guó)：應(yīng)該明確地告訴孩子，獨(dú)自睡覺(jué)是孩子睡眠的最好的方式，我們要鼓勵(lì)孩子獨(dú)自睡覺(jué)，也要幫助孩子克服應(yīng)獨(dú)自睡覺(jué)所產(chǎn)生的恐懼，在培養(yǎng)適應(yīng)性行為的過(guò)程中，我們不要求快速地改變，而應(yīng)當(dāng)是逐步地小劑量的慢慢適應(yīng)。【14:55:38】

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