寶寶的降生給家庭帶來無限的歡樂和喜悅，寶爸寶媽們更是對寶寶的飲食問題特別重視。奶粉、輔食以至斷奶后的日常飲食都是精挑細選，只要是對孩子成長有益的食物，都會足量的供應。然而這份關(guān)愛有時候?qū)τ趯殞殎碚f可能有點“沉重”，容易使腸胃不適，比如出現(xiàn)消化不良的情況。

寶寶之所以時常消化不良，主要是由于寶寶的消化器官發(fā)育還不成熟，消化液分泌不充足，酶的功能也不完善，消化吸收能力較弱導致。當然也有外部因素，如喂養(yǎng)不當、天氣忽冷忽熱導致的腹部受涼，以及細菌病毒入侵引起的腸道感染等，都有可能讓寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀。

一般情況下，寶寶消化不良都是有征兆的，家長要細心觀察，早發(fā)現(xiàn)，早處理。只要處理及時，寶寶很快就能恢復。像寶寶有口臭或是打嗝時有異味，舌苔偏厚且發(fā)黃，突然一下子不愛吃飯，肚子摸起來硬硬的等征兆，都說明寶寶消化不良了。

想要改善寶寶消化不良，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是第一位的。多給寶寶吃一些易消化吸收的食物，盡量少吃高熱量高脂肪的食物，減少腸胃負擔，多吃一些蔬菜水果。每餐讓寶寶吃七分飽即可。此外，晚上腸胃蠕動變慢，如果吃得過多過飽，就容易消化不良。晚餐早點吃或讓寶寶少吃一些，可以讓腸胃在夜晚獲得足夠的休息和恢復時間。

多進行戶外活動也能夠促進寶寶消化，緩解消化不良。現(xiàn)在正是春光明媚的好時節(jié)，溫度也合適，午飯后，可以帶寶寶散步半小時或戶外活動一小時。

?孩子消化不良時，也可以給寶寶補充小黃盒媽咪愛益生菌。媽咪愛作為先鋒益生菌，所含有的枯草桿菌R179和屎腸球菌R026能夠通過奪氧、供能、抑菌三重功效幫助寶寶調(diào)整腸道微生態(tài)平衡，有效改善由腸道菌群失調(diào)引起的的腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。而且媽咪愛上市30年以來，很少出現(xiàn)不良反應，不會刺激腸道，也沒有依賴性，很多寶媽都會家中常備，以備不時之需。

家長一定要用心對待，從幫助寶寶合理飲食，養(yǎng)成良好的生活習慣做起，全方位的呵護寶寶腸道健康，寶寶才能不受消化不良影響，茁壯成長。

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