立冬后,隨著冷空氣的加強,氣溫會有明顯下降。而不斷降低的溫度和冬季進補的習(xí)慣,可是會給腸胃帶來不小的挑戰(zhàn),尤其是消化系統(tǒng)脆弱的嬰幼兒。
相比成人,孩子對天氣溫度變化更為敏感,降溫時要及時給孩子增添衣物,做好腹部、頭部、腳部、背部的保暖。判斷孩子冷熱,可以摸摸孩子的頸部和背部,溫熱是合適的穿衣狀態(tài)。家長給孩子穿衣可把握“洋蔥式”穿搭原則,便于根據(jù)天氣變化以及不同環(huán)境的溫度,及時給孩子增減衣物。如果不注意保暖孩子腹部受涼,腸道受寒冷刺激后蠕動加快,會引發(fā)腹瀉等不適。
冬天是進補養(yǎng)生的最好季節(jié),俗稱“冬藏”,這個過程中不一定大魚大肉就是好的。孩子的腸道功能發(fā)育本來就還不完善,油膩、高蛋白等飲食方面的不當,會對腸道黏膜造成刺激,導(dǎo)致消化不良性腹瀉或者便秘。通常如果便便臭味明顯,不成形,則表示蛋白質(zhì)腐敗作用增加,也就是蛋白質(zhì)過多導(dǎo)致消化不良。便便泡沫多,有灰白色的皂塊樣物,呈奶油狀,表示脂肪消化不良,應(yīng)減少油脂類食物??傊?,在進補時也要給孩子養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,并且注意葷素營養(yǎng)均衡,飲食衛(wèi)生,謹防病從口入。
而這種飲食不當引發(fā)的腹瀉、便秘等消化系統(tǒng)問題,在應(yīng)對上主要是改善飲食,多給孩子吃易消化、清淡的食物,同時服用媽咪愛等益生菌進行腸道狀態(tài)的調(diào)理。因為腹瀉、便秘、消化不良等不適常常伴有腸道菌群平衡被打破,及時恢復(fù)腸道內(nèi)微生態(tài)的平衡有利于緩解癥狀,縮短病程。
媽咪愛(枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒)所含有的菌株可以重建腸道無氧環(huán)境,利于雙歧桿菌等專性厭氧菌定植,并通過增加丁酸恢復(fù)腸道上皮細胞正常功能,修復(fù)腸粘膜屏障,維持其完整性,從而恢復(fù)腸道的健康狀態(tài),阻止有害物質(zhì)的侵入。此外,媽咪愛可以促進腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收,增強腸道功能。
孩子的健康成長,離不開好的營養(yǎng)吸收,健康的腸道很重要。在消化系統(tǒng)疾病的高發(fā)期,家長們更要加強對孩子腸道健康的關(guān)注。保暖,飲食,運動,補充益生菌…構(gòu)筑堅固防線,為孩子健康護航。