家長(zhǎng)們都知道寶寶可以用面部表情或者肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的需求和感受，例如咧嘴笑就代表開心，向大人張開雙臂就表示求抱抱、要安慰……不僅如此，當(dāng)寶寶缺乏營(yíng)養(yǎng)或是身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，也會(huì)通過(guò)身體的各個(gè)部位釋放出“求救信號(hào)”。對(duì)父母來(lái)說(shuō)，如果能正確解讀寶寶的這些信號(hào)，便可以將潛在的危險(xiǎn)和疾病止于初發(fā)。

　　身體語(yǔ)言之“發(fā)稀、夜驚、盜汗”

　　【解讀】頭發(fā)的生長(zhǎng)情況受遺傳因素影響較多，有些寶寶的頭發(fā)在出生時(shí)也許較少，但基本到1歲左右就已經(jīng)和正常寶寶一樣了。如果此時(shí)寶寶頭發(fā)依然稀疏，很大程度是因?yàn)槿扁}所致。而寶寶夜間總是驚醒，若還伴有盜汗、磨牙等表現(xiàn)，則寶寶可能正處于佝僂病的早期階段，同樣是身體缺乏維生素D或鈣質(zhì)的信號(hào)。

　　【護(hù)理要點(diǎn)】寶寶身體缺乏維生素D和鈣時(shí)會(huì)引起一系列神經(jīng)癥狀，如夜間多汗、夜驚、哭鬧等，都與植物神經(jīng)調(diào)節(jié)能力失調(diào)有關(guān)。育兒專家建議，如果寶寶出現(xiàn)上述癥狀，家長(zhǎng)首先考慮是否堅(jiān)持每日補(bǔ)充了維生素AD，因?yàn)榫S生素D是鈣的“搬運(yùn)工”，可以促進(jìn)腸粘膜上皮細(xì)胞、骨組織對(duì)鈣的吸收，以及促進(jìn)腎小管對(duì)鈣的重吸收，減少尿鈣的排出，使鈣質(zhì)更容易、更快速地被吸收進(jìn)入寶寶的血液并達(dá)到骨骼和牙齒。維生素A也可以促進(jìn)鈣在機(jī)體內(nèi)的重吸收，如果缺乏會(huì)使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收，從而影響寶寶骨骼發(fā)育，甚至阻礙寶寶的長(zhǎng)高之路。此外再考慮寶寶的飲食結(jié)構(gòu)上，奶制品是否豐富，是否有充足的鈣來(lái)源，如果鈣來(lái)源過(guò)少，還需要適當(dāng)補(bǔ)鈣。

　　面目表情之“眨眼頻繁、畏光”

　　【解讀】人體眨眼睛可以使眼淚膜正常分布于眼球表面，起到保護(hù)眼角膜，避免眼球表面干燥，防止灰塵損傷等作用。正常情況下，人平均每分鐘眨眼15-20次，頻繁的眨眼則屬于病理現(xiàn)象。如果寶寶不僅頻繁眨眼，還有畏光、經(jīng)常揉眼睛等現(xiàn)象，家長(zhǎng)就需要引起警惕了，這可能是干眼癥的前兆。低齡寶寶出現(xiàn)干眼癥的情況，主要是由于過(guò)度“屏幕暴露”，使得寶寶眼睛長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)導(dǎo)致眼淚分泌不足，以及寶寶自身維生素A攝入量不足導(dǎo)致的。

　　【護(hù)理要點(diǎn)】預(yù)防寶寶患干眼病需要把握兩點(diǎn)：第一點(diǎn)是幫助寶寶養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和用眼習(xí)慣，制定看各種電子產(chǎn)品的計(jì)劃表，保證每天玩手機(jī)、平板電腦、看電視的時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。第二點(diǎn)就是補(bǔ)充“抗干眼維生素”--維生素A，它是維持寶寶視力正常發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，可以維護(hù)眼睛上皮細(xì)胞（如結(jié)膜、角膜等部位）的完整性，也是構(gòu)成眼感光物質(zhì)的重要原料。如果維生素A攝入不足，寶寶眼睛就會(huì)出現(xiàn)干澀、不適、淚腺分泌減少等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)造成夜盲癥、干眼病等。因此，從寶寶出生起每天補(bǔ)充一粒維生素AD滴劑（例如伊可新），不僅對(duì)于預(yù)防眼部疾病十分必要，而且同補(bǔ)維生素D還能促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育、預(yù)防佝僂病，同時(shí)增強(qiáng)免疫力，助力寶寶茁壯成長(zhǎng)。

　　體味特征之“臭屁、口臭”

　　【解讀】寶寶的腸胃系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，外加特殊的生理特征，相比成人來(lái)說(shuō)分解食物的能力較弱，稍不注意就容易出現(xiàn)脹氣以及“放屁”等情況。寶寶的“屁事兒”能釋放出重要的健康信息，如果總是放臭屁同時(shí)伴有“口臭”的情況，媽媽就要當(dāng)心寶寶是否出現(xiàn)腸道消化不良的問(wèn)題了。

　　【護(hù)理要點(diǎn)】面對(duì)寶寶消化不良的情況，家長(zhǎng)一定要從飲食習(xí)慣、生活規(guī)律等方面進(jìn)行調(diào)整，多給寶寶吃一些易消化的食物以及富含纖維素的蔬菜、水果，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少宿便。對(duì)于奶粉喂養(yǎng)的寶寶，則更需要注意選擇奶嘴大小適當(dāng)?shù)哪唐恳约霸趦刹椭醒a(bǔ)充適量水分。對(duì)于稍大的寶寶，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)他多爬、多動(dòng)、多喝水，這些均有利于促進(jìn)食物消化吸收。此外，家長(zhǎng)還可以時(shí)常給寶寶做腹部按摩，幫助寶寶消化，減少脹氣，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，為寶寶補(bǔ)充專業(yè)配方的益生菌粉，同樣可以緩解消化不良、便秘等腸道問(wèn)題，可謂是家有寶寶的必備良品。

　　寶寶的健康成長(zhǎng)需要父母的悉心呵護(hù)，學(xué)會(huì)觀察寶寶的一言一行，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題做到及時(shí)防治，切勿因小失大，影響寶寶健康發(fā)育噢！

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