不少家長會遇到這樣的煩惱：一到上幼兒園的時間，BB就開始哭鬧，怎么也哄不好。其實這是寶寶處于安全依戀期，對和父母分離產(chǎn)生焦慮導致的。那么家長如何緩解這種焦慮呢？一起來學學這幾招吧。

  1.入園前讓他學會交朋友

  在寶寶進入幼兒園之前，家長要帶著寶寶，多和親朋好友家或鄰居家同齡的小朋友一起玩耍，讓他慢慢學會如何和別人打招呼問好，如何和別人和諧相處。

  2.讓他有心理預期

  家長要在寶寶上幼兒園之前和他說好，什么時間能見到自己。比如媽媽可以這樣和寶寶說：“寶寶，下午5點媽媽就來接你回家啦”。寶寶有了心理預期，內(nèi)心焦慮會小很多，在幼兒園就能正常學習玩耍了。

  3.給他講道理

  家長要讓寶寶明白一個道理：大人需要上班掙錢，寶寶需要上幼兒園學習，這都是應當要做的事情，不能逃避。

  4.讓他帶著“小伙伴”一起入園

  如果寶寶覺得一個人上幼兒園很孤單很寂寞，那么家長可以讓他帶著自己喜歡的玩具或者全家福一起入園，這樣能給寶寶內(nèi)心極大的安慰，并獲得安全感。

  5.提前入園并親吻擁抱他

  家長要提早一定時間把寶寶送到幼兒園，并在門口擁抱親吻他。假如寶寶仍舊哭鬧不止，家長要平靜地陪在他的身邊，不要勸他“不要哭”。家長越是勸他不要哭，他哭的越起勁。

  另外，家長也不能用恐嚇的收的語句讓他不要哭，否則會讓寶寶的分離焦慮更加嚴重，留下內(nèi)心陰影。

  6.和老師多溝通

  家長要多和老師溝通交流，詢問寶寶在幼兒園里的情況，有沒有被人欺負，有沒有什么讓寶寶不開心的事情等等。這樣家長能更好的把握寶寶的情緒。

  7.多陪陪他

  緩解寶寶內(nèi)心的分離焦慮，需要家長多花點時間陪伴他，多陪他玩耍讓他發(fā)笑。寶寶愛笑，不僅能讓他性格開朗，還能緩解內(nèi)心壓力。

  寶寶入園有分離焦慮經(jīng)?？摁[，這是正常現(xiàn)象。只要家長能保持良好心態(tài)，在這個關鍵時期接納寶寶不良情緒的發(fā)泄，就一定能緩解分離焦慮，讓他慢慢的喜歡上幼兒園。

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