立夏之后，氣溫一天比一天高，較之春秋涼爽季節(jié)，寶寶也越來越容易煩躁，即便是穿上短袖短褲，也經(jīng)常大汗淋漓，不少媽媽因此早早開啟了空調(diào)。然而空調(diào)能讓身體涼爽，卻很難拯救寶寶的食欲。

　　夏天天氣炎熱，寶寶體內(nèi)酶的活性變?nèi)?，再加上胃酸分泌變少、消化不好，于是吃什么都沒什么胃口。而夏季正是寶寶生長發(fā)育的黃金期，飲食不加容易導致營養(yǎng)不良，發(fā)育也會因此大受影響。所以每到夏天，如何提高寶寶的食欲成了媽媽們的心頭難題。

　　其實想要寶寶食欲好些，無非就是希望他們能攝入足夠的營養(yǎng)，既然量上達不到，那么媽媽們不妨從“質(zhì)”方面入手，提高寶寶的營養(yǎng)攝入。寶寶口糧要如何挑選呢？可以從下面這三個方面進行考評：

　　1.能否給大腦充足的供養(yǎng)

　　0-3歲是寶寶大腦飛速發(fā)展的關鍵期，其中60%在2歲以前完成，到6歲前完成90%。而在這段期間，除了要有必要的智力訓練和刺激之外，還要給寶寶提供足夠的大腦營養(yǎng)物質(zhì)，其中最關鍵的就是DHA、ARA。

　　DHA可以促進大腦發(fā)育及視力發(fā)育、ARA則是提升反應力。所以寶寶夏季飲食中，多選擇這兩種營養(yǎng)素的攝入，能促進寶寶大腦正常發(fā)育，讓寶寶更聰明。

　　2.能否給身體提供豐富的營養(yǎng)

　　大腦發(fā)育要好，身體也不能落下，只有體格強壯寶寶才能遠離各種疾病，將來才能長成大高個。目前媽媽們應主要關注寶寶的身高、體重以及頭圍這三點，一旦不達標或指標過高，就要引起重視。

　　身體方面，媽媽們要著重關注蛋白質(zhì)、左旋肉堿、維生素和礦物質(zhì)這四類營養(yǎng)素。

　　蛋白質(zhì)中乳清蛋白和酪蛋白的比例要合理，方便寶寶消化吸收；左旋肉堿則是脂肪酸代謝必須的輔助因子，可以促進脂肪代謝保護肝臟、排除體內(nèi)酸性垃圾、促進腸胃蠕動改善食欲；維生素和礦物質(zhì)方面，要注意鐵、碘、維生素D、維生素C的攝入，避免貧血等問題，保障寶寶健康成長。

　　3.能否促進眼部發(fā)育

　　進入大腦的信息中，83%來源于眼睛，所以一對好眼睛對寶寶的發(fā)育非常重要，為此在夏季營養(yǎng)選擇上，牛磺酸和DHA必不可少。

　　其中，?；撬峥梢蕴岣邔殞氁暽窠?jīng)傳導和視覺功能，促進視網(wǎng)膜發(fā)育，同時還可以強化角膜自我修復功能；而DHA除了是大腦發(fā)育的必備營養(yǎng)素，也在視網(wǎng)膜發(fā)育商扮演著非常重要的角色。

　　美國莫里綜合研究顯示：出生后頭12個月的寶寶，如果能攝入足量的DHA，那么在52周的時候視敏度發(fā)育會更加完全，標準視力表會比其他寶寶多看1.5行。

　　說了這么多寶寶成長必備的營養(yǎng)元素，媽媽們又應該如何幫助食欲差的寶寶有效補充呢？其實，媽媽們可以選擇一種集上述營養(yǎng)于一身的食物，不僅讓寶寶能攝入足夠的營養(yǎng)，也能規(guī)避掉食欲差的問題，這里推薦太子樂的鉑金100嬰幼兒配方奶粉：

　　太子樂鉑金100利用了先進的微膠囊包裹技術，保證DHA\ARA的完整性；乳清蛋白和酪蛋白的以60:40比例添加，再配上左旋肉堿，幫助促進寶寶運動發(fā)育及體格的健康成長；除此以外還有豐富的維生素和礦物質(zhì)，給寶貝的成長發(fā)育提供保障。

　　寶寶夏季飲食，一定要注意智力、體格和視力這三方面的發(fā)展，只有營養(yǎng)充足他們才能更加健康、聰明、開朗。

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