??不得不承認(rèn)，隨著寶寶長(zhǎng)大，媽媽的奶水已經(jīng)無法滿足他們的需求，必須要額外添加一些輔食。而今天，小編就給媽媽們準(zhǔn)備10份6-8個(gè)月寶寶的菜譜，趕快都學(xué)起來。

??1.烤梨

??材料：梨1個(gè)。

??步驟：預(yù)熱烤箱至350度，將梨子去皮去核。把梨放在一個(gè)淺烤盤中，肉面，放入約1英寸的水?？?5分鐘直到軟化。把梨子放冷后搗碎成泥。

??2.蘋果和燕麥片

??材料：半杯煮熟的自制燕麥麥片；1/4杯煮熟的南瓜泥；1/4杯蘋果醬。

??步驟：將燕麥麥片和南瓜泥混合攪拌成泥。淋上蘋果醬。

??3.培利蘋果

??材料：3個(gè)蘋果，3顆梨。

??步驟：將梨子和蘋果去核去皮。將蘋果和梨放入鍋中，加入適當(dāng)?shù)乃糁?0分鐘。

??4.冬瓜紅薯泥

??材料：1杯烤冬南瓜泥；1杯烤紅薯泥。

??步驟：把紅薯和南瓜輕輕放入鍋中，調(diào)小火加熱。稍微冷卻之后，將紅薯和南瓜放入食品處理機(jī)中攪拌均勻。

??5.蘋果鱷梨泥

??材料：半個(gè)鱷梨；1/4杯蘋果醬。

??步驟：將鱷梨去核去皮，放入食品攪拌機(jī)中攪拌成泥。淋上蘋果醬。

??6.豆類超級(jí)稀飯

??材料：1/3杯糙米；1/8杯干扁豆；2杯水；母乳或配方奶粉。

??步驟：把兩杯水煮沸。把糙米和扁豆用攪拌機(jī)攪拌成細(xì)粉。把細(xì)粉撒到水在攪拌均勻。小火蒸煮10分鐘，經(jīng)常攪拌。適當(dāng)放入母乳或配方奶粉。

??7.濃漿西蘭花

??材料：1個(gè)稍大的西蘭花。

??步驟：將西蘭花徹底清洗，去莖處理。將西蘭花蒸煮8-10分鐘，留汁。

??8.濃漿南瓜和西葫蘆

??材料：1個(gè)稍大的南瓜和西葫蘆。

??步驟：將南瓜和西葫蘆徹底清洗干凈，去皮去莖，均勻切塊。蒸煮5-7分鐘直到變軟，保留液體。將南瓜和西葫蘆放入攪拌機(jī)內(nèi)成泥。

??9.濃漿土豆紅薯

??材料：1個(gè)中號(hào)甘薯；母乳或配方奶粉。

??步驟：將紅薯清洗干凈，蒸煮30-45分鐘。將土豆放入沸水中，蓋上鍋蓋，煮20-30分鐘至軟。去水，將土豆放入冷水，去皮。將土豆泥和紅薯泥放入食物處理器中攪拌均勻。最后根據(jù)喜好加入母乳或配方奶粉。

??10.梨泥

??材料：1個(gè)豐滿的梨。

??步驟：將梨子清洗干凈去核去皮。在鍋中放水，煮沸后，把梨放入鍋中煮45秒。將梨子撈出放入冷水中冷卻。將梨子放入食品攪拌機(jī)中攪拌成泥。

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