對(duì)于許多女性來(lái)說(shuō)，擠母乳最困難的是要在工作時(shí)間找到合適的時(shí)機(jī)，或者是一個(gè)舒適、私密的空間。但是擠母乳并不是一件對(duì)每個(gè)媽媽來(lái)說(shuō)都很容易的事情，本文闡述了有關(guān)擠母乳時(shí)可能會(huì)遇到麻煩的一些原因以及針對(duì)此類(lèi)原因解決的建議。

  1.與最后一次擠奶間隔太短

  如果媽媽們最近一次擠母乳或者寶寶吮吸的母乳太多，那么時(shí)隔不久再抽就有可能抽取不到多少。但是也不要過(guò)分擔(dān)心抽取母乳的最佳時(shí)間，而是要注意擠母乳是否遇到了麻煩。

  2.吸奶器設(shè)置有問(wèn)題

  如果吸奶器的吸入壓力過(guò)低或循環(huán)速度過(guò)快，那么就很難得到足夠的母乳。但是在某些情況下，可能無(wú)論你怎么調(diào)整，吸奶器都無(wú)法提供合適的抽取模式。

  3.吸奶器效果不是很好

  如果有些媽媽使用的是一個(gè)手動(dòng)吸奶器，或又者是一個(gè)電動(dòng)的吸奶器，但是工作效果不是很好，那么就很難得到足夠的母乳（電動(dòng)吸奶器大概使用一年后電池就會(huì)磨損）。使用高品質(zhì)、雙倍動(dòng)力的吸奶器，抽取效果會(huì)非常好。

  4.吸奶器罩口太小

  這是一個(gè)很常見(jiàn)的問(wèn)題，因?yàn)榇蠖鄶?shù)吸奶器配備的罩口都是專(zhuān)門(mén)為乳頭比較小的女性設(shè)計(jì)。如果吸奶器的罩口太小，并且一旦開(kāi)始吸奶時(shí)乳頭開(kāi)始腫脹，那么就很有可能得不到足夠的母乳。現(xiàn)在很多吸奶器公司都制作了尺寸稍微大一些的罩口，所以媽媽們請(qǐng)確保選擇適合自己的尺寸。

  5.本身奶水就不足

  奶水不足的原因有很多，包括沒(méi)有經(jīng)常護(hù)理，沒(méi)有喝大量的液體以保持充足的水分。另外有一些藥物，如解充血?jiǎng)┖痛菩约に氐?，也有可能抑制乳汁分泌?/p>

  6.產(chǎn)奶量下降

  擠奶的時(shí)候盡量試著放松，讓自己感到舒適（有些女性喜歡看著孩子的照片，閉上眼睛想孩子，甚至是聽(tīng)錄下來(lái)的孩子發(fā)出的咕咕聲和咯咯聲）。你也可以嘗試著輕輕按摩自己的乳房，或者在抽奶前對(duì)乳頭進(jìn)行熱敷。

  如果你也遇到同樣的問(wèn)題或者感到氣餒的話(huà)，那么就去咨詢(xún)哺乳顧問(wèn)。或者跟同小區(qū)的哺乳期內(nèi)的媽媽們交流交流，她們相較之下經(jīng)驗(yàn)豐富，往往可以幫助你解決問(wèn)題，為你提供很大的幫助。

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