隨著時(shí)代的發(fā)展，電腦已成為人們?nèi)粘Ｊ褂霉ぞ?。出于教育或娛樂的目的，孩子們在很小的時(shí)候就已經(jīng)開始接觸電腦。然而長期使用電腦會對孩子產(chǎn)生不好的影響，所以家長們應(yīng)該限制孩子使用電腦的時(shí)間。

  根據(jù)美國兒科科學(xué)院，兩歲以下的孩子不應(yīng)該接觸任何電子屏幕，包括電腦屏幕。電腦對于年長一點(diǎn)的孩子來說可能會有益處。下面讓我們來學(xué)習(xí)一下不同年齡段的孩子玩電腦的時(shí)間應(yīng)該為多長才是合理的？

  1.學(xué)齡前兒童

  學(xué)齡前兒童使用電腦可能也會有一些益處，他們可以提前熟悉使用鼠標(biāo)和鍵盤，從而為以后更好地使用電腦打下良好基礎(chǔ)。學(xué)齡前兒童使用電腦也可以提高孩子解決問題的能力，促進(jìn)孩子對語言的理解，增強(qiáng)記憶和邏輯思維能力。然而，即使這樣，家庭醫(yī)生表明，家長們限制孩子玩電腦的時(shí)間對于防止物理問題來說仍然是很必要的，因?yàn)殚L時(shí)間對著電腦屏幕，會使寶寶的身體得不到足夠的鍛煉，對于寶寶的生長是極為不利的。因此，學(xué)齡前兒童每天看電腦屏幕時(shí)間應(yīng)不超過一至兩個(gè)小時(shí)。

  2.學(xué)齡兒童

  隨著電腦在學(xué)校里變得越來越流行，我們的孩子可能早已經(jīng)花費(fèi)了大量的時(shí)間在電腦屏幕上，所以當(dāng)孩子們回家時(shí)，作為家長你可能不希望他們繼續(xù)將時(shí)間花費(fèi)在電腦或電視上，因?yàn)楹⒆觽兠刻鞈?yīng)該只花費(fèi)兩個(gè)小時(shí)甚至更少的時(shí)間在電子屏幕上。相反的，兒童健康協(xié)會建議家長應(yīng)嘗試每日限制孩子花費(fèi)在電子屏幕上的時(shí)間。通過一周的時(shí)間，找到一些其他的家庭活動(dòng)，大家一起完成，在周末的時(shí)候，讓孩子與家人一起觀看他喜歡的電視節(jié)目或電影，他也可以玩一些電子游戲，但要記得時(shí)間要限制在一至兩個(gè)小時(shí)之間。

  3.幼年階段

  在這個(gè)年齡段充斥著許多視頻、游戲的誘惑，包括電腦或電子游戲機(jī)。所以在此期間限制我們的孩子每天接觸電子屏幕的時(shí)間少于兩個(gè)小時(shí)仍然是非常必要的。當(dāng)你開始試著讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣時(shí)，一定要遵循他的生活習(xí)慣。美國兒科科學(xué)院建議，在孩子的臥室建立一個(gè)屏幕區(qū)，這意味著沒有電腦、沒有電視機(jī)、游戲機(jī)，限制他們只可以在屏幕區(qū)觀看電子設(shè)備。兒科醫(yī)生艾倫格林建議家長們應(yīng)在手機(jī)上下載一個(gè)應(yīng)用程序來分配每天孩子們觀看電子屏幕的時(shí)間。

  4.青少年

  這個(gè)年齡段的孩子可能有些難以監(jiān)控，因?yàn)槟挲g較大的孩子經(jīng)常出去走動(dòng)，但是家長們也應(yīng)盡量限制孩子們每天看屏幕的時(shí)間不超過兩個(gè)小時(shí)，根據(jù)家庭醫(yī)生組織研究表明，青少年最多不應(yīng)花費(fèi)四小時(shí)在電腦屏幕上。

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