你在給寶寶喂谷類食物了嗎？你知道什么時(shí)候應(yīng)該開(kāi)始給寶寶喂固體食物嗎？谷類食物在寶寶的發(fā)育過(guò)程中起著很重要的作用，但這并不意味著越早喂谷類越好。所以，作為父母要知道自己的寶寶在什么時(shí)候可以開(kāi)始進(jìn)食谷類。以下對(duì)寶寶與谷類做具體介紹。

  谷類食物對(duì)寶寶的發(fā)育很重要

  吃谷類食物對(duì)嬰兒的發(fā)育是很重要的一個(gè)步驟。這不僅意味著你的寶寶減少了對(duì)母乳和奶粉的依賴，也是寶寶身體發(fā)展的里程碑（大腦開(kāi)始控制和反射）。但是，由于過(guò)早的給寶寶吃谷類食物也是有風(fēng)險(xiǎn)的，所以要了解寶寶什么時(shí)候能吃谷類食物，這樣有助于減少這樣的風(fēng)險(xiǎn)。

  誤解

  許多父母都希望早些給孩子喂谷類食物。好心的親戚朋友會(huì)經(jīng)常講一些在孩子的奶粉中加入谷類食物就能促進(jìn)孩子的睡眠的趣事，這樣父母也就能安心睡一整晚。不幸的是，沒(méi)有任何證據(jù)支持這種說(shuō)法。其實(shí)，是嬰兒不成熟的神經(jīng)系統(tǒng)讓他半夜醒來(lái)，而不是因?yàn)轲囸I。

  風(fēng)險(xiǎn)

  不管你是用勺子還是瓶子，過(guò)早的給寶寶喂谷類食物都是風(fēng)險(xiǎn)多于益處的。根據(jù)兒科專家艾倫·格林尼博士所說(shuō)，在嬰兒四個(gè)月打之前就喂谷類或其他固體食物，都會(huì)增加?jì)雰菏澄镞^(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。此外，格林尼博士還警告家長(zhǎng)，把谷類放進(jìn)孩子的奶瓶里會(huì)影響寶寶身體的識(shí)別機(jī)制，隨著年齡的增長(zhǎng)寶寶會(huì)有進(jìn)食困難和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。

  期限

  要知道寶寶什么時(shí)候可以開(kāi)始吃谷類食物的最好的辦法，就是看他相對(duì)于實(shí)際年齡的身體的發(fā)展?fàn)顩r。如果你堅(jiān)守著4到6個(gè)月大的嬰兒開(kāi)始喂固體食物這樣的硬性準(zhǔn)則，那么對(duì)于早產(chǎn)兒或者發(fā)育遲緩兒是不可能有任何益處的。如果你對(duì)以下問(wèn)題的回答都是“不”的話，那你就應(yīng)該推遲給寶寶喂谷類的時(shí)間：我的寶寶在進(jìn)食時(shí)能長(zhǎng)時(shí)間坐著嗎？我的寶寶能沒(méi)有任何困難或者過(guò)度擺動(dòng)的抬起頭嗎？在看到我吃固體食物時(shí)寶寶會(huì)感興趣嗎？

  谷物喂養(yǎng)

  即使所有的物理跡象都有了，唯一知道是否給寶寶喂食谷物還早的方法就是：將一匙大米（或者其他嬰兒谷物）與四匙奶粉（或母乳）混合，再喂給孩子。雖然混合之后看起來(lái)很稀，但是足夠檢驗(yàn)寶寶的吞咽反射，看它是否足已經(jīng)夠成熟到能夠進(jìn)食固體食物。把寶寶放在嬰兒座椅上坐直，在他的勺子里放一點(diǎn)谷類再拿到他嘴巴面前。如果寶寶能夠自己把面前的的谷物吞下去，那就可以開(kāi)始個(gè)他喂谷類了。

  谷類與食物過(guò)敏

  有一點(diǎn)需要注意，當(dāng)開(kāi)始給孩子喂固體食物（包括谷類），有潛在的食物過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。建議你一次給寶寶引進(jìn)一種新的食物，然后過(guò)一周的時(shí)間再繼續(xù)，看看寶寶對(duì)它的反應(yīng)。這意味著你要逐步的給孩子喂新的食物，比如大米、燕麥、麥子，在開(kāi)始新的食物之前要等一段時(shí)間。

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