寶寶斷奶后，媽媽經(jīng)常會擔(dān)心母乳以外的食物營養(yǎng)不夠豐富，不能滿足寶寶的需求，影響寶寶正常的生長發(fā)育。因此，在用各種食物喂養(yǎng)寶寶時，媽媽常會走入以下誤區(qū)。

  讓寶寶邊吃邊玩

  邊吃邊玩對寶寶的生長發(fā)育十分不利。因為吃飯時人體大量的血液會集中在胃部。如果寶寶不專心吃飯，就會使一部分血液分布在其他部位，從而減少胃部的血流量。而且邊吃邊玩還容易加長進(jìn)餐時間，使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱，從而導(dǎo)致胃內(nèi)的各種消化酶的分泌減少，胃的蠕動功能減弱，妨礙食物的消化吸收，并使食欲受到影響。

  另外，邊吃邊玩易使飯菜變涼，影響寶寶的消化功能，長期下去會影響寶寶的生長發(fā)育速度。

  對于邊吃邊玩的寶寶、媽媽可以采取對比的方法予以糾正。比如，媽媽在給寶寶喂飯時，同時讓爸爸在一旁進(jìn)餐，并且爸爸吃一口，就讓寶寶吃一口，如果寶寶聽話，媽媽就趕緊表揚。但不要給寶寶喂飯?zhí)保欢ㄒ葘殞毎炎炖锏娘堁氏氯ズ笤俳又瓜乱豢?，以免影響胃腸道對食物的消化吸收。

  給寶寶吃過多的動物肝臟

  動物肝臟如豬肝、牛肝富含寶寶生長發(fā)育所需的維生素A，但也不宜讓寶寶過量食用。因為肝臟是動物體內(nèi)的解毒器官，含有特殊的結(jié)合蛋白質(zhì)，與毒物的親和力較高，能夠把血液中已與蛋白質(zhì)結(jié)合的毒物奪過來，使它們長期儲存在肝細(xì)胞里。因此，過量食用動物肝臟會損害寶寶的健康。

  動物肝臟只需吃很少的量，就可獲得大量的維生素A。一般而言，1歲以前的寶寶每天需要1300國際單位的維生素A，1～5歲的寶寶每天需要1500國際單位，相當(dāng)于每天只吃12—15克的動物肝臟。

  雞蛋吃得越多越好

  雞蛋富含優(yōu)良的蛋白質(zhì)，但并非寶寶吃得越多就越好。寶寶6個月以前，其消化系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，腸壁的通透性較高，而雞蛋中的白蛋白較大，能通過腸壁直接進(jìn)入到血液中，刺激寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抗體，引發(fā)濕疹、過敏性腸炎、喘息性支氣管炎等不良反應(yīng)。當(dāng)寶寶6個月～1歲左右時，其胃腸道消化酶分泌還較少，如果每天雞蛋吃得過多就會造成消化不良。另外，過多吃雞蛋會增加消化道負(fù)擔(dān)，使體內(nèi)蛋白質(zhì)含量過高，在腸道中異常分解，產(chǎn)生大量的氨，引起血氨升高，同時加重腎臟的負(fù)擔(dān)，引起蛋白質(zhì)中毒綜合征，發(fā)生腹部脹悶、四肢無力等不適癥狀。

  營養(yǎng)專家認(rèn)為，1歲~1歲半的寶寶最好只吃蛋黃，每天不能超過1個；1歲半～2歲的寶寶可隔日吃1整個雞蛋；2歲以后的寶寶才可以每天吃1整個雞蛋。

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