在家就能制作美味又營(yíng)養(yǎng)的烤鞭子魚(yú)和魚(yú)凍。
烤辮子魚(yú)
主料:凈辮子魚(yú)600克。
調(diào)料:油50克,料酒1 5克,醬油1 5克,味素2克,湯250克,精鹽、明油、蔥、姜各適量。
制作: 1.將魚(yú)刮鱗、去頭、鰓和內(nèi)臟,剁去鰭、尾,洗凈。在魚(yú)身兩側(cè)每隔1厘米剞上斜直刀。蔥切條,姜切片。
2.將魚(yú)用適量鹽腌漬10分鐘后,擺入烤盤(pán),加調(diào)料和湯150克,淋上油,放進(jìn)烤爐內(nèi)烤。邊烤邊用勺將余下湯澆魚(yú)身上??炯s20分鐘魚(yú)呈金黃色熟時(shí),取出,揀去蔥,姜,裝盤(pán)內(nèi),澆上適量烤汁即成。
特點(diǎn):色澤金紅,清香、鮮嫩。
魚(yú)凍
主料:新鮮辮子魚(yú)500克。
配料:豬皮150克。
調(diào)料:料酒25克,味素5克,蔥段、姜塊、精鹽、花椒、大料、小茴香、桂皮各適量。
制作: 1.將魚(yú)刮鱗、剁去頭,除去內(nèi)臟洗凈。蔥、姜拍松?;ń贰⒋罅?、小茴香、桂皮用潔布包扎成袋。豬皮刮洗干凈切成塊。
2.將魚(yú)裝盆內(nèi),上屜用旺火蒸熟,取出,剔去魚(yú)刺,把魚(yú)肉裝盤(pán)內(nèi)。
3.將豬皮放鍋內(nèi),加水600克、蔥段,姜塊和五香料袋,用旺火燒沸。再改用小火燉至豬皮酥爛。撈出豬皮、蔥、姜和五香料袋。燒沸湯汁,清除浮沫,用紗布濾去渣滓,倒入魚(yú)肉盤(pán)內(nèi),讓其自然冷卻成凍(或涼后放冰箱)。切塊裝盤(pán)。帶調(diào)味汁上桌。
特點(diǎn):白色,清鮮,涼爽。