不知道您的孩子有沒有這樣的情況,就是很喜歡吃一種食品,所以就無限制地吃個夠。父母見到孩子這么喜歡吃,也就不忍心說不。其實父母不能縱容孩子這樣。
如果孩子特別喜歡吃一種食物,每次都吃得很多,同時很容易造成不喜歡喝奶,也不愿意吃其他食品的后果。所以如果發(fā)生這種情況,父母一定不能寵著孩子。
如果父母擔心孩子偏食,以后缺乏某種營養(yǎng),或者長不高,那么一定要從小就培養(yǎng)孩子不偏食的習慣,讓孩子擁有良好的飲食習慣。在給孩子輔助性食物的時候,應(yīng)該讓孩子多接觸一些沒有嘗過的食物,可以讓孩子品嘗到更多的食物味道。而且多樣化的食物也可以帶來全面的營養(yǎng)補充,讓孩子健康成長。
所以一定找注意不要讓孩子偏食一種食物并且吃得太多。這樣不僅會造成營養(yǎng)不均,還會讓孩子一次性吃得太多,這樣胃腸道功能紊亂,對于孩子十分不利。此外,孩子喜歡的食物一般是很甜或者很咸的,這種食物吃太多會破壞孩子的味覺,以后反而不喜歡這種味道。
父母應(yīng)該注意,味道過于濃郁的食物會影響孩子的味蕾發(fā)育,可能會造成不喜歡喝水等現(xiàn)象。而且如果孩子現(xiàn)在就養(yǎng)成愛吃甜食和咸食的習慣,前者容易造成蛀牙、肥胖等現(xiàn)象,后者家長都明白,多吃咸食是不利的,人每天攝取的精鹽數(shù)量是很有限的。