哪些維生素能預(yù)防腦中風(fēng)

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  腦中風(fēng)患者大多數(shù)有半身麻痹及意識障礙等后遺癥,自己生活不能自理,使患者及其家人終生生活在痛苦之中。

  動脈硬化是腦中風(fēng)的主要原因,要想預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生,首先應(yīng)預(yù)防動脈硬化,同時改善高血壓癥狀及避免心理壓力。維生素E、維生素C、膽堿、蘆丁、維腦路通等,對腦中風(fēng)的預(yù)防、病后康復(fù)治療及防止過氧化脂質(zhì)的形成有重要作用。另外,氧化膽堿能促進(jìn)氨基酸的再構(gòu)成,并防止脂肪在肝組織中積累,可轉(zhuǎn)移在血管沉著的膽固醇,對預(yù)防腦中風(fēng)有利。

  (1)維生素E:維生素E的抗氧化作用可減低腦中風(fēng)的發(fā)病率,應(yīng)用維生素E片劑,每次10~100毫克,每日2~3次;維生素E膠囊,每次1丸,每日1次;維生素E煙酸酯,每次2丸,每日2次。

  (2)維生素C:維生素C具有抗氧化作用,可降低過氧化脂質(zhì)的形成,還可防止低密度脂蛋白附著在血管壁上,維持血管的彈性,防止血管破裂。此外,維生素C還能將膽固醇轉(zhuǎn)變成膽汁酸而排出體外??诜S生素C,每日1~3克。

  (3)蘆丁和羥乙基蘆?。ňS腦路通):蘆丁能維持毛細(xì)血管的正常功能,降低小靜脈及毛細(xì)血管的通透性,減弱血管脆性,防止血細(xì)胞凝集,阻止腦血栓形成。口服蘆丁,每次20~40毫克,每日3次??诜S腦路通,開始每次0.3克,每日3次;以后可使用維持量,每日0.3克。

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