慢性盆腔炎指婦女盆腔器官發(fā)生的慢性炎癥。本病常在分娩、流產(chǎn)等刺激后發(fā)生，有些女性在急性感染后，因?yàn)橹委煵划?dāng)，導(dǎo)致慢性盆腔炎的發(fā)生，以下腹部持續(xù)墜脹疼痛、下腰部酸痛為主要癥狀，常伴有月經(jīng)不調(diào)、白帶過多等癥狀。慢性盆腔炎很難通過短時(shí)間的藥物治療根除，適當(dāng)?shù)匕磯貉ㄎ豢捎行Ь徑獍Y狀，達(dá)到治療的效果。

  按摩主穴

  按揉>氣海穴

  位置：腹部肚臍直下二橫指寬處。

  按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者用拇指或中指按壓后順時(shí)針方向按揉氣海穴約2分鐘，以感到酸脹為宜?；蛴冒瑮l對(duì)準(zhǔn)氣海穴熏到微微發(fā)熱、皮膚有紅暈為止。

  功效：溫陽(yáng)益氣、調(diào)經(jīng)固精。治療小腹脹痛，婦女月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)，男性陽(yáng)痿、早泄、遺精等。

  按揉>關(guān)元穴

  位置：腹正中線上，肚臍下四橫指寬處。

  按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者在一側(cè)，用拇指指端先順時(shí)針方向按揉關(guān)元穴約2分鐘，再逆時(shí)針方向按揉約2分鐘，最后點(diǎn)按半分鐘，以局部有酸脹感為宜。

  功效：培補(bǔ)元?dú)?，調(diào)經(jīng)止帶，導(dǎo)赤通淋。治療月經(jīng)來潮前腹痛、腹脹、閉經(jīng)、不孕，男性遺精，遺尿等。

  按揉>子宮穴

  位置：在下腹部，把肚臍和恥骨聯(lián)合連線五等分，恥骨聯(lián)合上一等分處旁開四橫指寬處。

  按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者在一側(cè)，用雙手拇指指端先順時(shí)針方向按揉子宮穴約2分鐘，再逆時(shí)針方向按揉約2分鐘，最后點(diǎn)按半分鐘。

  功效：調(diào)經(jīng)，理氣止痛。主治女性盆腔炎、不孕、月經(jīng)不調(diào)等。

  按揉>三陰交

  位置：小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖直上四橫指，脛骨后緣處。

  按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者站于一側(cè)，拇指端著力，順時(shí)針按揉三陰交約2分鐘，逆時(shí)針按揉2分鐘。

  功效：健脾利濕，滋補(bǔ)肝腎，調(diào)經(jīng)止帶。治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，失眠等。

  揉擦>八髎穴

  位置：在骶椎上，分為上髎、次髎、中髎和下髎，左右共8個(gè)穴位，分別在第一、二、三、四骶后孔中，合稱“八髎穴”。

  按摩方法：被按摩者俯臥，按摩者用兩手掌指交替著力，一手扶其腰部，另一手緊貼骶部?jī)蓚?cè)八髎穴，自上而下揉擦至尾骨兩旁約2分鐘。

  功效：治療腰骶部冷痛、月經(jīng)不來、小腹脹痛、盆腔炎等。

  按揉>陰陵泉

  位置：膝蓋內(nèi)下側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)突起的下緣凹陷中。

  按摩方法：被按摩者仰臥或坐位，膝關(guān)節(jié)稍屈曲，按摩者用拇指順時(shí)針方向按揉陰陵泉穴約2分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉約2分鐘，以局部有感到酸脹為佳。

  功效：治療盆腔炎、附件炎、膝關(guān)節(jié)紅腫疼痛、腹瀉、肥胖、宮頸炎、顏面或全身水腫、小便不利或失禁等。

  局部按摩

  [搓大腿內(nèi)側(cè)]將左（右）手掌心緊貼在同側(cè)大腿內(nèi)側(cè)，適當(dāng)?shù)赜昧Υ瓴?.5～1分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。

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