嬰兒應(yīng)該睡多少時(shí)間才正常

本文Tag標(biāo)簽:嬰幼兒睡眠/嬰幼兒護(hù)理??

  父母常常問(wèn)這個(gè)問(wèn)題。當(dāng)然,唯一能夠回答這個(gè)問(wèn)題的只有嬰兒自己。一個(gè)嬰兒似乎需要睡許多時(shí)間,而另一個(gè)卻出人意外的只需要一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間。只要嬰兒對(duì)他們的喂食感到滿足,舒適,能得到足夠的新鮮空氣并且睡在一個(gè)涼快的地方,便可以聽(tīng)任他們的需要,隨便他們睡多久。

  大多數(shù)嬰兒在早期幾個(gè)月,如果他們吃得夠飽并且消化正常,他們會(huì)吃了睡,睡了吃。盡管如此,有些嬰兒從一開(kāi)始就會(huì)不同尋常地醒著,而且也不是因?yàn)樯裁疵 H绻阌羞@樣的嬰兒,你不需要為此做什么事情。

  隨著嬰兒的長(zhǎng)大,他們的睡眠越來(lái)越少。你容易注意到的第一次變化是在下午較晚的時(shí)候。最后他們?cè)诎滋斓钠渌麜r(shí)間變得失眠。每個(gè)嬰兒的失眠都有各自的形式,并會(huì)在每天相同的時(shí)間醒來(lái)。接近第一年終末時(shí),大多數(shù)嬰兒的睡眠減少到一天兩次,并在1歲和1歲半之間,他們可能會(huì)放棄這些睡眠中的一次睡眠。只有在幼兒時(shí)期,你可以完全聽(tīng)任嬰兒睡眠的要求。一個(gè)長(zhǎng)到2歲的孩子就麻煩得多了。興奮,擔(dān)憂,對(duì)惡夢(mèng)的畏懼,和兄弟姐妹的競(jìng)爭(zhēng)會(huì)使孩子們抑制他們需要的睡眠。

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