說起來似乎有點(diǎn)聳人聽聞，從耳朵發(fā)炎這種小病到嚴(yán)重的糖尿病??孩子的這些健康問題很大程度上都是遺傳因素引起的。一種長(zhǎng)期困擾父母的疾病遺傳給孩子的最高的可能性大約有80%左右。雖然爸爸媽媽不能改變孩子的基因，但是至少可以把自己的病史當(dāng)作一種警示，更加關(guān)注孩子與這些病史相關(guān)的身體問題，并及時(shí)帶他檢查，及早采取有效的預(yù)防措施，把危險(xiǎn)系數(shù)降到最低。以下向大家介紹七種家族遺傳疾病以及應(yīng)對(duì)方案。

　　過敏癥和哮喘

　　遺傳系數(shù)：☆☆☆☆☆

　　發(fā)病率最高的孩子是：爸爸媽媽患有哮喘或者對(duì)花生醬、花粉、塵埃等某一種物品過敏的孩子。無論是爸爸還是媽媽被診斷為過敏性哮喘，孩子都會(huì)更容易被各種過敏性疾病纏上，尤其是哮喘。如果爸爸媽媽中只有一個(gè)患有哮喘或者過敏癥，孩子遺傳的幾率是30%～50%，但如果爸爸媽媽都患有哮喘或者過敏癥，那么幾率就會(huì)提高到80%。

　　最好的預(yù)防措施：最新的研究顯示，母乳喂養(yǎng)能夠防止哮喘和過敏性皮疹的發(fā)生。

　　如果你們的家族有遺傳過敏癥的歷史，而你卻沒有母乳喂養(yǎng)寶寶，或者需要添加奶粉喂養(yǎng)，那么你一定要為寶寶選擇過敏原很少的配方奶粉。醫(yī)生還建議，媽媽在懷孕和母乳喂養(yǎng)期間，最好不吃花生和花生制品，因?yàn)樵谝疬^敏的食品當(dāng)中花生的危險(xiǎn)系數(shù)是最高的。專家認(rèn)為，有過敏癥家族史的孩子最好在1歲之前不吃奶制品，2歲之前不吃雞蛋清，3歲之前不吃花生醬和海鮮品。另外，減少孩子與花粉和寵物的接觸也能降低哮喘和鼻子過敏的幾率。如果你打算在家里喂養(yǎng)寵物，那么最好是選在從寶寶嬰兒期的時(shí)候開始。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子在1歲之前與小狗和小貓接觸導(dǎo)致過敏的可能性并不大，這是因?yàn)楹⒆拥拿庖呦到y(tǒng)正在發(fā)育與過敏原發(fā)生沖突的可能性很小。當(dāng)你懷疑孩子有哮喘的跡象，比如他總是不間斷的咳嗽或者喘息，就要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院診斷，因?yàn)榧霸缰委熤陵P(guān)重要。

　　高血壓和高血脂

　　遺傳系數(shù)：☆☆☆☆☆

　　發(fā)病率最高的孩子是：爸爸媽媽患有某種心臟病的孩子。如果爸爸媽媽中的一方患有高血壓或者高血脂，孩子的患病幾率是50%；如果爸爸媽媽雙方都患有高血壓或者高血脂，那么幾率將提高到75%。這種疾病的遺傳性很大。即便是爸爸媽媽、爺爺奶奶、姥姥姥爺中只有一個(gè)人患有心臟病，或者在55歲之前曾被確診為心臟病，孩子的得病率也非常高。

　　最好的預(yù)防措施：給孩子做相關(guān)檢查。過去我們總是認(rèn)為高血壓和高血脂是成年人的“專利”。但是，現(xiàn)在越來越多的事實(shí)提醒我們這種病也可能發(fā)生在孩子當(dāng)中，而且將來導(dǎo)致心臟病的可能性很大。所以專家建議：3歲和3歲以上的孩子應(yīng)該進(jìn)行常規(guī)血壓檢查；如果爸爸媽媽的血脂指標(biāo)很高（指數(shù)超過180毫克/分升或者更高），或者爸爸媽媽、爺爺奶奶和姥姥姥爺當(dāng)中有一個(gè)人曾被確診為心臟病，那么最好在孩子5歲的時(shí)候，帶他去做一次相關(guān)檢查。高血壓和高血脂與飲食很有關(guān)系，所以寶寶過了嬰兒期后，應(yīng)該確保孩子每天營(yíng)養(yǎng)均衡，每天鍛煉身體，避免過多脂肪的堆積。另外有研究表明母乳喂養(yǎng)能夠降低孩子患有高血脂的幾率。所以我們又一次提倡你能盡可能的堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

　　肥胖癥

　　遺傳系數(shù)：☆☆☆☆☆

　　發(fā)病率最高的孩子是：爸爸媽媽都是重度肥胖的孩子。如果爸爸媽媽中有一方是肥胖癥，孩子超重的可能性是40%；如果爸爸媽媽雙方都是肥胖癥，那么可能性就會(huì)提高到70%。然而，很多事例證明，即便父母是重度肥胖，只要孩子一直堅(jiān)持健康的飲食，堅(jiān)持鍛煉身體，那他就能夠打破繼承肥胖基因的常規(guī)，長(zhǎng)成一個(gè)體重正常的孩子。專家提醒我們，兒童時(shí)期的超重問題絕不能忽視，因?yàn)樗芸赡軐?dǎo)致糖尿病、早期心臟病、哮喘和癌癥。

　　最好的預(yù)防措施：爸爸媽媽以身作則，孩子就會(huì)效仿父母健康的飲食和鍛煉身體的習(xí)慣。醫(yī)生并不贊成讓孩子只吃低脂食品的限制方法，而是認(rèn)為以下做法非常重要：限制孩子喝那些含糖份的碳酸飲料；少吃甜點(diǎn)；多吃各種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品；縮短看電視的時(shí)間（一天不超過2小時(shí)）；全家人把保持身體健康放在第一位。孩子2歲以后，應(yīng)該按時(shí)檢查身體，由醫(yī)生來判斷他身體的總體指數(shù)是否正常，這樣才能及早發(fā)現(xiàn)孩子的體重是否存在問題。

　　耳朵發(fā)炎

　　遺傳系數(shù)：☆☆☆☆☆

　　發(fā)病率最高的孩子是：爸爸媽媽長(zhǎng)期耳朵發(fā)炎的孩子。雖然確切的數(shù)字還不知道，但是據(jù)估計(jì)如果爸爸媽媽長(zhǎng)期耳朵發(fā)炎，遺傳給孩子的可能性有60%到70%。因?yàn)榘职謰寢尯苡锌赡苓z傳給孩子臉型或者耳咽管的結(jié)構(gòu)，因此得到這種遺傳基因的孩子更容易出現(xiàn)中耳炎。

　　最好的預(yù)防措施：醫(yī)生們建議：家里不能有人抽煙，給孩子母乳喂養(yǎng)最少3個(gè)月，少給孩子使用安撫奶嘴，每年盡量避免孩子得流感，鼓勵(lì)孩子多洗手。給孩子選擇幼兒園的時(shí)候，盡量找那些班里孩子比較少的，這樣孩子才能得到更多的關(guān)注，盡早發(fā)現(xiàn)細(xì)微的變化。另外，值得父母注意的是，普通感冒不僅能夠?qū)е露浒l(fā)炎，還會(huì)加重病情。不過不要太擔(dān)心，通常孩子7歲以后，耳朵感染的現(xiàn)象就會(huì)自動(dòng)逐漸減少。

　　皮膚癌

　　遺傳系數(shù)：☆☆☆

　　發(fā)病率最高的孩子是：有黑毒瘤家族史的孩子。黑毒瘤是一種不常見、但非常致命的皮膚癌。如果爸爸媽媽中有一方患有黑毒瘤，孩子的得病幾率是2%~3%；如果爸爸媽媽雙方都患有黑毒瘤，那么幾率就會(huì)提高到5%至8%；如果爸爸媽媽或者你們的某個(gè)親戚在50歲之前就被確診患有黑毒瘤，那么孩子得病的幾率將會(huì)更高。

　　最好的預(yù)防措施：盡量避免讓孩子在太陽下直曬。雖然到了成年皮膚癌才會(huì)發(fā)作，但是80%導(dǎo)致癌癥的皮膚損傷是發(fā)生在18歲以前的。因此，當(dāng)孩子外出時(shí)，無論是晴天還是多云，給孩子使用防曬油都是必不可少的，防曬指數(shù)SPF為15或者更高。如果有黑毒瘤家族史，那么就更要使用防曬油了，而且還要戴上寬帽檐兒的帽子。近期的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常涂抹防曬油的孩子長(zhǎng)出黑斑的數(shù)量確實(shí)大大減少了，而這些黑斑恰恰是導(dǎo)致惡性腫瘤的罪魁禍?zhǔn)?。另外，遵循“影子原則”也是明智之舉：如果孩子的影子比他的實(shí)際身高矮了，那么就證明陽光太強(qiáng)烈了，該在遮陽的地方玩了。

　　糖尿病

　　遺傳系數(shù)：☆☆☆☆

　　發(fā)病率最高的孩子是：這要取決于糖尿病的類型。如果孩子的爸爸患有1型糖尿病，而且一直依賴胰島素或者是他在青少年時(shí)期就確診為糖尿病，那么遺傳幾率就是十七分之一。但如果是孩子的媽媽患有1型糖尿病，而且生孩子的時(shí)候還不滿25歲，遺傳幾率只是二十五分之一。如果媽媽是滿25歲以后才生的孩子，遺傳幾率就會(huì)降低到一百分之一。然而，如果父母雙方都患有1型糖尿病，遺傳幾率將提高到四分之一。2型糖尿病是一種與體重有關(guān)聯(lián)的糖尿病，具有更高的遺傳性。如果爸爸媽媽中有一方患有2型糖尿病，遺傳幾率在七分之一和十三分之一之間；但如果父母雙方都是2型糖尿病，遺傳幾率就提高到二分之一。事實(shí)上，對(duì)于這些有2型糖尿病家族史的孩子來說，只有當(dāng)他也超重的時(shí)候才說明危險(xiǎn)臨近了?？扇缃瘢⒆臃逝值默F(xiàn)象日益廣泛，所以，患有2型糖尿病的孩子的數(shù)量也在日益增多。這兩種類型的糖尿病都存在引發(fā)心臟病、腎病、神經(jīng)問題和視力衰退的危險(xiǎn)。

　　最好的防范措施：一些研究表明，一直給寶寶母乳喂養(yǎng)并且在他6個(gè)月以后才添加輔食可以略微降低1型糖尿病的患病幾率。對(duì)于2型糖尿病來說，要確保孩子的身體得到充分的鍛煉，以免脂肪堆積，確保孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃水果、蔬菜、全麥?zhǔn)称罚嘟o孩子吃蔬菜油（橄欖油等）。這些合理的預(yù)防措施將會(huì)達(dá)到更大的效果。專家們建議，最好限制孩子食用細(xì)加工的淀粉類食品，比如土豆和精白面。如果孩子超重，并且有糖尿病家族史，最好在孩子10歲以后通過血液檢查來斷定他是否患有2型糖尿病。

　　視力差

　　遺傳系數(shù)：☆☆☆

　　發(fā)病率最高的孩子是：爸爸媽媽在兒童時(shí)期視力就有問題的孩子。如果爸爸媽媽都是從年齡很小的時(shí)候就開始戴近視眼鏡，那么孩子出現(xiàn)近視的幾率與常人相比要高出6倍還多。如果爸爸或者媽媽在比較小的時(shí)候就是弱視，那么孩子將來也是弱視的幾率是常人的2倍。

　　最好的防范措施：確保你的孩子在嬰兒時(shí)期就做常規(guī)眼科檢查。對(duì)于大多數(shù)孩子來說，有兒科醫(yī)生的診斷就可以了。但是，對(duì)那些有眼科疾病家族史的孩子來說，必須要由眼科醫(yī)生來做檢查。如果孩子是弱視，3歲以前就開始治療的效果是最顯著的，所以盡早做出診斷尤為重要。

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