人的情緒會直接影響其健康和生活質量，這一點大家都有共識。我國古代的中醫(yī)大夫經過長期研究發(fā)現(xiàn)，人的各種疾病幾乎都與“七情六欲”調理不當有關，比如我國最早的醫(yī)書《黃帝內經》中就提到：“百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下……驚則氣藐……思則氣結?！薄跋才还?jié)則傷臟”意思是說，人的病都與情緒調理不當有關，喜怒哀樂、悲傷驚恐都會影響人的氣血運行，使人內臟受群損傷而得病。到了漢代以后，中醫(yī)對情緒傷入的部位更有了比較確切晦認識，總結出了“喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎，驚傷膽”的經驗，認為人的內在氣血如果受到不良情緒的影響而變亂，相應的臟腑器官就會受到損傷。所以整個中醫(yī)養(yǎng)生學上，都非常強調情緒調理的重要。

　　對于孕婦，情緒調理尤其顯得重要。因為孕婦的不良情緒不僅會有損于胎兒的健康和心智，而且有時會對胎兒直接產生致畸作用。古代名醫(yī)孫思邈在他的醫(yī)學著作《干金要方》中曾經談到過孕婦情緒通經絡影響胎兒的現(xiàn)象：“妊娠三月為定形……卒驚、恐、憂、怒、嗔、愁、喜、頓、仆，皆動于經脈，”意思是孕婦七情六欲過激，都甚至危害胎兒。古人總結了孕婦不良情緒造成胎兒、嬰兒疾病的一般規(guī)律。從今天的角度來總結，孕婦的不良情緒對胎兒的影響主要有個方面：

　　1、容易引起胎兒胎毒、斑疹、癲癇、驚悸、膽小、發(fā)育不全、內分泌紊亂等疾病。

　　2、容易致畸，出現(xiàn)兔唇等殘疾癥狀。

　　3、容易影響胎兒智力，使以后出現(xiàn)綜合理解力差或不足現(xiàn)象智力障礙。

　　4、容易出現(xiàn)氣血不和導致的各類情感障礙，如孤僻癥，反社會情緒，與他人沒法融洽，情緒容易激動或易被激怒等。

　　5、容易使孩子日后得癌癥，代謝紊亂，早衰等疾病或體弱多病。

　　通過胎心儀可以發(fā)現(xiàn)，孕婦如果情緒激動、發(fā)怒，胎兒的心跳會加快。現(xiàn)在西醫(yī)揭示了一個規(guī)律：即人處于大怒大悲等不良情緒狀態(tài)中時，體內的腎上腺素分泌會明顯增加，有害物質也會大量產生，所以會危害入的健康；而保持心境的平和愉悅，體內則會產生有利于健康的一些物質。顯然孕婦如能平和安寧、舒適愉悅地度過孕期每一天，孩子的身體健康、智力水平、完美個性才有可能得到保障和提高。

　　所以孕婦必須保持良好的心態(tài)情緒，這是養(yǎng)胎的一大要點。但調理情緒不是一件容易的事，對修養(yǎng)差的人或脾氣生來容易火暴的人尤其難。那么，有沒有什么技巧、方式和經驗可以供學習的呢？答案是肯定的。只要孕婦肯學，適當調理情緒還是可以做到的。為了更好地養(yǎng)胎，準父親也最好學學情緒調理，因為這也是讓孕婦保持好心情、好情緒的關鍵。

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