新生兒大部分時(shí)間都在睡覺(jué)，但是他們自己不能控制和調(diào)整睡眠的姿勢(shì)，這就需要母親為他們調(diào)整成最佳的睡眠姿勢(shì)。睡眠姿勢(shì)大致分為仰臥、俯臥和側(cè)臥三種。大部分母親都讓新生兒仰臥睡覺(jué)，因?yàn)檫@種睡覺(jué)姿勢(shì)能使全身肌肉放松，對(duì)新生兒的內(nèi)臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。

　　但是，仰臥睡覺(jué)也是有缺點(diǎn)的，一是嘔吐時(shí)容易被嘔吐物塞噎喉部引起窒息；二是仰臥時(shí)總是一個(gè)方向，就會(huì)引起頭顱變形，形成扁頭，影響頭型美觀。

　　新生兒期最好不要俯臥位睡覺(jué)，因?yàn)樾律鷥哼€不能抬頭、轉(zhuǎn)頭和翻身，俯臥時(shí)容易發(fā)生意外窒息。另外，俯臥也會(huì)壓迫內(nèi)臟，不利于新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。新生兒剛出生時(shí)最好讓其保持著他們?cè)谧訉m內(nèi)的姿勢(shì)，四肢屈曲，右側(cè)臥位，在頸下墊塊小毛巾，使經(jīng)過(guò)產(chǎn)道時(shí)咽進(jìn)的羊水和黏液流出，并定時(shí)改換另一側(cè)臥位，因?yàn)樾律鷥旱念^顱骨骨縫沒(méi)有完全閉合，長(zhǎng)期睡向一邊，頭顱可能變形。

　　如果新生兒剛喂完奶后，最好使其右側(cè)臥位，以減少溢奶，大約在1個(gè)小時(shí)后即可平臥。一般的，4個(gè)小時(shí)左右給新生兒調(diào)換一次姿勢(shì)，同時(shí)注意不要把耳郭壓向前方。

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