父母如何正確訓(xùn)練寶寶自己吃飯

  父母通常不知道在什么時(shí)候開(kāi)始訓(xùn)練寶寶自己吃飯比較合適,一般來(lái)說(shuō)需要寶寶具備以下3項(xiàng)條件:寶寶已經(jīng)可以用杯子喝水;吃飯的時(shí)候,寶寶喜歡用手抓飯;寶寶會(huì)主動(dòng)去舔勺子里快掉下來(lái)的飯,這時(shí)父母就可以教寶寶自己吃飯了。

  1歲左右的寶寶通常都很喜歡和家人一起吃飯,這時(shí)父母不要因?yàn)榕聦殞毥o其他人造成麻煩而放棄教寶寶練習(xí)自己吃飯,可以將適合寶寶吃的飯菜用一個(gè)小碟盛好,放在寶寶面前,讓寶寶自己動(dòng)手吃,灑在桌子上也沒(méi)有關(guān)系,寶寶慢慢就會(huì)適應(yīng)。這時(shí)的寶寶最無(wú)法接受的就是,媽媽把自己的手管住,用小勺給自己喂飯。這種做法會(huì)給寶寶的自尊心造成極大傷害,同時(shí)也妨礙了寶寶自我生活能力的培養(yǎng),這時(shí)寶寶常常會(huì)拒食或進(jìn)行反抗。

  媽媽可以給寶寶做一些方便用手拿著吃的食物,或者把蔬菜切成條便于寶寶抓取,這樣寶寶才能夠感受到自己吃飯的樂(lè)趣。蔬菜可選擇土豆、豆角、胡蘿卜、紅薯等,還可以選擇一些水果如香蕉、西瓜、梨、蘋(píng)果,主食可以選烤面包。

  寶寶有時(shí)并不一定是想要自己吃飯,他的注意力集中在“自己吃”這個(gè)過(guò)程,父母如果只是為了對(duì)寶寶自己吃飯的技巧進(jìn)行訓(xùn)練,可以先將寶寶喂飽,然后讓寶寶自己隨意去學(xué)習(xí)和嘗試使用餐具進(jìn)食的樂(lè)趣。寶寶在自己動(dòng)手吃飯的過(guò)程中,慢慢就會(huì)學(xué)到吃飯的技巧,而且也使寶寶手部精細(xì)動(dòng)作得到更進(jìn)一步的鍛煉。父母在對(duì)寶寶進(jìn)行訓(xùn)練的同時(shí),要注意教會(huì)寶寶用拇指和食指去拿東西。

  寶寶自己吃飯的時(shí)候,父母一定要給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),不管寶寶吃成了什么樣子。寶寶如果總是把飯吃得滿地都是,媽媽可以在寶寶的坐椅下鋪幾張廢報(bào)紙,等寶寶吃完飯后,收拾一下報(bào)紙就可以了。

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