緩解入園帶來(lái)的焦慮

本文Tag標(biāo)簽:焦慮??

  入園初期,無(wú)論寶貝鬧與不鬧,媽咪那顆懸著的心是怎么著也難以放下。究竟誰(shuí)能給媽咪一顆定心丸,讓媽咪的焦慮心情一掃而去?

  媽咪焦慮1

  寶貝入園后,突然發(fā)現(xiàn)寶貝并不真正具備上幼兒園的能力。

  生活實(shí)例:

  方女士和先生工作特別忙,生了寶貝以后就放在了鄉(xiāng)下姑媽家。自由自在的小家伙長(zhǎng)得很結(jié)實(shí),有那種農(nóng)村寶貝特有的健康膚色。兩年之后,該上幼兒園接受教育了,方女士就把寶貝接了回來(lái),就近辦了入托手續(xù)。入園那天,老師和小朋友給新插班進(jìn)來(lái)的小家伙舉行了一場(chǎng)歡迎儀式??尚〖一锊徽f(shuō)話,也不哭鬧,只是好奇地看著這一切。媽咪見(jiàn)寶貝這么穩(wěn)定,心里別提多得意了:這寶貝不認(rèn)生,我可以走了。寶貝果然也不跟著媽咪走,一切看起來(lái)都很正常。然而,到中午吃飯時(shí)小家伙突然發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了,開(kāi)始嚷著要回家,并哭聲響亮,不吃也不睡。第二天,方女士再送寶貝去幼兒園,寶貝死活不干。媽咪生氣了:“幼兒園的小朋友和玩具比農(nóng)村還多,還有老師教你學(xué)知識(shí),你為什么不去?”媽咪越說(shuō),寶貝越鬧,但終因工作不能耽誤,寶貝還是得每天都上幼兒園。

  幸虧這個(gè)班級(jí)只有寶貝一人是新生,幼兒園還派了一個(gè)老師專(zhuān)門(mén)照顧他。小家伙每天不在教室里待,整天就在園子里轉(zhuǎn)。別的小朋友都睡午覺(jué)了,老師還在牽著他到處轉(zhuǎn)。等其他小朋友醒了,開(kāi)始做游戲了,他卻轉(zhuǎn)累了,自己躺在床上睡著了。外面下雨,老師搬兩只小板凳,陪他坐在走廊里看雨,他嘴里一直念叨:“回家,媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)丶摇!?/P>

  分析:

  現(xiàn)在,不少媽咪因工作緊張而把寶貝寄養(yǎng)在親戚家里,或者請(qǐng)保姆幫著照看寶貝??粗鴮氊愲x開(kāi)媽媽也健健康康、快快樂(lè)樂(lè)的,就對(duì)寶貝特別放心,但同時(shí)也對(duì)寶貝的發(fā)展、需求等方面不是太了解,因而對(duì)寶貝能力的判斷出現(xiàn)偏差。尤其那些平時(shí)很活躍,不怎么認(rèn)生的寶貝,媽咪更容易忽略寶貝入園前的適應(yīng)問(wèn)題。即使寶貝在其他方面的能力已經(jīng)“達(dá)標(biāo)”,但是在心理素質(zhì)上,他還是像大多數(shù)寶貝一樣,無(wú)法避免分離焦慮。

  焦慮緩解法:

  為了提高寶貝盡早適應(yīng)幼兒園的生活,媽咪應(yīng)重點(diǎn)訓(xùn)練一下寶貝的能力:

  生活方面——寶貝吃飯以自己用勺吃為主,以大人偶爾喂為輔;可以自己大小便,或者知道告訴老師要大小便了,家長(zhǎng)還要事先訓(xùn)練寶貝蹲坑或者坐便;能自己或者配合大人穿脫衣服;能自己睡小床,初步養(yǎng)成午睡習(xí)慣。

  語(yǔ)言方面——說(shuō)話比較清楚;聽(tīng)明白老師的話后有一定的語(yǔ)言、表情或者動(dòng)作反饋;在成人的啟發(fā)下,能簡(jiǎn)單表達(dá)自己身體不適的感受。

  交往方面——在集體場(chǎng)合敢于說(shuō)話;對(duì)其他小朋友有樸素的同情心;知道不用“打、砸、搶”的方式跟小朋友交往。

  心理方面——能在外面與小朋友玩一會(huì)兒,不過(guò)分依戀父母。

  媽咪焦慮2

  寶貝在家被寵慣了,到了幼兒園,老師卻不能給予寶貝母親般的關(guān)愛(ài)。

  生活實(shí)例:

  2歲半的天天上幼兒園了。媽咪很不放心,于是,每天早晨送去以后一定要看著天天吃完早餐再走,晚上還沒(méi)有到接寶貝的時(shí)間,她就早早地去了,想看天天晚餐吃得怎么樣。老師跟媽咪說(shuō)這樣做不合適,叮囑媽咪早上送來(lái)后放心地走,老師會(huì)讓她吃飽的,晚上就不要提前來(lái)了,以免對(duì)其他寶貝的吃飯情緒有影響。因?yàn)?,這時(shí)候?qū)氊愓瓮议L(zhǎng)第一個(gè)來(lái)接,看別人的媽媽來(lái)了而自己的媽媽沒(méi)來(lái),他們就不踏踏實(shí)實(shí)吃飯了。再說(shuō),這樣下去,寶貝會(huì)更加難以適應(yīng)幼兒園的生活。但媽咪反駁:“我的寶貝上幼兒園已經(jīng)3個(gè)月了,就沒(méi)有在園大便過(guò),在家里拉的大便干得要命,有時(shí)3天才有一次大便,這到底是怎么回事?”老師說(shuō):“寶貝得多運(yùn)動(dòng),多喝水,天天不喜歡運(yùn)動(dòng),總坐著,水也喝得少,生活的好習(xí)慣還沒(méi)有完全建立起來(lái)?!眿屵湔f(shuō):“不是這樣的,以前他的排便規(guī)律好著呢,主要是上幼兒園以后緊張害怕,缺乏母愛(ài)和親情?!崩蠋焼?wèn):“那我們整天為寶貝做的照顧和看護(hù),就不是給寶貝愛(ài)和親情嗎?”媽媽說(shuō):“這是你們的工作,跟母愛(ài)和親情是兩碼事兒?!崩蠋煕](méi)再接話,但心里很不是滋味。

  分析:

  寶貝新入園,對(duì)環(huán)境和老師陌生,老師對(duì)寶貝也陌生,媽咪不放心是合情合理的,尤其是想著寶貝在幼兒園老師面前,不能像在家里跟媽咪在一起一樣,縱情依偎、撒嬌,媽咪的心里就禁不住酸溜溜的??粗鴮氊惒环判膵屵潆x開(kāi)的神情,些許畏懼地聽(tīng)從老師的安排,媽咪更是別有一番滋味在心頭:“哎,世上只有媽媽好!離開(kāi)媽咪的寶貝好委屈!”

  不少寶貝新入園都有大便干結(jié)的現(xiàn)象,主要是寶貝生活不適應(yīng)和心理焦慮造成的,家園共同努力一段時(shí)間就能幫助寶貝調(diào)整過(guò)來(lái)。“缺乏母愛(ài)和親情”是家長(zhǎng)自然流露的“心情詞匯”,但不是對(duì)幼教職業(yè)判斷的“理性詞匯”。

  焦慮緩解法:

  要在觀念上理解教師之愛(ài)與母愛(ài)的差異。母愛(ài)是偉大的,但寶貝要健康成長(zhǎng)不能僅僅依靠母愛(ài),還需要教師之愛(ài)、同學(xué)之愛(ài)。教師之愛(ài)雖然沒(méi)有母愛(ài)那樣纏綿、感性,更沒(méi)有血緣之親,但是執(zhí)著、專(zhuān)業(yè)、理性,所以,付出絕不是簡(jiǎn)單的工作需要和體力支出,其中滲透著專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)和理智之愛(ài)。

  接納教師與寶貝之間適度的距離感,這點(diǎn)空間有利于寶貝接受教育,培養(yǎng)寶貝的自理能力與獨(dú)立性。

  如果發(fā)現(xiàn)教師的某些關(guān)照與寶貝的實(shí)際情況不太貼近,可以與教師直接溝通,有助于彼此之間相互理解,商討合適的解決辦法。

  不在寶貝面前表露對(duì)教師的不滿,維護(hù)教師在寶貝心中的信任和熱愛(ài)。

  媽咪焦慮3

  寶貝上了幼兒園,很長(zhǎng)時(shí)間都難以擺脫分離焦慮。

  生活實(shí)例:

  丁丁上幼兒園2周多了,大多數(shù)寶貝都已經(jīng)適應(yīng)了幼兒園的生活,但他每天去幼兒園的路上都會(huì)淚眼婆娑,一副離不開(kāi)媽咪的委屈模樣。到了家長(zhǎng)接寶貝的時(shí)間,即使媽咪差不多每天都第一個(gè)到幼兒園,丁丁也總是一端上小飯碗就眼巴巴地盯著教室門(mén)口,盼著媽咪的身影快快出現(xiàn),連飯都懶得扒上一口。偶爾趕上哪天媽咪稍微去晚了幾分鐘,小家伙則必定大放悲聲,搞得別的小朋友不知所措,連老師都會(huì)亂了手腳。

  分析:

  分離焦慮程度與寶貝的依戀發(fā)展階段密切相關(guān)。6-24個(gè)月的寶貝處于依戀關(guān)系單一化階段,并在24個(gè)月到達(dá)高峰,即開(kāi)始尋找跟自己關(guān)系最近的人,并對(duì)其產(chǎn)生強(qiáng)烈的依戀。只要這個(gè)人一走,他就完全沒(méi)有了安全感。媽咪哪兒去了?難道她不要我了嗎?一定是她不要我了!寶貝就是這么錯(cuò)誤地判斷著。因此,這個(gè)年齡段寶貝的分離焦慮最厲害。24個(gè)月以后,寶貝開(kāi)始有能力把依戀對(duì)象伙伴化,能夠暫時(shí)容忍媽咪離開(kāi)一會(huì)兒,知道她走了還會(huì)回來(lái),并不會(huì)拋棄自己。長(zhǎng)到36個(gè)月時(shí),寶貝對(duì)分離現(xiàn)象的正確判斷和適應(yīng)能力就更強(qiáng)了。由于現(xiàn)在的寶貝大多居住在比較封閉的單元樓房中,與成人相守的比較多,與同齡人接觸的少,這種生長(zhǎng)環(huán)境拉長(zhǎng)了依戀關(guān)系單一化階段,導(dǎo)致很多寶貝到30個(gè)月才進(jìn)入依戀對(duì)象伙伴化階段,從而加重了分離焦慮。

  焦慮緩解法:

  媽咪在風(fēng)和日麗的天氣要多帶寶貝出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)看看,多給提供接納新環(huán)境的鍛煉機(jī)會(huì)。

  與寶貝玩捉迷藏的游戲。媽咪躲起來(lái),爸爸牽著寶貝找,但是不要很快就被寶貝找到,培養(yǎng)他“媽咪走了還會(huì)回來(lái)”的意識(shí),這樣,他才會(huì)相信你在幼兒園門(mén)口說(shuō)的那句話是真的:“寶貝乖乖,媽咪下班就來(lái)接你”。

  24個(gè)月以后的寶貝已開(kāi)始具備依戀對(duì)象伙伴化的基本能力,媽咪要主動(dòng)引導(dǎo)和培養(yǎng)寶貝對(duì)他人產(chǎn)生信任和安全感,不要多情地故意“煽忽”母子相依不舍的情緒。

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