人類(lèi)－－尤其是孩童，在面對(duì)新情境和陌生人時(shí)，往往會(huì)顯得靦腆、容易受驚、膽怯、猶豫或過(guò)分沉默默，可能就是一般所謂的害羞。就心理學(xué)觀點(diǎn)而言，它是屬于我們?nèi)祟?lèi)的一種自衛(wèi)策略。就發(fā)展觀點(diǎn)來(lái)看，它是與生俱來(lái)的一種行為特質(zhì)。為此，不難了解：害羞在兒童行為中是極為普遍存在的一種問(wèn)題。　

　　害羞這種行為，在西方有些哲學(xué)家、藝術(shù)家把它視為一種美德；而在我國(guó)社會(huì)中也流傳“沉默是金”、“孩子有耳無(wú)嘴”、“聽(tīng)話(huà)就是乖”等觀念，因此一般人不把它視為問(wèn)題，甚至相反地以為那是一種良好行為，以致比起其他行為問(wèn)題就較為人忽略。　

　　事實(shí)不然，如果一個(gè)孩童的害羞行為與生活緊密不捨的話(huà)，就會(huì)造成最少的社會(huì)接觸。不但減少獲得他人激動(dòng)增強(qiáng)的機(jī)會(huì)，而且也失去與人建立關(guān)系的可能，漸漸地，不敢再奢望認(rèn)識(shí)朋友，日子變得孤獨(dú)與痛苦，更可惜的是無(wú)法讓孩童表現(xiàn)出真正自我，對(duì)人格發(fā)展及學(xué)業(yè)成就影響甚大。　

　　害羞學(xué)童對(duì)其沉默寡言，不善表現(xiàn)的行為反應(yīng)，并非不想去改善，而是不知從何著手、或應(yīng)如何做。結(jié)果，只好利用眼耳去拉近他與同學(xué)、朋友的距離，希望使自己不要感到完全被孤立。換言之，在精神上，不是與人隔絕，但在個(gè)體與他人間，無(wú)形中卻保持距離。因此，如何了解這類(lèi)小孩并進(jìn)一步提供輔導(dǎo)途徑是有必要的。　

　　害羞兒童在行為表現(xiàn)上有下列幾項(xiàng)特征：　

　　生理癥狀　

　　面紅耳赤，脈搏增快、心臟碰碰急跳、出汗。　

　　無(wú)理性的恐懼　

　　恐懼別人負(fù)面評(píng)價(jià)，恐懼無(wú)法面對(duì)社會(huì)情境，恐懼被人拒絕，以及恐懼親密等等?！?/P>

　　過(guò)分敏感　

　　害羞是使人偏于極端地關(guān)心別人對(duì)其看法的一種心理狀態(tài)，表現(xiàn)為逃避人與情境，以免受到任何潛在批評(píng)，同時(shí)亦會(huì)保持低側(cè)面的行為反應(yīng)，不敢抬頭、挺胸地面對(duì)他人，以避免引起注意?！?/P>

　　過(guò)分專(zhuān)注自己　

　　典型害羞者，一向很顧慮自己，處處放不開(kāi)，很難專(zhuān)注在任何工作上。最極端的是：不能接受游戲、跳舞、比賽或任何社會(huì)活動(dòng)上的歡愉。這種人無(wú)論參與、抑或旁觀，通常都過(guò)于擔(dān)憂(yōu)別人對(duì)他的印象。　

　　自我價(jià)值感低　

　　害羞孩子最大特征是自我價(jià)值感很低，常感自卑，也就是說(shuō)害羞孩子往往缺乏自尊。當(dāng)他有失敗情形時(shí)，就會(huì)擔(dān)心得不到父母、師長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)和接納，而自貶自責(zé)。這不但阻礙他能力的發(fā)揮，也影響身心健康?！?/P>

　　特殊表現(xiàn)　

　　害羞孩童會(huì)有些特殊的表現(xiàn)：猶豫、寡歡、獨(dú)立性差、被動(dòng)、退縮、容易憂(yōu)傷、沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)能力；愛(ài)臉紅、說(shuō)話(huà)結(jié)結(jié)巴巴、咬指甲；不敢正眼對(duì)人、較不友善、盡量單獨(dú)活動(dòng)、活動(dòng)量少、易有無(wú)目的閑逛等表現(xiàn)?！?/P>

　　缺乏社交技巧　

　　害羞孩童無(wú)法顯現(xiàn)引人注意，適當(dāng)插嘴、及時(shí)恭維等適宜的社會(huì)行為?！?/P>

　　造成孩子害羞的原因有：　

　　身心因素　

　　1．遺傳　

　　有些小孩從出生以后，就顯得比別人害羞一些，這類(lèi)孩童在小時(shí)候即很容易恐懼而且被抑制，這可能與遺傳有關(guān)。但有學(xué)者認(rèn)為這是一種間接的、非決定性的因素?！?/P>

　　2．身體殘障　

　　若孩童在身體方面有殘障或缺陷，往往容易造成小孩害羞。例如：在外表明顯與眾不同，或器官上有了障礙（如聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)），通常會(huì)使這類(lèi)小孩變得敏感和容易害羞?！?/P>

　　3．缺乏安全感　

　　孩童若缺乏安全感，必然會(huì)失去對(duì)自己的信心和信賴(lài)。因此有關(guān)社交活動(dòng)的參與，對(duì)他們而言，都是相當(dāng)恐怖的事，結(jié)果導(dǎo)致自己孤立。更由于對(duì)社交活動(dòng)的害怕，失去練習(xí)社交技巧的機(jī)會(huì)，形成惡性循環(huán)，使他們愈來(lái)愈缺乏別人的正向回饋，變得愈來(lái)愈害羞。　

　　家庭因素　　

　　1．過(guò)度處罰　

　　任何過(guò)度處罰都可能造成孩子害羞。尤其是公開(kāi)申斥與羞辱，等于將孩子推上害羞的不歸路?！?/P>

　　2．不當(dāng)偏見(jiàn)　

　　偏見(jiàn)會(huì)造成害羞。因?yàn)榧抑械钠?jiàn)是在告訴孩子，即使是他們所愛(ài)的人也會(huì)站在自己的立場(chǎng)對(duì)別人做負(fù)面評(píng)估。結(jié)果使孩子誤認(rèn)為世界是一個(gè)由別人來(lái)評(píng)判他們的場(chǎng)所，因而變得更敏感、甚至恐懼評(píng)判他們的人?！?/P>

　　3．父母示范　

　　父母本身就很害羞、沉默，則子女也會(huì)有害羞和沉默的傾向，尤其是在遺傳或體質(zhì)方面已經(jīng)有害羞傾向，而又生活在實(shí)際害羞環(huán)境中時(shí)，更容易使小孩變得很害羞。父母本身的社交方面接觸缺乏，在無(wú)形中又剝奪和限制小孩與別人接觸的機(jī)會(huì)　

　　4．孕母身心壓力　

　　有些心理學(xué)者從母親身心壓力的觀點(diǎn)來(lái)探討它與兒童害羞成因的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有些非常膽小的嬰兒，是因?yàn)閼言衅谥惺艿侥赣H身體上與心理上的壓力所造成?！?/P>

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