做操前，可把嬰兒置于一張鋪有墊褥的木板床上，盡可能少穿衣服，并用溫和的聲音和嬰兒說話，使之心情愉快。做操時(shí)間可選擇在每次喂奶前后1/2 ~ 1小時(shí)。要堅(jiān)持每日1次，不能輕易中斷。做操的同時(shí)可放一些輕音樂、小提琴曲或鋼琴曲，音樂的聲音以中下音量為宜。做操時(shí)大人動作要輕柔，不能用力過猛，做操運(yùn)動量要逐步增加，每套操從每次4×1拍漸增至4×4拍。做操時(shí)家長也可配合使用一些語言，從而促進(jìn)小兒語言的發(fā)展。

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