1.松弛訓(xùn)練

　　通過放松肢體的肌緊張可以使咽喉部肌群相應(yīng)地放松.可以引導(dǎo)兒童像練習(xí)氣功一樣做身體放松運(yùn)動(dòng)。站立或仰臥位，雙手放兩邊，練習(xí)做有規(guī)律的腹式（吸氣時(shí)收腹，呼氣時(shí)鼓腹）呼吸。每天起床時(shí)和睡覺前各做10分鐘。

　　2.發(fā)音訓(xùn)練

　　聾兒在聽覺訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行言語(yǔ)訓(xùn)練，而它的前提是發(fā)音訓(xùn)練。言語(yǔ)的基音是由呼出的氣流振動(dòng)聲帶造成的。所以氣流強(qiáng)弱的變化與聲音的響度、字節(jié)的清晰度，有著密切的聯(lián)系，自然呼吸與言語(yǔ)呼吸不同，要讓聾兒說清楚話，首先要學(xué)會(huì)運(yùn)用呼吸，控制氣流。

　?。?）.呼吸訓(xùn)練

　　A.坐姿：要求做端正。

　　B.自主呼吸：盡量延長(zhǎng)呼氣，鼻吸氣嘴呼氣。

　　C.呼吸短弱：仰臥或坐位，手法介入，吸氣時(shí)按壓腹部，幫助增加膈肌的運(yùn)動(dòng)。可安排在做游戲時(shí)進(jìn)行，每次做3-5分鐘。

　　D.增加肺活量：雙上肢舉起吸氣，放松時(shí)呼氣?；蛎刻炫懿?、跑上樓梯等大運(yùn)動(dòng)約15分鐘。

　　E.增加氣流：吹氣球、泡泡、紙條、乒乓球、風(fēng)車、口琴等。

　　深呼吸是為了讓孩子掌握正確的呼吸方法和狀態(tài)，鍛煉呼吸肌肉群和吸氣肌肉群的力量。在開始訓(xùn)練聾兒呼吸時(shí)，要強(qiáng)調(diào)觸覺的感受。首先是練習(xí)吸氣，方法是：可用一朵芳香的花，或在手絹上灑上香水，讓聾兒試聞，當(dāng)他自然地聞香氣時(shí)，就是進(jìn)行正確的吸氣了，逐漸不用花和香水手絹，聾兒就學(xué)會(huì)吸氣了，學(xué)會(huì)吸氣后教呼氣，把聾兒的一只手放在家長(zhǎng)鼻子前，另一只手放在家長(zhǎng)胸前，家長(zhǎng)先深深吸一口氣，然后用口鼻慢慢呼氣，這樣聾兒能通過觸覺感受到呼氣時(shí)胸部的擴(kuò)展，完成以上訓(xùn)練后進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練。

　　(2).發(fā)音器官運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

　　A.本體感覺神經(jīng)肌肉促進(jìn)法
　　A).感覺刺激：用學(xué)習(xí)牙刷左右刷舌頭上面的整個(gè)面，以及下邊，舌尖；刷口腔內(nèi)上下、左右粘膜， 共約 15~20分鐘。刷完后，讓兒童用嘴唇抿住牙刷圓形處。（可以改善兒童飲食習(xí)慣）

　　B).壓力：對(duì)舌肌、舌骨施加壓力，用學(xué)習(xí)牙刷壓。

　　C).牽拉：牽拉舌肌，誘發(fā)更大的收縮，用學(xué)習(xí)牙刷壓輕輕拍打舌肌。

　　D).抵抗：舌肌、咬肌等抗阻運(yùn)動(dòng)。用學(xué)習(xí)牙刷壓抵舌尖（向上或向下）

　　(3）.發(fā)音器官運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練（口腔外撫摸）

　　大人給兒童做口腔外撫摸。用大拇指按揉雙側(cè)頰車、廉泉、人中等穴位。一邊撫摸雙側(cè)頰車，一邊練 習(xí)發(fā)a、媽媽、爸爸、阿姨、大爺?shù)纫?；一邊撫摸廉泉，一邊練?xí)發(fā)o、do、Po、摸、我、婆婆等音（舌面運(yùn)動(dòng)）.

　　A).下頜運(yùn)動(dòng)：張口、閉口，下頜前伸、左右側(cè)移

　　B).唇運(yùn)動(dòng)：噘嘴、閉唇、鼓腮等。一邊做游戲讓兒童摸大人的嘴，一邊引導(dǎo)兒童模仿鼓腮。

　　C).舌運(yùn)動(dòng)：前伸左右擺動(dòng)、后卷、環(huán)形“清掃”

　　D).軟腭運(yùn)動(dòng)：用力嘆氣、發(fā)“a”音，發(fā)pa、da、ma、si、shu、ni音。

　　E).交替運(yùn)動(dòng)：

　　頜：張閉口，

　　唇：前噘后縮

　　舌：伸出縮回左右

　?。?）. 呼吸鍛煉操

　　它是一系列的動(dòng)作練習(xí)，目的是幫助聾兒的呼氣肌肉群和吸氣肌肉群得到正常的發(fā)育，三到六歲是鍛煉肌肉的最重要時(shí)期，必須用體操幫助聾兒鍛煉。

　　第1節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（二、八呼） 兩臂彎曲平舉至胸前，然后把兩臂伸開向后甩，注意不要縮脖子和端肩。一拍一個(gè)動(dòng)作。

　　第2節(jié)：呼吸運(yùn)動(dòng)（四、八呼） 兩手緩緩向上吸氣，兩手緩緩向下呼氣。二拍一個(gè)動(dòng)作。

　?。?）. 聲氣結(jié)合鍛煉

　　它是鍛煉聾兒說話用氣和控制氣流的能力。練習(xí)方法：數(shù)數(shù)練習(xí)，開始數(shù)1、2、3、4、5……看一口氣能數(shù)多少。然后選用一些字和詞變化的材料，使口腔大小開合得到全面的鍛煉。

　　一個(gè)棗、二個(gè)棗、三個(gè)棗、四個(gè)棗……

　　一個(gè)葫蘆、二個(gè)葫蘆、三個(gè)葫蘆…….

　　一個(gè)蘿卜、二個(gè)蘿卜、三個(gè)蘿卜……

　　每次讀到一口氣用完。身呼吸和聲氣結(jié)合鍛煉法，要作為聾兒發(fā)音訓(xùn)練的重要內(nèi)容，抓住要領(lǐng)，持之以恒。

　?。?）. 游戲

　　結(jié)合聾兒年齡特點(diǎn)，可以用吹紙條、吹蠟燭、吹紙龍的方法呼吸。總的要求是吹時(shí)氣要?jiǎng)?、?xì)、長(zhǎng)，持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)越好。吹蠟燭時(shí)，可點(diǎn)燃數(shù)根小蠟燭，看聾兒一口氣能吹滅多少根蠟燭，還可以一根根的吹，或吹紙青蛙、紙馬等，為了提供聾兒呼吸訓(xùn)練的興趣，可以采取集體游戲，比如吹雞毛比賽。其目的是鍛煉聾兒呼吸器官，學(xué)會(huì)控制氣流。

　　吹雞毛辦法： 準(zhǔn)備一根柔軟的雞毛，一根長(zhǎng)繩子。在室內(nèi)用一根長(zhǎng)3~4米的繩子當(dāng)分界線，一邊站聾兒，一邊站家長(zhǎng)，一個(gè)家長(zhǎng)當(dāng)裁判。開始由聾兒把雞毛吹回去，每人最多吹三下，如連吹三下，還不過網(wǎng)，則對(duì)方得分。做游戲以前，先由家長(zhǎng)示范講解，聾兒先看，看明白了，再去玩?；顒?dòng)中，可使用下列言語(yǔ)：“吹”、 “吹”、 “吹”；“再吹一遍”、“媽媽要吹了”；“輪到你吹了”“吹吧”；“等一下，輪到我吹了”………

　　3.舌頭鍛煉操

　　在呼吸訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)行舌頭訓(xùn)練（舌頭鍛煉操）。舌頭是構(gòu)成語(yǔ)言器官的一個(gè)重要部分，舌頭的每一段都在發(fā)音（舌尖音、舌面音、舌根音），它的動(dòng)作很靈敏，可以前伸后縮，也可以上升下降。聾兒由于聽力缺陷，言語(yǔ)發(fā)展受到障礙，使舌頭得不到很好的鍛煉，舌肌僵硬，故舌尖轉(zhuǎn)動(dòng)不靈敏，舌頭動(dòng)作跟不上言語(yǔ)節(jié)拍的速度，有的字就發(fā)不出來(lái)，或者發(fā)得殘缺不全。因此，對(duì)聾兒舌頭進(jìn)行鍛煉十分重要。

　　進(jìn)行舌頭鍛煉，分四步：

　　第一步：舌尖抵住上齒齦，舔著上腭往后鉤，鉤的越深越好，但不要使舌系帶扯痛，然后舌尖舔著上腭慢慢放在齒后。

　　第二步：舌尖放下后再向嘴外慢慢伸，伸得越長(zhǎng)越好，然后快速收進(jìn)。

　　第三步：舌尖用力頂左腮頂?shù)妹娌吭焦脑胶?，然后用同樣的方法頂右腮，一下左，一下右，反?fù)多次。

　　第四步：舌頭平放，用牙齒輕輕咬舌面，牙齒邊咬舌頭邊往外伸，然后又慢慢的邊咬邊縮回來(lái)。

　　通過以上四步舌頭操的鍛煉，使舌頭上、下、左、右都得到運(yùn)動(dòng)。做舌頭操時(shí)，可用鼓點(diǎn)和音樂指揮聾兒訓(xùn)練，同時(shí)讓聾兒加上拍手、點(diǎn)頭、搖頭的動(dòng)作。

　　4.拼音訓(xùn)練
　　(1)學(xué)習(xí)發(fā)拼音字母。（構(gòu)音類似動(dòng)作，發(fā)出靶音；學(xué)習(xí)發(fā)單元音和輔音等）
　　1）練習(xí)發(fā)單元音：a、o、e、i、u、ü、
　　a發(fā)音提示：嘴張大，舌放平，位置最低，不圓嘴，嘴成自然狀態(tài)。
　　o發(fā)音提示：聲帶顫動(dòng)，舌頭后縮，舌位半高，口微開，圓唇。
　　e發(fā)音提示：聲帶顫動(dòng)，舌位靠后，嘴角向兩邊展開，不圓唇。
　　i發(fā)音提示：聲帶顫動(dòng)，舌面隆起的部分在前，舌位最高，開口很小，上下牙齒對(duì)齊，嘴角向左右展 開，不圓唇。
　　u發(fā)音提示：聲帶顫動(dòng)，舌頭后縮，舌根抬高，嘴唇收攏得又高又圓，向前突出。
　　ü發(fā)音提示：聲帶顫動(dòng)，舌位靠后，嘴角向兩邊展開，然后舌面隆起，嘴攏圓。
　　2）練習(xí)發(fā)聲母：b、p、m、f。
　　b發(fā)音提示：雙唇緊閉，憋住一口氣，然后突然放開，氣流沖口而出，不送氣，聲帶不顫動(dòng)。
　　p發(fā)音提示：雙唇緊閉，阻礙氣流，然后雙唇突然放開，氣流用力噴出來(lái)，聲帶不顫動(dòng)。
　　m發(fā)音提示：雙唇緊閉，軟腭下降，氣流從鼻孔透出，聲帶不顫動(dòng)，聲音比較響亮。
　　f發(fā)音提示：上齒咬著下唇，讓氣流從唇齒之間的縫隙中摩擦而出，聲帶不顫動(dòng)。
　　5.擬聲訓(xùn)練（語(yǔ)音語(yǔ)言的節(jié)奏訓(xùn)練、練習(xí)聲調(diào)和唱歌。）
　　小雞怎樣叫？嘰、嘰、嘰……
　　小狗怎樣叫？汪、汪、汪……
　　小貓?jiān)鯓咏?？喵、喵、喵…?BR>　　小鴨怎樣叫？嘎、嘎、嘎……
　　小羊怎樣叫？咩、咩、咩……
　　蜻蛙怎樣叫？呱、呱、呱……
　　火車怎樣叫？嗚、嗚、嗚……
　　一個(gè)人一邊打鼓模仿聲音“咚、咚、咚”，一邊應(yīng)聲走和跳。
　　6.輔助方法
　　讓兒童觸摸指導(dǎo)員或自己的喉部的振動(dòng)來(lái)感受發(fā)音。
　　發(fā)音時(shí)把手放在嘴前來(lái)感受發(fā)出的氣流。
　　發(fā)音時(shí)指導(dǎo)員慢動(dòng)作移動(dòng)手指，讓兒童跟著模仿，學(xué)習(xí)控制氣流。

　　7.變更舌頭位置

　　練習(xí)d、t、s、b、p、m等音，再與i、e、u等元音配合練習(xí)，可使后傾舌前移； 練習(xí)發(fā)a--、0--、e--、u--等長(zhǎng)音，再練習(xí)發(fā)a、0、e、u各約5秒鐘，練習(xí)g、k等舌根音與上述舌后 元音構(gòu)成的字詞，可使前傾舌頭后移。

　　8.音辯訓(xùn)練

　　分辨錯(cuò)音--復(fù)述、放錄音機(jī)、朗讀文章辨音

　　9.表達(dá)訓(xùn)練

　　(1).圖片詞匯刺激。選擇一些與主題有關(guān)、兒童容易學(xué)的詞匯圖片指導(dǎo)兒童學(xué)習(xí)。

　　(2).指導(dǎo)者呈現(xiàn)一張圖片，引導(dǎo)兒童說出名稱。

　　(3).指導(dǎo)者蒙住大部分圖片，讓學(xué)生猜出圖片名稱。

　　(4).將圖片放如書包或信封，讓學(xué)生摸出一張并說出名稱。

　　在舌頭操的基礎(chǔ)上，進(jìn)行聾兒發(fā)音訓(xùn)練，可將勺子或某一東西當(dāng)作“話筒”，具體方法：

　?。?）. 坐在孩子旁邊，舉著“話筒”靠近你自己的臉，一定要讓孩子看到你的嘴，重復(fù)發(fā)出有節(jié)奏的元音，如：“a”、“o”。然后把“話筒”對(duì)著孩子，鼓勵(lì)他發(fā)音，向他表明，他如果這樣做，你將非常高興。

　　（2）. 拿著“話筒”，重復(fù)元音“a”，不要擔(dān)心你的孩子不作出反映。然后把“話筒”給他，讓他發(fā)音。開始時(shí)，允許他發(fā)出任何音，不要介意他把“a”發(fā)成類似“哇”的音。當(dāng)你的孩子能連續(xù)作出反應(yīng)后，你可以擬出一個(gè)句型，讓他模仿。當(dāng)你說“a、a、a、a”時(shí)，讓他相應(yīng)發(fā)出“a、a、a、a”，你可以在說話時(shí)在他的胳膊上輕輕敲音節(jié)拍數(shù)。如果你的孩子前一部分的練習(xí)做得很好，你可以繼續(xù)下面的內(nèi)容。

　　（3）.當(dāng)你的孩子能模仿發(fā)音，而且近似于你的發(fā)音時(shí)，你可教他第二個(gè)音：“o、o”象上面一樣，拿著“話筒”，鼓勵(lì)你的孩子進(jìn)行重復(fù)。當(dāng)他模仿這兩個(gè)時(shí)，不需要他發(fā)的音與你的完全一樣，但他應(yīng)該懂得這兩個(gè)音不一樣的，這可在他模仿時(shí)觀察到。對(duì)他來(lái)將，這是一個(gè)很大的進(jìn)步，此時(shí)，可以讓他發(fā)第三個(gè)元音。

　?。?）. 如果你的孩子能模仿前面的元音，逐步可增加新的元音：“a、e、I、o、u”。還可以把元音和輔音結(jié)合起來(lái)。有可能的話，引入曲調(diào)，讓他試著唱。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步鍛煉舌頭的動(dòng)作。連續(xù)發(fā)音：

　?、賒a、da、da、da、da、da、da、da…….

　?、趜a、za、za、za、za、za、za、za…….

　?、踛ia、jia、jia、jia、jia、jia、jia……..

　?、躾ha、zha、zha、zha、zha、zha………

　?、輑a、la、la、la、la、la、la、la……..

　?、辡a、ga、ga、ga、ga、ga、ga……..

　　發(fā)音時(shí)要有一定的開度，保證每個(gè)音節(jié)讀得響亮有力，字字清楚。這樣舌頭、舌面、舌根、舌邊都得到訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)要先慢后快，舌頭動(dòng)作靈活利索，彈力要大。

　?。?）. 雙唇練習(xí)。 雙唇閉攏，向前突出，然后自然地恢復(fù)原狀，唇形的圓展對(duì)某些字，如b、p、m、l、u，發(fā)音的正確與否，是個(gè)重要因素。雙唇練習(xí)可幫助聾兒鍛煉雙唇的力量，使雙唇靈活，發(fā)好雙唇因。訓(xùn)練雙唇的動(dòng)作靈活性，可連續(xù)發(fā)：

　?、賐a、ba、ba、ba、ba、ba、ba……

　　②po、po、po、po、po、po、po……

　?、踡o、mo、mo、mo、mo、mo…….

　?。?）. 注意突出口型發(fā)音

　?、賏、o、e、a、o、e、a、o、e……

　?、趇、u、u、i、u、u、i、u、u……

　　發(fā)音時(shí)雙唇用力，讀音響亮，口型正確，這樣嘴伸得圓,伸得扁都能得到應(yīng)有的鍛煉。練習(xí)時(shí)，先慢后快，雙唇要活動(dòng)開來(lái)?？杉尤肽７聫?qiáng)聲和弱聲的言語(yǔ)練習(xí)。鼻腔主要用在發(fā)鼻音，發(fā)鼻音常需雙唇、舌頭、硬腭、軟腭等部分參加，鼻腔只是使氣流通過，鼻音練習(xí)，讓聾兒體會(huì)氣流從鼻子通過的感覺，為發(fā)好鼻音打下基礎(chǔ)。

    鼻音訓(xùn)練可以用哼唱法。即用鼻音m、n進(jìn)行哼唱，教師和家長(zhǎng)哼唱時(shí)要讓聾兒模著教師或家長(zhǎng)的鼻翼，感受氣流從鼻腔通過的振動(dòng)。然后讓聾兒模仿哼唱；或用手指捏鼻翼發(fā)“miao”。通過學(xué)貓叫，慢慢去掉手指動(dòng)作也能發(fā)“miao”。通過學(xué)貓叫，讓聾兒意識(shí)到發(fā)鼻音對(duì)鼻的振動(dòng)。

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