孕期缺維生素D新生兒體重低

　　研究發(fā)現(xiàn)，孕期缺少維生素D的婦女，其孩子出生體重更輕。研究人員在2146名孕婦妊娠26周及之前測(cè)量了其維生素D水平和新生兒出生體重。并在嬰兒出生24小時(shí)內(nèi)測(cè)量了其頭圍及體重情況等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，妊娠26周之前，孕婦的維生素D水平與新生兒出生體重和頭圍之間存在正關(guān)聯(lián)關(guān)系。在懷孕頭三個(gè)月，孕婦維生素D水平與胎兒過(guò)小危險(xiǎn)之間成反比例關(guān)系。懷孕頭三個(gè)月維生素D不足，胎兒發(fā)育不足的危險(xiǎn)會(huì)增加兩倍。

　　無(wú)論大人小孩，維生素D的主要來(lái)源就是接受自然陽(yáng)光的照射。含維生素D的自然食物和維生素D強(qiáng)化食物都十分稀罕。因此，維生素D缺乏的主要原因就是曬太陽(yáng)不夠。孕婦維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致鈣、磷和骨質(zhì)代謝異常等多種健康問(wèn)題。

　　電視進(jìn)臥室可致兒童肥胖

　　一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，電視進(jìn)臥室會(huì)增加兒童肥胖癥危險(xiǎn)?？茖W(xué)家分析了369名5—18歲孩子肥胖組織身體掃描報(bào)告。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，臥室有電視的孩子身體脂肪水平偏高的可能性是臥室無(wú)電視孩子的兩倍，占肥胖兒童的前25%。經(jīng)常在臥室看電視的孩子腰圍更大，血脂水平也更高。研究人員將年齡、性別、身體活動(dòng)情況及飲食納入考慮范疇之后，研究結(jié)果依然成立。

　　研究發(fā)現(xiàn)，大約70%的青少年的臥室有電視，其中三分之一的孩子體重超標(biāo)或肥胖。在臥室看電視比經(jīng)?？措娨曃ｋU(xiǎn)更大。臥室電視減少兒童睡眠時(shí)間是導(dǎo)致兒童肥胖危險(xiǎn)增加的關(guān)鍵原因。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，兒童看電視時(shí)間應(yīng)限制在每天2小時(shí)以?xún)?nèi)。

　　兒時(shí)鐵元素充足性格更樂(lè)觀

　　研究發(fā)現(xiàn)，孩子在嬰兒時(shí)期補(bǔ)充鐵元素，長(zhǎng)大后的異常行為，比如抑郁、焦躁、睡眠問(wèn)題等會(huì)顯著減少。當(dāng)這些寶寶6周大時(shí)，研究人員隨機(jī)為他們注射含鐵或不含鐵的點(diǎn)滴，并堅(jiān)持到年滿(mǎn)6個(gè)月。當(dāng)孩子們3歲半時(shí)，研究人員將這些孩子的情況同另外95名出生體重正常的孩子做了對(duì)比后發(fā)現(xiàn)，在智商表現(xiàn)上，兩組寶寶并不存在明顯差異。但在不補(bǔ)鐵的那組孩子中，體重偏低的寶寶長(zhǎng)大后出現(xiàn)行為問(wèn)題的幾率卻是13%，而補(bǔ)鐵一組僅為3%。

　　體重不足的孩子最容易缺鐵，而缺鐵可能是兒童時(shí)期行為異常的一個(gè)直接誘因。在美國(guó)，寶寶一般在4—6個(gè)月時(shí)開(kāi)始通過(guò)母乳或奶粉補(bǔ)充鐵元素。體重不足或者早產(chǎn)的嬰兒，從出生開(kāi)始就要監(jiān)測(cè)血液中的鐵含量并及時(shí)補(bǔ)充。

　　半歲至1歲時(shí)吃魚(yú)降低哮喘風(fēng)險(xiǎn)

　　由于擔(dān)心海鮮過(guò)敏問(wèn)題，一些家長(zhǎng)和醫(yī)生主張推遲給嬰兒添加魚(yú)肉的時(shí)間。然而，一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒在6個(gè)月至12個(gè)月大時(shí)吃魚(yú)可以降低罹患哮喘危險(xiǎn)。

　　研究人員對(duì)7210名兒童進(jìn)行了調(diào)查，其中1281名兒童在6個(gè)月大之前吃魚(yú)，5498名兒童在6個(gè)月至12個(gè)月大時(shí)吃魚(yú)，431名兒童1歲之后才吃魚(yú)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在1歲之后才吃魚(yú)的兒童中，40%—45%的父母表示孩子出現(xiàn)哮喘癥狀。而在6個(gè)月至12個(gè)月大時(shí)吃魚(yú)的孩子中，這個(gè)比率僅為30%。這相當(dāng)于哮喘發(fā)病率降低了36%。研究還發(fā)現(xiàn)，嬰兒在6個(gè)月大之前吃魚(yú)和12個(gè)月大之后吃魚(yú)對(duì)哮喘發(fā)病率的影響情況幾乎相當(dāng)。

　　嬰兒在6個(gè)月至12個(gè)月大的“窗口年齡段”吃魚(yú)可降低哮喘幾率。而在此年齡范圍之外吃魚(yú)卻不具有這種保護(hù)作用。這表明，嬰兒早期接觸某些魚(yú)類(lèi)脂肪酸有助于防止罹患哮喘。

　　兒時(shí)攝入脂肪少長(zhǎng)大易肥胖

　　為防止寶寶長(zhǎng)成小胖墩，家長(zhǎng)們會(huì)精心安排他們的飲食，對(duì)高脂肪食物唯恐避之不及，但這樣做也容易弄巧成拙。研究專(zhuān)家進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)20年的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，2歲前攝取脂肪少的孩子，長(zhǎng)大后的腰圍更粗，脂肪更多。調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，他們體內(nèi)的瘦素(一種增加食欲的激素)水平高于其他人，這也意味著體內(nèi)脂肪比例更高。

　　在出生的前兩年，孩子的新陳代謝水平就會(huì)基本穩(wěn)定，若此時(shí)家長(zhǎng)供給的脂肪量很少，他們的身體更不易適應(yīng)未來(lái)脂肪量的增加。事實(shí)上，這幾十年肥胖癥的流行，與兒時(shí)攝取脂肪量過(guò)少有關(guān)。專(zhuān)家建議，兒童在2歲前可選擇飲用全脂牛奶，或在輔食中添加半勺食用油。2歲后，可逐漸減少脂肪攝入量。

　　母親愛(ài)飲酒孩子易染酒癮

　　研究顯示，如果母親有愛(ài)飲酒的習(xí)慣，孩子長(zhǎng)大后，染上酒癮的機(jī)率會(huì)增加2倍，而且對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)、教育程度也會(huì)越少。

　　研究人員對(duì)17000名30多歲的成人進(jìn)行了調(diào)查，訪(fǎng)問(wèn)他們?cè)?6歲時(shí)父母飲酒的頻率，同時(shí)讓受調(diào)查者對(duì)他們父母的管教加以分級(jí)，從嚴(yán)格管教到自由放任等類(lèi)別。結(jié)果顯示，如果母親飲酒頻率為“總是”，承認(rèn)自己本身也有嗜酒的機(jī)率要比他人高1.7倍，且將他們母親管教評(píng)為“不關(guān)心”的機(jī)率也高出3倍。

　　家長(zhǎng)的以身作則比設(shè)定酒精的最低價(jià)格還要重要。研究人員指出，從家庭教育著手，強(qiáng)調(diào)飲酒過(guò)量會(huì)對(duì)子女造成影響，這是降低對(duì)孩子傷害的最好方法，并且會(huì)終止惡性循環(huán)。