科學(xué)喂養(yǎng):要給寶貝明明白白地補(bǔ)鈣

情景掃描:
  彤爸曾遭遇這樣一件事。他家的寶貝很小就開始補(bǔ)鈣了,家里人把挑選一款“好的補(bǔ)鈣制劑”的任務(wù)落到了彤爸的頭上。彤爸走訪了市面上各大嬰兒用品商店,仔細(xì)看了各種牌子的補(bǔ)鈣制劑??墒钦l知道,彤爸其實(shí)還是沒有搞清楚。
  在寶貝6個(gè)月體檢時(shí),醫(yī)生告訴彤爸,寶貝缺鈣。要在正常喝奶的基礎(chǔ)上,每天再補(bǔ)充250毫克的鈣。于是乎在彤爸“超級(jí)仔細(xì)嚴(yán)格”的審視下,挑選了一款他自認(rèn)為最好的鈣劑。這款鈣劑產(chǎn)品包裝盒上清楚的印著(每粒膠囊含乳鈣300毫克,DHA 200毫克), 彤爸想,醫(yī)生建議給寶貝補(bǔ)充250毫克鈣,這樣的話,一天服用1粒還多一些呢。于是,就每天給寶貝服用1粒,以為萬事大吉了。
  誰知道,給寶貝補(bǔ)了2個(gè)月,寶貝的缺鈣癥狀卻越來越嚴(yán)重。待彤爸打廠家的咨詢電話才得知,每粒膠囊種其實(shí)只含有幾十毫克的鈣。沒想到,彤爸這么左右挑選,最終還是沒有搞清楚這件事情。

專家點(diǎn)評(píng):
  乳鈣是將牛乳中蛋白質(zhì)及其他成分提出后,剩余在乳清中的鈣。它不是單一品種鈣,包括乳酸鈣,磷酸氫鈣,檸檬酸鈣,碳酸鈣等。也就是說,在300毫克乳鈣中,還含有其他很多雜質(zhì)成份,鈣只是其中的一部分,而這是恰恰是很多消費(fèi)者都容易忽視的問題。

專家提示:
  乳鈣制劑是液體鈣,因而含鈣量較低。目前,市面上的乳鈣每丸含鈣元素50毫克。由于乳鈣味道好,小孩子喜歡吃。每一種鈣有其特性,適合不同人群。比如,碳酸鈣含鈣高,相應(yīng)價(jià)格低,但溶解度也低,胃酸不足的人及嬰兒不宜服用,因?yàn)樘妓徕}要消耗胃酸才能成離子鈣形式而被吸收,但成年人及大一些的兒童可以服用;有機(jī)酸鈣含鈣低,但容易溶解,嬰兒就可以服用。

現(xiàn)今市場上常見的各種鈣劑含鈣量是:
碳酸鈣:含鈣量40%
氯化鈣:含鈣量27%
磷酸氫鈣:含鈣量23.3%
枸櫞酸鈣:含鈣量21.2%
乳酸鈣:含鈣量13%
葡萄糖酸鈣:含鈣量9%

提醒父母!
  1.鈣是指鈣化合物中的那部分鈣,它的含量才是真正攝入的鈣量。所以,在給寶貝購買鈣制劑時(shí),不要了忽視產(chǎn)品上的標(biāo)注,一定要注意看清楚產(chǎn)品包裝上寫明的是“鈣”的含量,還是“化合物鈣”的重量,這樣才能給寶貝清清楚楚、明明白白地補(bǔ)鈣!
  2. 給寶貝補(bǔ)鈣的同時(shí),一定還要補(bǔ)充維生素D,這樣才能收到良好效果。

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《媽咪寶貝》雜志介紹

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