天冷季節(jié)，沖好的奶涼得很快，有的寶寶胃口不好經(jīng)常剩奶，還有的寶寶總是反反復(fù)復(fù)地便秘……遇到這些情況，有的媽媽就會(huì)用自己的方法解決，由此可能引發(fā)出一些意想不到的麻煩。 文｜陳朝暉     編輯｜昊旻     美編｜張濤

　　這些不當(dāng)做法不要有，用很燙的水沖調(diào)奶粉

　　有的媽媽看到奶瓶里的奶沒(méi)喝一會(huì)兒就變冷了，干脆就用燙一點(diǎn)兒的水來(lái)沖奶粉，以為這樣做會(huì)讓奶涼的慢一點(diǎn)，熱熱的奶還會(huì)讓寶寶更暖和。

　　用過(guò)高的水溫沖兌奶粉，掌握不好可能會(huì)燙到寶寶，而且還會(huì)使奶粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失或變性，不利于寶寶的健康。建議用50～60℃的水溫沖泡奶粉，并在沖泡好之后搖動(dòng)奶瓶直至奶粉全部溶解。在喂寶寶之前，媽媽一定要用你的手腕內(nèi)側(cè)小心試好奶水的溫度。

　　睡前沖好奶粉長(zhǎng)時(shí)間保溫

　　冬夜寒冷，從暖暖的被窩里爬起來(lái)沖奶、喂奶可是件需要毅力的事兒！于是，就有不少“聰明”的家長(zhǎng)想出了睡前沖好奶粉用溫奶器或保溫奶瓶保溫的方法，寶寶半夜要喝的時(shí)候直接拿出來(lái)喂，大人可以偷點(diǎn)小懶，寶寶也不用餓得嗷嗷哭。

　　不建議把沖好的配方奶長(zhǎng)時(shí)間放在溫奶器上保溫，溫奶器的恒溫很適合細(xì)菌繁殖，導(dǎo)致奶水變質(zhì)。最安全的方法是提前給奶瓶注入所需的水量，用溫奶器保溫，需要喂的時(shí)候再加奶粉進(jìn)去，很快就能讓寶寶喝到新鮮的配方奶了。 

　　 奶粉濃一點(diǎn)讓熱量更足

　　入冬以后，寶寶的活動(dòng)量因寒冷天氣的緣故而少了好多，胃口和奶量也受到了影響。于是，有的媽媽就想要不要把奶粉沖得濃一點(diǎn)，就算寶寶吃得少，但營(yíng)養(yǎng)和能量也能跟的上，充足的熱量也能幫助寶寶應(yīng)對(duì)寒冷。

　　過(guò)于濃稠的奶粉會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不吸收，從而影響生長(zhǎng)發(fā)育；過(guò)濃的奶水消化不了，寶寶有可能出現(xiàn)常說(shuō)的“便秘上火”。沖調(diào)奶粉一定要嚴(yán)格按照奶粉罐上的沖調(diào)比例，而且務(wù)必要先放水再放奶粉，這樣才會(huì)保證比例精確。

　　注意3個(gè)時(shí)間點(diǎn)

　　雖然氣溫低，沖泡好的奶放時(shí)間久了還是容易發(fā)生變質(zhì)，尤其是寶寶口唇接觸過(guò)的奶更是容易滋生細(xì)菌。如果特殊情況需要保存已沖好的配方奶，以下幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)提醒媽媽們注意： 

　　1.冰箱存放不超過(guò)24小時(shí)

　　未經(jīng)寶寶口唇接觸過(guò)的配方奶，可以蓋緊蓋子放在冰箱冷藏存放，但是也不能超過(guò)24小時(shí)。

　　2.常溫存放不超過(guò)2小時(shí)

　　盡管是在冬季，但是沖好的配方奶如果放在有暖氣的房間，也容易變質(zhì)。奶在常溫下（一般定義為25℃）的存放時(shí)間不能超過(guò)2小時(shí)，超過(guò)2個(gè)小時(shí)就不要給寶寶喝了。 

　　3.喝剩的奶1小時(shí)內(nèi)喝完

　　有的寶寶不能一次喝完已沖好的配方奶，剩下的一部分奶建議在1小時(shí)內(nèi)喝完。超過(guò)這個(gè)時(shí)間，建議大人喝掉或者直接倒了，總之不要給寶寶喝。配方奶講究的就是現(xiàn)沖現(xiàn)喝，雖說(shuō)沖好了之后可以常溫存放一兩個(gè)小時(shí)，但是為了避免細(xì)菌滋生，建議還是沖好后馬上給寶寶喝。 

　　內(nèi)容來(lái)源：《時(shí)尚育兒》雜志

　　欲了解更多精彩內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注《時(shí)尚育兒》雜志2017年12月刊