入托，無論對孩子還是家長來說，都是一種生長痛。因為孩子小，入托之痛可能更甚于入園之痛。那么，這種疼痛有沒有降低甚至消除的可能性?作為父母，我們又該如何協(xié)助孩子盡快適應呢?

　　文|林怡　編輯|姜靜璐　美編|徐燕芬

　　入托和入園，區(qū)別何在

　　入托和入園，都是孩子離開家庭，踏入社會的第一步。從這個角度來講，二者沒有本質的區(qū)別。無論入托還是入園，孩子都需要經歷一個克服分離焦慮、適應新環(huán)境，并在適應環(huán)境后學會面對各種突發(fā)情況及常規(guī)情況的過程。不同的是，入托的孩子年齡更小，心智發(fā)育程度更低，自理能力更弱，心理適應能力更差，面臨的問題更多，讓我們揪心的事情也會更多些。

　　對于3歲前的孩子來說，他跟小伙伴游戲的欲望還沒有那么強烈，跟媽媽在一起是他最大的心理需求。因此，離開媽媽，對孩子永遠都是一種考驗。不過也有好消息，那就是孩子心理年齡偏小，注意力更容易被轉移。如果老師懂孩子，富有愛心與耐心，孩子更容易以老師替代媽媽，適應起來更快一些。

　　而且，托兒所一般沒有教學的壓力，家長對孩子在托兒所學不學到東西不甚在意，只要孩子安全，心情愉悅，基本都會比較放心。如此，孩子面臨的壓力相對來說反而要小一些。

　　你和寶寶都做好準備了嗎？

　　孩子入托，需要做好各種準備。其中最重要的是心理準備。這心理準備，看不見摸不著，卻是至關重要的。實際上，不僅孩子，家長也面臨同樣的問題。我們舍不得孩子，不敢信賴老師，會質疑托兒所，因此，我們有太多的擔憂與疑慮。而孩子越小，越依賴家長來判斷外部環(huán)境的好壞。若家長眼里有個光明的世界，孩子的心里就亮堂;家長眼里有個陰暗的世界，孩子的心里就霧靄重重。

　　既然沒有別的選擇，在前期多方考察，選定托兒所之后，就要相信老師，相信孩子，相信一切都會步入正軌。作如是想，孩子才能從我們身上獲得一種力量，適應起來會更快。相反，若我們無法給孩子心理上的支撐，反而會帶動孩子陷入恐懼的漩渦，不僅于事無補，還可能成事不足敗事有余。當然，要我們處變不驚，沒那么容易。不過，人生永遠都是一個權衡的過程。既然我們不可能親自帶孩子，而焦慮、擔憂又無濟于事，何不選擇對孩子更有益的方式呢?

　　除了家長自身，孩子也需要有心理準備。但是，鑒于孩子年齡小，不建議給他講得太多。講太多，孩子理解困難，而且，過多地強調，反而會增加孩子的恐慌感。因此，簡單告知他要去托兒所，他在那里會是什么一種狀態(tài)就可以了。

　　當然，無論我們準備工作做得多充分，分離焦慮都是必然面臨的。因此，我們自己要做好接受孩子入托之后面臨的各種變化與臨時出現(xiàn)的狀況，平靜自然地接納孩子各種情緒的思想準備，做到心中有數(shù)。我們越是心中有數(shù)，內心淡定，越是能給予孩子強有力的支持。

　　準備越充分，寶寶越適應

　　要讓孩子盡快適應托兒所的生活，除了上述的心理準備工作之外，我們還可以考慮做一些更實際的工作去幫助孩子：

　　了解托兒所的情況與要求，盡量提前幫助孩子掌握必須掌握的各種技能，逐步調整孩子作息、飲食等習慣，盡量與托兒所的狀況貼近，并跟老師溝通孩子的情況，征求老師的建議。

　　詢問老師與自家孩子氣質類型相通的孩子入托之后通常會面臨哪些問題，做到心中有數(shù)，并考慮應對的策略，以免遇到問題時束手無策。

　　帶孩子去參觀托兒所，讓他對托兒所有個直觀的認識。

　　如果可能，可將孩子的教室及活動場所、老師的照片等拍了帶回家給孩子看，通過這些具體的圖像告知孩子他要去一個什么樣的環(huán)境，帶領他的會是什么樣的人，一日生活會以什么樣的方式進行。如此，孩子心里有底，到了托兒所，內心的恐慌感與焦慮感就會相對輕一些。

　　跟孩子商量，選擇一個安慰物(一般選擇比較柔軟的毛絨玩具、枕頭、毛巾、小毛毯等物品，這些毛茸茸手感柔軟的物品更能帶給孩子安全感。當然也要視孩子情況而定，比如有的小男孩迷戀汽車，也可以考慮選擇汽車作為安慰物)，并賦予這個安慰物以靈性，利用它設計一些與孩子互動的游戲，建立起心靈上連接。這個安慰物可以在孩子入托之后部分地代替媽媽陪伴他。在孩子入托之后，可以具體情況具體分析，利用這個安慰物做許多的工作，給孩子提供心理支持。

　　不要過分美化托兒所，也不要無意當中表露對托兒所不信任等情緒。盡可能向孩子傳遞更多正面的信息。尤其在跟鄰居朋友等聊天時，若孩子在身邊，一定注意不要談論各種負面的消息。

　　多帶孩子外出，多接觸外人，讓孩子習慣與家人以外的人相處，但不要逼迫孩子。提供相應的環(huán)境，讓孩子有機會接觸就好。如果孩子很抵制，可先從家人入手——由主要撫養(yǎng)人帶領孩子與其他家庭成員有更多的接觸，讓他逐漸適應與主要撫養(yǎng)人分離。

　　幫助孩子學會表達自己的需求。如果孩子的語言能力發(fā)展不太好，可以暫時用一些特定的手勢或者其他肢體語言替代，并在入托前詳細向老師說明。與此同時，要輔以語言表達，讓孩子浸泡在這樣的語言環(huán)境中，逐漸學會通過語言表達。

　　入托前準備一份簡明扼要的清單，概括孩子的性格特點，需要交代的特別需求(如睡前必須喝奶等)，可能有的特別反應(如怕黑或者其他事物等)，最佳安撫方式，健康方面需要特別注意的地方……這個清單可以幫助老師了解孩子，同時采取更有針對性的方式去協(xié)助孩子。

　　總之，準備越充分，孩子適應起來就越容易，但要避免過度準備，如成天在孩子面前談入托之事，以免起反作用。準備要從心入手，心若淡定，一切隨心所轉。