對(duì)孩子一味地接納，有錯(cuò)嗎?

　　孩子出生后，我讀過(guò)很多育兒書(shū)，諸如孫瑞雪的《愛(ài)和自由》、尹建莉的《好媽媽勝過(guò)好老師》、叢倩禎的《成長(zhǎng)有煩惱，育兒有方法》……我知道孩子負(fù)面情緒發(fā)泄的重要性，也理解孩子每種行為背后都有原因。所以，每次孩子發(fā)脾氣、哭鬧，我都會(huì)蹲下來(lái)和他共情，告訴他，我知道他現(xiàn)在很難過(guò)，允許他在不傷害自己、不傷害他人的情況下發(fā)泄負(fù)面情緒。但是，我卻發(fā)現(xiàn)，也許在他面前，我是“脾氣最好”的媽媽，所以，他對(duì)我特別“作”，有時(shí)簡(jiǎn)直“作”到讓我差點(diǎn)崩潰，比如他沒(méi)有午睡，傍晚的時(shí)候脾氣就特別差，會(huì)突然要一樣半年沒(méi)玩過(guò)的玩具，如果找不到，他就開(kāi)始大哭大鬧，非要不可，好不容易找到了，他又想出一個(gè)新花樣，不達(dá)到要求，就哭鬧不止，哪怕我冷處理也沒(méi)用，他會(huì)眼淚汪汪，邊拉我的衣角邊跟著我，直到他爸爸出來(lái)“怒喝”才會(huì)罷休。我知道對(duì)孩子要“接納”，但是他這么“作”，也會(huì)讓人受不了啊，我是否該改變一下自己的教育方式，偶爾也應(yīng)該對(duì)孩子嚴(yán)厲一些?或者，教育孩子的確需要“糖衣+炮彈”呢?

　　讀了這封來(lái)信，首先，我想祝賀這位媽媽，因?yàn)閺膩?lái)信中，我們看到你和孩子之間已經(jīng)擁有了較好的依戀關(guān)系。正因?yàn)槟銈冎g有這層依戀關(guān)系，孩子才敢將你當(dāng)成發(fā)脾氣的首選對(duì)象，孩子才會(huì)對(duì)你特別“作”。

　　但同時(shí)，在面對(duì)孩子的情緒問(wèn)題時(shí)，我們也看到你感到一再的挫敗，甚至懷疑自己一再堅(jiān)持的教育理念是否正確，是嗎?

　　那么，當(dāng)孩子發(fā)脾氣、哭鬧、不聽(tīng)勸說(shuō)時(shí)，我們真要“糖衣”加“炮彈”，一個(gè)“唱紅臉”，一個(gè)“唱白臉”嗎?下面，就讓我們一層層來(lái)剖析。

　　冷處理和“炮彈”，不可取

　　當(dāng)感覺(jué)孩子“無(wú)理取鬧”時(shí)，冷處理;在立規(guī)矩時(shí)，一個(gè)“唱紅臉”、一個(gè)“唱白臉”。這些比較傳統(tǒng)的家庭教養(yǎng)方式，我們并不建議。

　　因?yàn)椋?ldquo;冷處理”給孩子的感覺(jué)是“背對(duì)他、遠(yuǎn)離他”，給他傳遞的信息是“我不想看到你這樣，別來(lái)煩我，你走吧”，這樣會(huì)讓孩子缺失安全感和歸屬感，更加不知所措。而“炮彈”，用怒喝、嚇唬等方式來(lái)管教孩子，則是對(duì)孩子情緒不接受的另一種表現(xiàn)。這兩種情況既沒(méi)有幫孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒，更沒(méi)有教他如何應(yīng)對(duì)。但情緒是要應(yīng)對(duì)的，不能回避。否則，孩子無(wú)法從中提高情緒處理能力，他下次碰到這樣的情況時(shí)依然不知道怎么辦。

　　如果父母對(duì)孩子的情緒是經(jīng)?；乇艿?，那么孩子一定會(huì)表現(xiàn)得很“作”。孩子“作”，往往是有隱隱不安的感覺(jué)，如感到父母正煩著自己，或感到自己在父母那里的歸屬感模糊了，所以用這樣的方式來(lái)引起父母的關(guān)注。

　　情緒要接納，而不是忍受

　　“接納”的本質(zhì)含義是：我正視和理解你情緒的存在，無(wú)論情緒好壞，我能理解并接受存在這樣的情緒，但從行為上說(shuō)，這并不代表你想怎么做都可以;這種對(duì)情緒的接納的反面，是希望所謂消極的情緒快消失。

　　在來(lái)信中，我看到你在面對(duì)孩子的負(fù)面情緒時(shí)，其實(shí)并沒(méi)有正視，而是有所回避;并且，不光回避了孩子的情緒，也回避了自己的情緒，否則孩子不會(huì)“哭著拉媽媽的衣角”，這是孩子沒(méi)有被接納，情緒沒(méi)有得到正視、理解和疏導(dǎo)的表現(xiàn)。

　　其實(shí)，很多家長(zhǎng)在面對(duì)孩子哭鬧不止時(shí)，都會(huì)感到煩躁甚至抵觸，就像來(lái)信中說(shuō)的“這么作，也會(huì)讓人受不了”，心中都會(huì)期盼“這場(chǎng)哭吵快點(diǎn)結(jié)束吧”。但是因?yàn)槭茏约核芗彝ソ逃砟畹募s束，知道“不論孩子怎樣，打罵都是不對(duì)的”，所以即便孩子再哭吵，也守著這條底線，不能對(duì)孩子表現(xiàn)出自己的消極情緒，但是對(duì)孩子的哭吵又無(wú)可奈何，只能忍受著，默默期盼著“這場(chǎng)暴風(fēng)雨”快點(diǎn)過(guò)去。

　　但是，如果你只是忍受著孩子的情緒，而沒(méi)有發(fā)自內(nèi)心的接受，那么他無(wú)法從中提高自己的情緒能力，同樣的情緒問(wèn)題就會(huì)一而再、再而三地重復(fù)出現(xiàn)。如果是這樣，在類似的情緒困擾里，你們就會(huì)讓彼此都疲憊不堪。

　　幫孩子認(rèn)識(shí)、應(yīng)對(duì)情緒很重要

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒問(wèn)題時(shí)，無(wú)論表現(xiàn)如何，都有它的原因。這時(shí)，我們要關(guān)注的重點(diǎn)，不是“怎樣讓他停止發(fā)脾氣”，而是“這樣的情緒問(wèn)題可以幫助我和孩子提高怎樣的情緒能力”。

　　首先，要幫孩子了解到“我的情緒怎么了”，如告訴他“媽媽知道你現(xiàn)在很生氣”，孩子就知道他現(xiàn)在的情緒是“生氣”。接著，幫助孩子情緒應(yīng)對(duì)。孩子發(fā)脾氣時(shí)，是需要一個(gè)空間的，但作為家長(zhǎng)有時(shí)需要幫助孩子理解周圍環(huán)境的要求，如果是在公共場(chǎng)合，發(fā)脾氣不但會(huì)打擾到別人，也會(huì)給自己帶來(lái)麻煩，這時(shí)可以帶孩子去一個(gè)不會(huì)打擾別人的地方，如衛(wèi)生間，他可以在里面喊叫或捶打墻壁。這樣做是為了讓他知道，有情緒的時(shí)候，可以發(fā)泄，但是不能妨礙他人，更不能對(duì)他人或自己造成傷害。

　　情緒強(qiáng)度不夠時(shí)，幫孩子一把

　　來(lái)信中提到，孩子有時(shí)“會(huì)突然要一樣半年沒(méi)玩過(guò)的玩具，如果找不到，就開(kāi)始大哭大鬧”，這種情況，大約孩子長(zhǎng)到三四歲時(shí)，幾乎家家都會(huì)碰到。但我們也發(fā)現(xiàn)，有時(shí)你給了孩子發(fā)脾氣的空間，但他卻沒(méi)完沒(méi)了，負(fù)面情緒持續(xù)的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了你的忍耐范圍，這是為什么呢?其實(shí)，這往往是因?yàn)楹⒆?ldquo;發(fā)脾氣”的強(qiáng)度不夠。

　　想要的得不到、想吃的吃不了、想做的不讓做，孩子會(huì)覺(jué)得難過(guò)、生氣。成人也是一樣。試想一下，當(dāng)我們自己感到不痛快時(shí)，是否也會(huì)有想捶打、怒吼的沖動(dòng)?如果當(dāng)時(shí)因?yàn)榉N種原因而不能痛快發(fā)泄的話，是否也會(huì)憋在心里難受很久?

　　孩子也是一樣。當(dāng)感到心情不愉快時(shí)，孩子會(huì)有發(fā)脾氣的需求，而當(dāng)發(fā)脾氣的強(qiáng)度不夠時(shí)，這種負(fù)面情緒就可能要持續(xù)很久。這時(shí)，就需要媽媽幫孩子一把，比如給孩子一個(gè)沙包，讓他使勁捶打，讓他把憤怒的情緒、精力發(fā)泄掉，讓他盡快把這種難受的感覺(jué)扔掉。如果強(qiáng)度夠，孩子一般發(fā)10～15分鐘的脾氣，情緒就能恢復(fù)平靜了。

　　對(duì)事不對(duì)人，“一手規(guī)則一手情感”

　　即便孩子發(fā)脾氣，內(nèi)心也有被關(guān)注被愛(ài)的需求，所以，這時(shí)請(qǐng)媽媽守在一邊，至少要在他的視線范圍內(nèi)，讓孩子知道，即使他發(fā)脾氣，媽媽也不會(huì)不管他、不理他。

　　所以，在面對(duì)發(fā)脾氣的孩子時(shí)，媽媽要格外注意自己的神態(tài)、語(yǔ)氣，在拒絕孩子要求的同時(shí)，要把情感補(bǔ)上，要讓孩子知道：雖然媽媽在管教我，但媽媽還是愛(ài)我的。孩子雖小，卻是無(wú)比敏感的，他能從你說(shuō)話的語(yǔ)氣、表情、神態(tài)中解讀出，這一刻，你到底是接納我、愛(ài)我的，還是正煩著我的。

　　很多時(shí)候，我們要幫孩子做“分離”，讓他知道：“不可以的事情”確實(shí)“不可以”。媽媽知道你現(xiàn)在難受、不舒服，所以，媽媽會(huì)陪著你，在你難受的時(shí)候、在你發(fā)脾氣的時(shí)候;但是，你要的這個(gè)東西，沒(méi)有。

　　當(dāng)孩子感覺(jué)自己是被關(guān)注、被愛(ài)著的時(shí)候，給他一個(gè)發(fā)泄脾氣的合適空間和方式，他的壞心情能很快扔掉。而孩子也是在這樣一次次的情緒波瀾中，知道什么可以、什么不可以，知道當(dāng)感覺(jué)心里難受時(shí)，我該怎么辦。也就是在這樣的磨打中，孩子逐漸提高了自己應(yīng)對(duì)情緒的能力。

　　其實(shí)，來(lái)信中的媽媽已經(jīng)做得很不錯(cuò)了，能夠在孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，理解他有“生氣”的需求，允許他發(fā)泄，只是對(duì)“接納”的理解還局限在“忍而不發(fā)”的層面。的確，在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，確實(shí)需要我們有很大的忍耐力，我想這本身也是養(yǎng)育孩子帶給我們自己的饋贈(zèng)。更多的是，我們要對(duì)孩子有所引導(dǎo)，讓他知道“我是誰(shuí)”“我怎么了”“我該怎么做”，這樣才能更好地幫助孩子提高自己的情緒能力。