“拖延癥”從小得治

  一個關(guān)于“拖延”的故事……

  從前有個魔王,在他準(zhǔn)備隱退時,擺在面前的只剩下選出繼承人的問題了。“到底誰適合做我的繼承人呢?”魔王細(xì)細(xì)地考慮,于是他決定要測試他的三個徒弟:幻想、欺騙和拖延。

  魔王讓他們每個人想出一個對人類來說最大的謊言,只要誰的謊言編造得最好,誰就可以成為魔王的繼承人。

  幻想第一個挑戰(zhàn),他說:“我會告訴人類世界上沒有地獄,無論現(xiàn)在還是將來,我會向他們保證,不必害怕做壞事。‘你們都會去天堂,所以不必害怕。’”

  “他們?yōu)槭裁匆拍?”魔王問。

  “因為他們希望這樣。”幻想回到,魔王露出了微笑。

  第二個嘗試的是欺騙,“我會告訴人類世界沒有天堂,我會讓他們相信上帝很早就已經(jīng)拋棄他們,所以不必?fù)?dān)心會惹起憤怒。”

  “為什么他們要相信你?”魔王問。

  “因為他們希望這樣。”欺騙回到,魔王露出了笑容。

  這時,魔王望著最后一個徒弟問:“那你的謊言是什么?”

  拖延說:“我會告訴人們一切都不必著急,只要他們喜歡,他們想保持原狀多久就多久,我告訴他們,世上的時間多得是。”

  魔王繼續(xù)問:“他們?yōu)槭裁磿嘈拍?”

  拖延自信地說:“他們一直這樣相信!”

  最后,魔王把王位傳給了第三個徒弟。他覺得這個決定明智極了。

  “我親愛的拖延,只有你的謊言永遠(yuǎn)是詛咒人類最好的謊言。”

  “拖延”甚至比我們“希望”的能量更強(qiáng)大!甚至大人也會花上許多精力和時間來對抗這個“頑疾”。而對孩子來說,盡早發(fā)現(xiàn)意味著改變的機(jī)會,也許我們需要關(guān)注的是在孩子做事拖拉的背后,向我們傳達(dá)出什么?

  拖拉背后的“心里話”

  “讓他收拾玩具,可以收拾幾個小時,最后還是東歪西倒一大片,每次我看不下去幫他收拾后,他下次又是這樣……”

  * 孩子內(nèi)心:“我在想要怎么收拾才好玩,原來這個和那個可以這樣疊起來呀……媽媽很煩一直在打斷我,我想自己來,怎么每次都不可以自己完成呢?”

  對低齡的孩子來說,生活中一些簡單的活動,也是在不斷學(xué)習(xí)和模仿當(dāng)中,他們的速度和專注度都沒法像成人一樣敏捷準(zhǔn)確,這個時候其實就是一個反復(fù)“試錯”的階段。如果這時大人強(qiáng)行打斷或者插手幫忙,其實就是打破孩子嘗試的過程,所以接下來孩子才會接而不舍地反復(fù)挑戰(zhàn)自己,在大人眼中這又成了“不乖”的表現(xiàn)。

  指引代替催促:父母需要適當(dāng)放緩自己的節(jié)奏去觀察孩子的反應(yīng),讓孩子去摸索;另外,父母需要觀察事情是不是高于孩子的能力,孩子未能掌握其中要領(lǐng),然后利用一些競技類的小游戲,如比比誰穿衣服更快、看誰最快睡著等,通過游戲教導(dǎo)孩子生活自理的技巧能力,也讓孩子習(xí)慣合理做事的時間安排。

  “我想不通明明時間那么充裕,她還是有辦法把家庭作業(yè)拖到臨回學(xué)校的前一天才做。學(xué)校布置的手工作業(yè),幾乎都要熬夜才做出來,前面的時間就在看電視……”

  * 孩子內(nèi)心:“反正能夠交上作業(yè),什么時候完成都一樣啦。先看一會節(jié)目吧,趁爸媽不在家,不然等下就看不成了。”

  對年紀(jì)稍長一點的孩子,自我意識已經(jīng)非常強(qiáng),孩子會習(xí)慣看到眼前能夠滿足喜好的事情,譬如先吃零食、先玩一會兒、先看電視等。孩子拖延某件事情,本身就反映出他們可能產(chǎn)生抵觸情緒,家長更需要及時引導(dǎo)孩子,而非一味責(zé)備。

  給孩子自主的時間:家長可以主動給孩子自主安排自己的時間,別讓做孩子誤會無論快和慢的結(jié)果都是差不多,適當(dāng)?shù)莫剟羁梢宰尯⒆用靼讜r間利用的價值。譬如預(yù)計孩子在完成一個作業(yè)中的需時,如果能良好完成了,接下來的時間就應(yīng)該讓孩子自己支配。

  “戰(zhàn)拖”小貼士

  * “快”的生活習(xí)慣:家長可以通過一些小訓(xùn)練來增強(qiáng)孩子生活自理的能力,從而減少時間上的拖沓。譬如,和寶寶一起比賽穿襪子誰更快更整齊,在比賽之前教孩子正確的穿著方法,而比賽過程中家長可以適當(dāng)放慢速度,隨著孩子的進(jìn)度而調(diào)整,目的是讓孩子感覺自己在不斷進(jìn)步,越來越熟練,從而養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  * 時間結(jié)束立即“停”:杜絕拖延的習(xí)慣,切斷所有惡性循環(huán)的機(jī)會。譬如如果孩子沒有在規(guī)定時間內(nèi)完成學(xué)校任務(wù),而事實上這是孩子能力以內(nèi)的程度,家長可以讓孩子停下作業(yè),別讓一個事情接著影響睡眠、早起等后續(xù)一系列活動。盡管可能會有一兩次不能如期交作業(yè),但孩子需要意識到拖延帶來的后果,才能自發(fā)加快做事的速度。

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《母嬰世界》雜志介紹

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