生長篇

　　你知道嗎？

　　早在寶寶還在媽媽肚子里的時候（大約在孕15周）已經(jīng)開始長毛發(fā)了，只是醫(yī)生會把肚子里長的毛發(fā)稱為“胎毛”。胎毛的多少主要取決于遺傳，無論寶寶時腦袋上是“烏黑一片”或者“聊聊幾根”，其實都屬于正常現(xiàn)象。發(fā)量的多少與人體內(nèi)荷爾蒙的分泌有著密切關系，若以寶寶出生時的發(fā)量作為日后參考標準的話，是沒有任何科學依據(jù)的，這是因為青春期荷爾蒙的變化才會最終決定發(fā)量的多少。

　　頭發(fā)正常分界點

　　幾乎大部分寶寶從出生到1周歲之前，頭發(fā)看上去都差不多：發(fā)質柔軟，顏色偏黃。直到寶寶滿1歲以后，頭發(fā)才會逐漸發(fā)生改變。這是由于在寶寶未滿周歲之前，身體的主要器官尚未發(fā)育完善，需要大量的養(yǎng)分供給，跟這些器官比起來，頭發(fā)似乎就沒有那么重要。有些家長擔心寶寶頭發(fā)過于稀少，時常會給寶寶理光頭以便刺激頭皮，盡管這樣做看似有些效果，實則并沒有太大作用。如果寶寶在1歲以后發(fā)量明顯增多，這就說明寶寶的身體器官正在逐漸接近成熟，加上這時候寶寶的活動能力大幅提高，需要通過頭發(fā)來保護頭部，身體中的養(yǎng)分正源源不斷地輸向頭部。

　　“小黃毛”有救嗎？

　　一般來說，寶寶的胎發(fā)與正常頭發(fā)的最大差別在于胎發(fā)通常都比較細軟而且顏色偏黃。在寶寶10個月之前，胎發(fā)會一點點掉光，繼而長出新的頭發(fā)，新頭發(fā)要比胎發(fā)硬，且顏色更深，隨著寶寶年齡的增長，頭發(fā)的質地也會越來越粗壯、顏色也會越來越黑。不過，由于受到遺傳以及體質的影響，并不是所有寶寶的頭發(fā)都會變成理想中的“烏黑亮澤”，但通過日常的精心護理，相信每個寶寶都會擁有一頭健康漂亮的秀發(fā)。

　　頭發(fā)都快掉光了

　　前面我們已經(jīng)提到過，在寶寶出生的前10個月，胎發(fā)會逐漸掉光，以便長出全新的頭發(fā)。所以，在這段時間里，媽媽會發(fā)現(xiàn)幾乎每天寶寶醒來，小枕頭上到處都散落著頭發(fā)；給寶寶洗頭時，頭發(fā)也會稀稀拉拉地掉下來。由于新發(fā)的生長周期通常需要2~3個月，在這新舊轉換之際，很多寶寶的腦袋都會相繼出現(xiàn)“青黃不接”的情況。而大部分的家長會將此視為寶寶缺鈣的表現(xiàn)之一，給寶寶盲目補鈣。豈不知若再過上一段時間，寶寶的頭發(fā)就會如雨后春筍般茂盛起來。如果滿1歲以后頭發(fā)狀況仍未有改善，甚至越來越糟糕的話，那就要考慮寶寶是否存在營養(yǎng)失衡或其他身體問題，必要時可咨詢兒科醫(yī)生或保健科醫(yī)生，避免寶寶健康受到影響。

　　保養(yǎng)篇

　　均衡營養(yǎng)讓頭發(fā)更美麗

　　均衡的營養(yǎng)不僅能為寶寶帶來強壯的體格，同樣有助于寶寶頭發(fā)的生長，比如說蛋黃富含鐵、卵磷脂以及人體細胞生長所需的膽固醇，是很好的營養(yǎng)來源。像海帶、紫菜、芝麻等深色食材都對頭發(fā)生長有益，建議家長不妨在日常飲食中讓寶寶多吃一些。不過需要注意的是，有些寶寶會對蛋黃過敏，不妨等到寶寶1歲或者1歲半以后再讓寶寶進行嘗試。至于像蝦、螃蟹以及其他貝類食物也容易引起過敏，在食用前最好先讓寶寶吃一小口，如果在24小時內(nèi)沒有任何異常反應，再讓寶寶正常食用。烹煮時要確保食材徹底煮熟、煮透，最好當天吃完，不要隔夜。

　　寶寶洗發(fā)準則（6個月以下）

　　對于新生兒來說，每天洗頭是很有必要的，因為寶寶常常會因為溢奶而搞得滿頭都是，但不是每次洗頭都需要用洗發(fā)水。一般來說，一周用上2~3就可以了。如果寶寶頭發(fā)不是很臟，用溫水就可以達到滿意的清潔效果?，F(xiàn)在市面上經(jīng)?？梢钥吹綃雰簩Ｓ孟窗l(fā)露和洗發(fā)沐浴2合1，那這兩者之間又有哪些區(qū)別呢？從清潔角度上來說，二者并沒有什么太大區(qū)別。只不過前者的去油效果比較強，洗完后寶寶的頭發(fā)會變得比較干澀，建議最好配合嬰兒專用護發(fā)素一起使用，而后者則并不存在這個問題。但對于1歲以上的寶寶，如果發(fā)質較差，需要額外護理的話，嬰兒專用的洗護套裝可以給予寶寶頭發(fā)更多的呵護。

　　《母子健康》溫馨提示

　　通常洗發(fā)水、沐浴露都含有較多化學成分，會刺激到寶寶嬌嫩的皮膚，建議家長在選購時

　　一定要看清成分，選擇植物配方、純天然產(chǎn)品。另外，洗發(fā)時不要將洗發(fā)水直接倒在寶寶的頭發(fā)上，以免某些成分刺激寶寶的頭皮，正確的做法是將洗發(fā)水先倒在媽媽手心上，待搓出泡沫后再給寶寶洗頭。

　　 頭發(fā)護理Q&A

　　Q自己動手幫寶寶剃胎發(fā)可以嗎？需要注意哪些問題？

　　如果家里其他人曾有過剃胎發(fā)的經(jīng)驗且手藝還不錯的話，不妨就請這位高人出手相助。如果大家都沒經(jīng)驗的話，媽媽也可以親自上陣，可等寶寶睡著之后，用專用的嬰兒理發(fā)器，按照從下至上、從中間到兩邊的順序進行，修剪開始之前最好先將所有的理發(fā)用具逐一消毒（用棉球蘸酒精擦拭），以免寶寶受到細菌侵襲。同時，仔細閱讀嬰兒理發(fā)器的使用說明書，看清其每一個環(huán)節(jié)，并根據(jù)需要將理發(fā)器調(diào)節(jié)到適合的頭發(fā)長度。

　　Q寶寶頭發(fā)少，用生姜擦頭皮管用嗎？

　　首先家長要判斷寶寶頭發(fā)稀少的原因，是因為胎發(fā)脫落新發(fā)尚未長出，還是由于寶寶營養(yǎng)跟不上所致。而且寶寶滿1歲以后，頭發(fā)自然會變得茂盛起來。如果盲目地給寶寶使用某些“偏方”，或者輕信老人的“土法子”，很容易對寶寶的健康造成傷害。生姜的確有促進毛發(fā)生長的作用，但若寶寶對生姜中的某些成分過敏的話，就不應使用。

　　Q寶寶頭上的“旋兒”越多代表脾氣越暴躁？

　　頭上的發(fā)旋兒多是與生俱來的，每個人的頭發(fā)都有發(fā)旋兒。“旋兒”代表的是頭發(fā)生長的方向，跟脾氣好壞沒有關系。寶寶脾氣的好壞與天生的氣質有關。

　　Q怎么做才能促進寶寶頭發(fā)生長？

　　除了均衡的飲食之外，家長也可以經(jīng)常給寶寶按摩頭皮以促進頭發(fā)生長。具體做法是在每次寶寶洗完頭發(fā)以后，待頭發(fā)徹底干透以后，用十指的指肚對寶寶的頭皮進行按摩，可以打圈也可以輕輕按壓，注意按摩力度要輕柔，時間控制在5~10分鐘內(nèi)即可。如果按摩過程中寶寶表現(xiàn)得比較抗拒，那就立即停止好了。

　　Q多梳頭頭發(fā)就會變好嗎？

　　多梳頭有助于頭發(fā)生長和發(fā)質改善，這已經(jīng)是不爭的事實。但這并不代表適用于每個人，尤其是寶寶，或者用什么樣的梳子都可以。其實靠多梳頭改善發(fā)質的原理與按摩頭皮促進頭發(fā)生長的原理大同小異。由于寶寶的頭皮很嬌嫩，建議梳子最好選擇圓頭軟質梳子，梳頭的時間不宜過長。

　　Q寶寶洗完頭不愛吹頭發(fā)，可以自然風干嗎？

　　其實很多家長之所以選擇用吹風機給寶寶吹頭，主要是擔心寶寶頭發(fā)在晾干的過程中，被風吹到容易感冒。如果除去這方面顧慮的話，建議最好還是讓寶寶的頭發(fā)自然晾干。因為一旦使用吹風機的話，溫度控制不當，很容易對寶寶的發(fā)質造成損害。另外，萬一失手不小心將熱風吹到寶寶臉上，也會給寶寶帶來不必要的傷害。媽媽可根據(jù)天氣情況，在寶寶頭發(fā)沒有徹底干透之前，盡量不要出門，避免傷風感冒。