養(yǎng)育“高彈性”寶寶

  今天,當各種壓力以前所未有的速度涌向孩子時,他準備好了嗎?除了媽媽溫柔而堅定的擁抱,孩子還需要點什么嗎?答案可能是,在孩子的性格中,增加一點彈性。

  性格的彈性指的是,當我們面對突如其來的難題、挫折、失意時,做出自我調(diào)整,以積極的心態(tài)走出逆境的能力。每個人都必然經(jīng)歷低潮,而恰恰是我們在低潮中的應(yīng)對,決定著我們對自己的認可和信心,以及將來的成就。

  拿孩子來說,性格彈性更高的孩子將來在學(xué)業(yè)上更優(yōu)秀,有更高的社會交往能力,無論內(nèi)在(心理成熟)或外在(獲得成功)都會有更出色的表現(xiàn)。不管是天性中彈性更高的孩子,或是在父母得當?shù)酿B(yǎng)育方式下,逐漸變得更具彈性的孩子,更容易在無法逃避的壓力環(huán)境下脫穎而出。這種品質(zhì),在壓力大于以往的今天,顯得更加珍貴。

  高彈性性格,可以后天習(xí)得嗎?

  好消息是,兒童心理學(xué)家對這個問題給予了肯定的回答。雖然,性格中的彈性確實與先天因素有一定關(guān)聯(lián)(比如有的孩子天生樂觀、粗線條,而有的孩子卻更加敏感),但是當我們把性格彈性分解為幾種更具體的能力時,我們會發(fā)現(xiàn)這些能力都是可以后天習(xí)得的。這些能力主要包括:自信,轉(zhuǎn)換角度思考問題,解決問題的實際能力,在逆境中調(diào)整心態(tài),樂觀面對難題……

  可以看到,所有這些能力都是孩子可以慢慢習(xí)得的。只是,所有這些能力的獲得都沒有所謂的捷徑,每一分能力的增長都伴隨著我們的耐心與得當?shù)囊龑?dǎo)。

  怎樣的養(yǎng)育氛圍,利于孩子獲得高彈性性格?

  除了父母以開放、積極的心態(tài)面對困難,給孩子做出好的榜樣外,影響孩子性格彈性的最重要因素恐怕是我們?yōu)楹⒆觿?chuàng)建的成長環(huán)境。父母提供的養(yǎng)育方式大致包括下面3種:

  權(quán)威型。這樣的父母總是用“鐵腕”政策嚴格控制孩子。孩子必須無條件服從各種嚴格而繁雜的規(guī)矩,而正是這“無條件服從”扼殺了孩子主動、創(chuàng)造性地解決問題的能力。還有一種權(quán)威型父母——過度保護的父母。他們看上去并沒有那么強硬,但卻用實際行動給孩子“透露”了一個信息:你不行。他們在孩子沒有提出任何要求時,為孩子包辦、擺平了一切,當孩子想自己嘗試解決難題時,他們立刻沖上去,不給孩子任何失敗和受傷的機會。這樣的孩子將來長大后,怎么可能在壓力、問題遍布的環(huán)境中,主動自信地克服難題呢?

  “自由”型。或者,更準確地說是“縱容”型。他們打著給孩子自由的旗號,不給孩子行為的界限,不制止孩子的出格行為,孩子做錯事也不給予恰當?shù)囊龑?dǎo)。這樣的孩子從不知道怎么與規(guī)則和界限共處。為了獲得同一種能力,他們將面臨更多的碰壁、沮喪和挫敗感。

  民主型。這樣的養(yǎng)育方式最利于增強孩子性格的彈性。民主型的父母,寬容卻不縱容,提供支持而不是保護,他們和孩子交流卻不強迫孩子聽從自己,他們關(guān)注孩子的一舉一動而不讓自己的關(guān)注影響孩子的自由。孩子犯規(guī)后他們會批評孩子、引導(dǎo)孩子,態(tài)度友好而堅定。他們還在一次又一次的引導(dǎo)中,讓孩子獲得自我控制的能力。這種環(huán)境里長大的孩子,更相信自己,對別人更友善,應(yīng)對挫折的態(tài)度也更客觀、更樂觀。

  做對5件事情,成就“高彈性”孩子!

  提供民主養(yǎng)育氛圍,更具體地說是下面5件事情最利于增加孩子性格的彈性:

  1信任。不要越俎代庖,包辦孩子可以依靠自己完成的事情。否則的話,這會給孩子偷偷傳遞一個信號:媽媽不相信我可以做到,也許我真的不行吧!自然而然地,他就開始慢慢削減對自己的信心。做父母的,應(yīng)該在孩子一天天長大、一天天成熟的過程中,不停鼓勵孩子努力學(xué)習(xí)新本領(lǐng),掌握新技能。這里的鼓勵,包括我們充分預(yù)見孩子在嘗試、學(xué)習(xí)的過程中無數(shù)次犯錯,同時寬容他們。也包括孩子因為失敗而氣餒時,我們給予他重新站起來的勇氣。最最重要的是,讓孩子知道,不管他成功或者失敗,我們一直在他身邊,隨叫隨到。

  2傾聽。認真聽聽孩子在說什么,包括他的自言自語。你可以對孩子轉(zhuǎn)述你的理解,“你剛剛是說……”當你闡述自己的理解時,跟孩子確認一下:“我說得對嗎?”不要自以為是地揣測他在想什么,更不要直接對孩子說:“你其實是想……”讓他自己來表達吧!真誠地對孩子說,你已經(jīng)聽懂他的話,即使有時候他需要在你的幫助下,表達得更加清楚。有時候僅僅是傾聽,已經(jīng)可以幫助孩子排解負面情緒,讓他以最佳狀態(tài)重新面對困難。

  3欣賞。如果讓你每周安排一個固定時間,大家聚在一起說說其他家庭成員的優(yōu)點,對你來說不現(xiàn)實也有些難為情,那么請抓住生活里那些真正讓你有感觸的瞬間,表達出你對家人的感激、欣賞,或者其他積極的感受。這會讓孩子意識到,他眼里平常的事情別人卻視若珍寶,同時這也能訓(xùn)練孩子發(fā)現(xiàn)在自己和別人身上的閃光點。贊賞孩子時,鼓勵孩子的努力和進步是最重要的。贊賞孩子時,使用描述性語言,而不是籠統(tǒng)地、概括性地夸獎,比如“這幅畫的色彩真漂亮”比“你畫得真棒”更好。恰當?shù)目洫勀芤龑?dǎo)孩子更注重自己付出的努力,并且更愿意堅持不懈地依靠自己的努力獲得內(nèi)心的成就感和滿足感。即使當一件事做得不夠完美時,他也不容易對自己做出負面評價(“媽媽說我是個畫畫天才,其實我什么都不是,我總是畫得差極了”),他只會針對事情本身(“這幅畫畫得不好,但是也許下一幅能畫得更好些”)。正是這種積極的心理狀態(tài),能伴隨孩子走過未來日子里一定會遭遇的不順利和挫折感。

  4示范。用你自己的行動,向孩子示范,如何面對生活中的不如意。且不說其他事情,光是養(yǎng)育孩子這件事,就能為你提供足夠多的做示范的機會。當孩子挑釁你,讓你火冒三丈時,當因為你的不小心讓孩子受傷,別人還在一旁指責時;當你忍不住對孩子發(fā)火,事后又后悔不已時,你如何面對它、處理它、接受它、放下它,都被孩子看在眼里,記在心里。他會感受到自己不完美的媽媽,在盡最大努力讓事情變得更好些。當孩子大些,你還可以和他分享,面對挫折時你心里的斗爭,以及你最后怎樣戰(zhàn)勝它們,從低潮中走出來?;蛘?,你怎么把事情搞得一團糟,后來又是如何從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)的。

  5助人。為孩子尋找與別人合作、幫助別人的機會。比如幫媽媽擇擇菜,幫爸爸洗洗車,幫奶奶搬個小凳……甚至你可以帶他參加一些志愿活動,讓他感受到無償幫助別人是一件自然而快樂的事情。有時候,幫助別人能讓我們從自己的不如意和悲傷中跳出來,而助人本身所帶來的良好的自我感覺,也能讓我們更積極、更有自信地處理那些負面的感受和經(jīng)歷。

  內(nèi)容來源:《我和寶貝》雜志

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《我和寶貝》雜志介紹

  《我和寶貝》是來自于歐洲的知名、權(quán)威母嬰雜志,在歐洲已經(jīng)有著三十年的孕期及0-3歲嬰幼兒市場經(jīng)驗。   匯聚七個不同語言版本的母嬰雜志內(nèi)容精華,《我和寶貝》雜志于2011年11月震撼上市。致力于為中國的準媽媽、新媽媽提供全方位孕產(chǎn)及育兒的知識精華和前言資訊,努力并期望通過親切的時尚、專業(yè)的幫助、精致的實用內(nèi)容,與“我”和“寶貝”共同學(xué)會愛,享受成長!   《我和寶貝》積極倡導(dǎo):   陪伴成長,只要努力就可以做更好的媽媽   輕時尚,不必勉強也能有更好的生活   精致的實用親切的時尚專業(yè)的幫助