乳房需要最悉心的呵護

  乳房腫脹

  癥狀:表現(xiàn)為乳房脹痛,局部有硬塊,觸摸有劇烈的疼痛。

  護理應對

  1、冷敷乳房

  發(fā)生乳房腫脹時,千萬不能大力地揉搓、推壓乳房,這樣很容易發(fā)生感染??蛇m當?shù)赜美涿磔p敷乳房,以此來減輕腫脹帶來的不適感。注意不是冰敷哦!

  2、及時排空乳房

  防止乳汁淤積是緩解乳房腫脹的最佳方法。建議新媽咪盡早讓寶寶吮吸,寶寶在吮吸時會特別用力,這樣可以有效地暢通新媽咪的乳腺管,排空乳房。

  3、熱敷后擠出乳汁

  如果寶寶吮吸后,腫脹感還是不能減輕的話,新媽咪可以用熱毛巾外敷,然后用手和吸奶器將乳房中的乳汁吸出,這樣也能有效地排空乳房。

  乳管堵塞

  癥狀:乳管不暢通,致使乳汁分泌不暢,繼而形成硬塊、紅腫。

  護理應對

  1、排空乳汁

  定時哺乳,盡量多讓寶寶吮吸,直到乳腺管暢通。如果堵塞依舊沒有改善的話,可用吸奶器或手按摩擠出乳房內(nèi)的剩余乳汁,使乳汁盡量排空。建議多喝湯水,以防乳汁過稠。

  2 、選擇合適的內(nèi)衣

  檢查一下你的內(nèi)衣文胸是否合體,千萬不要穿過緊的文胸。建議媽咪們在孕期,根據(jù)乳房的變化更換文胸大小。哺乳期,可選擇專用的哺乳內(nèi)衣,既安全,又舒適。

  3 、短期使用回奶藥

  如果乳腺管堵塞非常嚴重的話,可以使用一些回奶藥,短時期內(nèi)服用,可緩解乳汁淤積的癥狀。但是這必須在醫(yī)生指導下謹慎服用,不然容易產(chǎn)生不良后果。

  乳腺炎

  癥狀:乳房內(nèi)出現(xiàn)腫塊,疼痛難忍;或者腫塊部分皮膚呈深紅色,有灼熱、腫脹感,并且疼痛,有時有流膿,并伴有發(fā)熱癥狀。

  護理應對

  1 、掌握好哺乳時間

  每次給寶寶哺乳時間不宜過長,一般掌握在15~20分鐘為宜,盡量不要讓寶寶含著乳頭睡覺,否則容易出現(xiàn)寶寶切咬乳頭,造成乳頭破損,發(fā)生感染。

  2 、排空乳房,注意休息

  一旦發(fā)生乳腺炎,如出現(xiàn)膿汁癥狀,新媽咪應停止授乳,但是排空乳房的工作依舊不能停止,你可以用按摩手擠或著吸奶器將乳汁排出,待恢復后繼續(xù)哺乳。新媽咪穿著寬松的衣服,盡量多休息。

  3、情況嚴重,立即就醫(yī)

  如果新媽咪出現(xiàn)發(fā)炎、紅腫、發(fā)熱等比較嚴重的情況,應該及時到醫(yī)院治療。醫(yī)生會建議使用抗生素來消除炎癥,這時候也要中斷母乳喂養(yǎng)。

  4、盡早矯正乳頭形狀

  乳頭扁平或內(nèi)陷的媽咪,建議你在孕中、后期開始做矯正乳頭的護理,按摩和乳頭矯正器都能有效地改善你的乳頭形狀,幫助產(chǎn)后順利母乳喂養(yǎng)。

  乳頭溢奶

  癥狀:乳汁會不自覺地溢出,甚至出現(xiàn)噴奶現(xiàn)象。

  護理應對

  1、定時排空乳房

  媽咪在哺乳時,應每次將兩側的乳房都排空,并控制水分的攝入,以減少乳汁分泌。如果寶寶未能將乳房排空,媽咪也應該定時排空。

  2 、保持乳房清潔

  乳汁充沛的媽咪,更應注重乳房的清潔。因為乳汁營養(yǎng)豐富,人體體溫又很適合細菌滋生,所以每次哺乳前后都務必用清水清潔乳房。

  3 、使用防溢乳墊,避免尷尬

  日常出行時,新媽咪可以使用防溢乳墊,既能保持乳房干爽,又能避免乳汁弄濕衣服的尷尬。

  乳頭皸裂

  癥狀:乳頭表皮破裂,喂奶時會有劇烈疼痛。

  護理應對

  1、矯正寶寶的含接姿勢

  哺乳時,要讓寶寶將整個乳頭及大部分乳暈含入嘴中。如果寶寶開始含接不對,應用手指輕輕抵住上顎,退出乳頭,讓寶寶重新含入,仍未改善,可更換另一側乳房嘗試。

  2 、堅持哺乳,短時多次

  新媽咪千萬不能因為乳頭皸裂而放棄哺乳。此時,新媽咪可縮短每次哺乳的時間,增加哺乳次數(shù),這樣對乳頭的損傷會相對小一些。如果實在疼痛難忍,可用手將母乳擠出。

  3、清潔乳頭,做好防護

  每次哺乳前,先用溫水擦洗乳頭和乳暈,防治細菌侵入乳房發(fā)生感染。溫水可以軟化乳房和乳暈,方便寶寶吮吸。每次哺乳后,要將乳頭清洗干凈,可用少量乳汁涂抹乳頭,防止乳頭干裂。

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《完美孕婦/寶貝種子》雜志介紹

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