一白遮百丑,大多數(shù)準爸媽都希望自己的寶寶白白嫩嫩。雖然孩子皮膚黑白,最主要還是受遺傳的影響,但是,皮膚黑的準爹媽也不必泄氣,先天不行后天補,無數(shù)網(wǎng)友已經(jīng)證明,白皮膚也是有可能吃出來的。
爹媽不白,一定生黑娃?
一般來說,寶寶的膚色基本是遵循中和父母膚色的法則。如果父母膚色都白,那么生一個白寶寶的可能性將大大提高,如果父母一方或者兩方膚色都黑,寶寶皮膚黑的可能性也就多一些。不過,這并不意味著父母都白寶寶一定白,父母都黑寶寶一定黑。
不過,遺傳的過程還存在很多隱性效果和基因變異,也就是說,父母雙方都黑,生出白白嫩嫩的寶寶也是正常的。而且,環(huán)境也會在很大程度上影響寶寶的各項身體指標,所以在出生后,皮膚由黑轉白的可能性也不小。
準媽媽多補VC寶寶皮膚更好
不管先天條件如何,準媽媽們多吃水果對寶寶的皮膚總是有好處的。醫(yī)生建議,準媽媽可以多吃一些富含維生素C的食物,因為維生素C不僅有助于寶寶發(fā)育、強壯牙齒和骨骼,從而減少黑色素的生成,將皮膚中的黑色素還原為無色物質,使準媽媽腹中的寶寶皮膚白嫩細膩。
富含維生素C又適合孕婦食用的食物有獼猴桃、鮮棗、柚子、番茄、柑橘、葡萄、菜花、蘋果、冬瓜等水果和蔬菜。其中,含維生素C最多的水果為獼猴桃,每一百克獼猴桃含VC400毫克,是柑橘的9倍。至于蔬菜類則為西蘭花,同等量的西蘭花VC含量為番茄的6倍,堪稱蔬菜界的VC之王,不過吃西蘭花的時候最好涼拌或者涮鍋,這樣能完整的保存其VC含量。
網(wǎng)友獻計
珍珠粉+蜂蜜
我懷孕的時候,婆婆幫我問到秘方說珍珠粉+蜂蜜懷孕期間服,能使小寶寶皮膚白里透紅,當時我并不信,我和老公都不白寶寶又怎么會白,但想到這個秘方的成分吃了也沒傷害,就照著吃了,沒想到寶寶出生后皮膚真的又白又嫩,親戚朋友都懷疑是不是醫(yī)院給錯孩子我們了!
富含VC的水果
我姐姐懷孩子的時候就猛吃水果,他們夫妻倆的膚色都偏暗,結果生出來的寶寶現(xiàn)在皮膚白里透紅,特別好看!
多吃水果,特別是蘋果,蘋果屬于中性水果,對各類人群都很適用。獼猴桃啊、橘子啊,這些都富含維C,對于改善寶寶未來的膚色大有作用。
白色食物
我聽說,中醫(yī)講以形補形,五色配五行,五行配五臟,白色對應的是肺,肺其華在皮,因此補肺的食物是會使皮膚變白,多吃新鮮的嫩的白色的天然的食品,比如新鮮的大米、白面、白色的水果、白色的蔬菜等,寶寶就會皮膚白一些啦。
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一定要喝奶,純奶和核桃奶之類的都行,對胎兒大腦發(fā)育有好處,更重要的是能使孩子一生下來就又白又水靈,孩子生下來以后堅持喝奶,就能一直白白凈凈。我和老公都不很白,可是我兒子就很白凈。