寶寶練練手指有益大腦發(fā)育

  我們常用“舉手之勞”來形容一件事情的輕而易舉。但對于不到一歲的寶寶來說,想用小手干點什么,其過程就比你想象中要復(fù)雜的多。

  媽媽們都很看重寶寶什么時候可以站立,什么時候邁出第一步,這些,都是令人激動的時刻。其實,掌握手部精細動作,也是成長中一個重要的里程碑,其難度級別比起走路有過之而無不及。

  不論是抓住搖鈴并扔出去,還是把東西從一只手換到另一只手上,這都需要考驗寶寶具有良好的手眼協(xié)調(diào)能力,還需要寶寶能調(diào)配各個部位的肌肉,并 “指揮”手指、手和胳膊,用非常精確的、細小的方式進行這些運動。這一切的完成,要求寶寶有足夠的耐心,也需要父母的及時幫助。

  出生后的第一年,是精細運動開始“打地基”的時候,精細動作的不斷發(fā)展不僅能夠幫助寶寶變得更加獨立,還能成為寶寶自己解決問題,和別人相互交流的預(yù)備課程。

  2~4個月:利用反射鍛煉抓握

  直到寶寶2個月的時候,他才意識到自己擁有一雙手。但是在剛剛出生時,大部分的手部反射運動已經(jīng)具備,比如當(dāng)你把手指放在寶寶的手掌中間的時候,他會很自然地握住。當(dāng)他哭或者受驚的時候,還會縮緊或者打開拳頭。隨著時間的推移,這些反射就會變成有意識的行為。在2~4個月這個階段,當(dāng)他看見某個感興趣的玩具時,能夠盡力去抓、摸,還想拍打這個玩具,只是偶爾才會擊中,精確性會不斷地增強。

  有幫助的小游戲

  握撥浪鼓。在他醒的時候,用一個撥浪鼓碰碰他的手指關(guān)節(jié),當(dāng)他把手張開的時候,把撥浪鼓放在他的手掌中。剛開始的時候,他不會堅持太久,但是,隨著寶寶的漸漸長大,他會體驗握和放的動作,為今后的玩耍做準備。

  摸手套。媽媽找一只自己的舊手套,剪掉手指尖的部分,在每一個手指部分縫一些不同質(zhì)地的布料,比如真絲、亞麻、棉布、絨布或者紐扣,只要縫結(jié)實點就行。媽媽套上這只奇怪的手套,讓寶寶摸,這樣寶寶既能摸到你滑滑的手指甲,又能摸到各種不同材質(zhì)和質(zhì)地的東西了。

  手指操。每唱一句兒歌,就觸摸一根手指。兒歌可以采用自己熟悉的曲調(diào)和人物、動物編寫,比如用《小星星》的曲調(diào)唱:有只小豬在奔跑,有只小豬哼哼叫,有只小豬在跳舞,有只小豬在睡覺,有只小豬長不大,我們叫他“小寶寶”(當(dāng)然用你寶寶的名字最好)。這個游戲能讓寶寶能意識到自己的手,而且使你們玩耍時更快樂了。

  做些手部的按摩。在洗澡或洗手時,媽媽可以用自己的拇指和食指捏住寶寶的某根手指,從指根輕輕滑向指尖,一根一根手指,輪流做。

  4~6個月:練習(xí)用手指拿捏

  這個時期是寶寶精細動作發(fā)展的重要時期。寶寶開始學(xué)會怎樣用自己的小手達到目的。他還不會撿起玩具,但是他正在努力去夠、去抓住。他開始玩自己的小手、小腳,并把東西從一只手傳遞到另一只手里。這些探索動作讓寶寶知道他的行為已經(jīng)對周圍的世界產(chǎn)生了影響。

  到了6個月左右,他開始想要用玩具做些什么了,或者突然打一下,或者搖搖玩具。現(xiàn)在,他能瞅準目標,一下子抓住“心儀已久”的泰迪熊了。這個時候,他的手部精細動作已經(jīng)發(fā)展到了用手指而不是用整個手進行運動了。

  有幫助的小游戲

  晃動手指。握住寶寶的手指,晃動其中的一個手指,同時用一首熟悉的兒歌,比如:“大拇哥、二拇第、中指、太陽、小妞妞。”還可以分別以搖動手指、揮揮手、拍拍手等替代晃動。
 
  7~9個月:增強雙手協(xié)調(diào)能力

  在7~9個月的時候,寶寶已經(jīng)成了玩玩具的“高手”,他學(xué)會了像拳擊手一樣擊倒、搖晃、放下甚至扔玩具。到了8個月的時候,他開始制定行動計劃了。比如放一把勺子在他面前,寶寶會隨著擺放位置的不同轉(zhuǎn)動手腕去抓勺子。他能夠十分容易地就攥住勺子,因為他已經(jīng)擁有了預(yù)期自己行為的能力,他已經(jīng)學(xué)會了如何解決問題:“我想要那個好東西,怎樣才能得到它?”
 
  9個月左右,寶寶的精細動作、肌肉控制能力和手眼協(xié)調(diào)能力都得到進一步的發(fā)展,在這個時期,他不僅學(xué)會了自己抱著奶瓶吃奶,還會用拇指和食指把東西捏起來。

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