隆冬時(shí)節(jié),媽媽對(duì)寶寶的照顧一定得格外用心,若沒(méi)有掌握正確方法,育兒生活中很容易出現(xiàn)以下8個(gè)漏洞,需要媽媽及時(shí)修復(fù)哦。
給寶寶洗澡時(shí)開(kāi)著浴霸
這樣做,媽媽可能認(rèn)為既明亮又暖和。殊不知,1個(gè)月大的寶寶已經(jīng)能夠注視物體,2個(gè)月的寶寶眼睛已經(jīng)可以調(diào)節(jié)視焦距了。由于寶寶的眼角膜和結(jié)膜表層很嬌嫩,如果洗澡時(shí)開(kāi)著浴霸燈暖,寶寶就會(huì)盯著燈看,眼睛容易遭到浴霸強(qiáng)光的傷害,影響視力發(fā)育。
溫馨提示
給寶寶洗澡前,先打開(kāi)取暖器15~20分鐘,等浴室溫度升上去了,再給寶寶洗澡。洗后及時(shí)擦干身體,穿好衣服,避免著涼。
多吃橘子多補(bǔ)充維生素C
其實(shí),世上一切東西無(wú)不具有雙重性。橘子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種微量元素和豐富的維生素C,適當(dāng)食用有益,多了就有害。
中醫(yī)認(rèn)為,橘子性溫,多吃易上火,如口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等。橘子含有大量的胡蘿卜素,而寶寶的肝功能不健全,如果吃得過(guò)量,過(guò)多的胡蘿卜素在肝臟內(nèi)不能及時(shí)轉(zhuǎn)化,就會(huì)發(fā)生胡蘿卜血征,引起皮膚發(fā)黃,并伴有食欲不振、嘔吐、全身乏力等癥狀。
溫馨提示
周歲內(nèi)的小寶寶,可適量喂點(diǎn)橘子汁;2~3歲的寶寶每天吃1~2個(gè)橘子,就能滿足寶寶一天對(duì)維生素C的需要。
吃橘子的注意禁忌:
不能與牛奶同食。橘子中的果酸會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固沉淀,輕者影響消化吸收,
重者出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
2.飯前或空腹不要吃橘子。橘子果肉中富含有機(jī)酸,胃壁的黏膜受到刺激后,會(huì)引起胃
部不適、疼痛等癥狀。
保暖就要多穿衣
很多媽媽生怕寶寶凍著,把寶寶里三層外三層裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。殊不知,嬰幼兒代謝旺盛,體溫相對(duì)成人偏高,會(huì)走路的寶寶更是好動(dòng)不愛(ài)靜,穿得過(guò)多就不能很好地進(jìn)行熱交換,多余的熱量蓄積在體內(nèi)容易發(fā)生傷熱,導(dǎo)致抵抗力下降,寶寶稍受點(diǎn)風(fēng)寒就感冒。
溫馨提示
俗話說(shuō):“若要小兒安,常帶三分寒?!币馑际菓?yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)給寶寶增減衣服。如寶寶自由活動(dòng)10分鐘后,若面色紅潤(rùn),手腳溫和,貼身內(nèi)衣干爽,說(shuō)明穿衣合適;要是內(nèi)衣潮濕,說(shuō)明穿多了;如果活動(dòng)后面色不紅潤(rùn),手腳發(fā)涼,則說(shuō)明穿得太少,應(yīng)加衣服。防寒保暖適度,既利于體內(nèi)熱量的散發(fā),又利于寶寶活動(dòng)的便利。
趁冬季多給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品
媽媽愛(ài)子心切,希望給寶寶吃各種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品。知道嗎,寶寶長(zhǎng)期過(guò)量服用這些東西,不僅會(huì)促使性發(fā)育功能提前啟動(dòng),導(dǎo)致性早熟,還可能影響骨骼的正常增長(zhǎng),造成身材矮小。而補(bǔ)鋅、補(bǔ)鈣、補(bǔ)維生素D過(guò)量,也容易發(fā)生中毒,危及健康。
溫馨提示
嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)最講究“平衡膳食”,只要吃得合理,無(wú)需給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品。如果寶寶體質(zhì)較差,愛(ài)生病,也不能盲目進(jìn)補(bǔ)。需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品時(shí),一定要聽(tīng)從兒科醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的指導(dǎo),缺什么補(bǔ)什么,且忌擅自給寶寶吃五花八門(mén)的營(yíng)養(yǎng)品,以免弄巧成拙,后患無(wú)窮。
常給寶寶泡腳
中醫(yī)養(yǎng)生里泡腳有利健康,看著寶寶那浸泡后紅撲撲的小腳丫,媽媽是不是很開(kāi)心?以為寶寶泡得很舒服呢。
其實(shí),小寶寶的足弓還沒(méi)有成形,骨頭和關(guān)節(jié)很有彈性,腳底堆積的脂肪也會(huì)使足弓變得不明顯,加上腳骨還沒(méi)有完全鈣化定型,腳踝嬌弱稚嫩。如果常用熱水泡腳,會(huì)使足底韌帶因受熱而變形、松弛,不利于足弓發(fā)育,日久容易誘發(fā)扁平足。
溫馨提示
寶寶晚睡前洗腳,水溫不能過(guò)高,以36℃~38℃為宜。時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),洗后及時(shí)擦干。
出門(mén)就戴大口罩
因?yàn)榕聦殞毐缓L(fēng)吹著,只要外出就給寶寶戴個(gè)大口罩,以為這樣可以抵御寒冷。
其實(shí),這種做法是錯(cuò)誤的。寶寶的抗寒本領(lǐng)是在與冷空氣接觸的過(guò)程中得到增強(qiáng)的。如果整天給寶寶戴口罩,從鼻腔到氣管、支氣管及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉而變得嬌氣,耐寒能力差,抵抗力下降,稍微受寒就感冒,還會(huì)引發(fā)肺炎。
溫馨提示
給寶寶戴口罩要看時(shí)候,平時(shí)外出玩耍,不要戴口罩。遇到寒潮過(guò)境,大風(fēng)或雨雪天氣,或者當(dāng)?shù)赜辛鞲械葌魅静×餍?,或者帶寶寶去空氣不良的?chǎng)所時(shí),可以給寶寶戴上口罩。
感冒發(fā)燒就用抗生素
冬天是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),有的媽媽一看寶寶感冒發(fā)燒,便向醫(yī)生點(diǎn)名要用抗生素。
95%的感冒其實(shí)都是由病毒感染引起的,抗生素主要是針對(duì)細(xì)菌感染,對(duì)病毒感染無(wú)效。如果濫用抗生素,會(huì)增加細(xì)菌的耐藥性,像當(dāng)前出現(xiàn)的“超級(jí)細(xì)菌”,就是明證。
寶寶的各種器官發(fā)育還不成熟,功能不健全,抗生素很容易殘害或者潛在性地殘害嫩弱的器官,造成意想不到的禍患。更惡劣的是,它會(huì)使寶寶體內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境遭到破壞,致使免疫力下降,進(jìn)而引起二重感染,危及健康和生命。
溫馨提示
寶寶患了感冒之后,關(guān)鍵是要加強(qiáng)護(hù)理,多休息,多喝開(kāi)水,吃易消化的清淡飲食。同時(shí),適當(dāng)服用能抑制病毒、有退熱作用的柴黃沖劑、桑菊感冒顆粒、板藍(lán)根沖劑、抗病毒口服液等中成藥,促使寶寶盡快康復(fù)。如果感冒合并了肺部感染,需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用抗生素。
摟著寶寶蒙頭睡
有的媽媽常常摟著寶寶睡覺(jué),頭也蒙在被窩里,這樣做,極易發(fā)生蒙被過(guò)暖窒息綜合征。
嬰幼兒代謝旺盛,能量需求相對(duì)比成人高,需水量比成人大,但對(duì)缺水缺氧的耐受性卻比成人差。蒙頭睡覺(jué)過(guò)久,寶寶會(huì)大汗淋漓,全身皮膚發(fā)燙,體溫達(dá)40℃以上,面色蒼白或青紫,神志不清,兩眼發(fā)直,四肢僵硬,反應(yīng)遲鈍或昏迷,皮膚黏膜干燥似硬皮樣,甚至死亡。
溫馨提示
摟著寶寶蒙頭睡是一大陋習(xí),必須改掉。提倡大人和寶寶分床睡,這是培養(yǎng)寶寶健全人格的開(kāi)端。如果擔(dān)心寶寶睡覺(jué)踢被子后著涼,不如給寶寶創(chuàng)造一個(gè)溫濕度適宜的睡眠環(huán)境,并根據(jù)氣溫的高低給寶寶適當(dāng)蓋被子,寶寶睡得舒適,自然就不踢被子了。