-
產(chǎn)前食用大棗可以補充維生素C
大棗之所以受到人們的喜愛，是它對人類健康有著不可估量的貢獻。棗確為理想的補品，特別是產(chǎn)前食用，可增加孕婦體內(nèi)的各種維生素，有利于順利生產(chǎn)。
-
產(chǎn)前定期測量體重的意義與要求
婦女懷孕后，由于胎兒的生長發(fā)育及自身的變化，體重會不斷增加。整個孕期約增加12千克，前半期增加4千克，后半期增加8千克。妊娠不同階段體重增加的速度有快、慢之分，但畢竟是一個循序漸進的過程，有一定的規(guī)律可循。孕晚期體重增加較迅速時，每周也不應超過500克。
-
孕婦產(chǎn)前開始補鈉多食鹽對不對
俗語道：“南甜北咸”，是說我國南方人與北方人在口味方面存在的明顯差別。北方人喜食咸味食物，認為咸是百味之王，食物中一定要放些鹽，顯出咸味，才能使食物有咸香。那么，孕婦產(chǎn)前吃過咸食物是否有益呢？
-
孕媽媽產(chǎn)前吃什么能補充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是人體六大營養(yǎng)素之一。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體一切細胞的基本物質(zhì)，生命是依靠蛋白質(zhì)而存在的，沒有蛋白質(zhì)便沒有生命。
-
產(chǎn)前補充碳水化合物宜食燕麥片
燕麥片又名雀麥片，系燕麥之細面加工制成，用開水沖泡即可食用。它味道香美，營養(yǎng)價值較高，易于消化吸收，孕婦產(chǎn)前食之對母子均有益。
-
孕媽媽產(chǎn)前吃什么可以縮短產(chǎn)程
也許您會不信，吃蘋果還有縮短產(chǎn)程、使孕婦順利分娩的作用。這并非天方夜譚，確有根據(jù)。據(jù)悉，日本學者研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)婦分娩方式與其妊娠期間血液中鋅含量的高低有密切關(guān)系。鋅是人體必需的微量元素之一，存在于機體所有器官和組織中。鋅在人體內(nèi)是200多種酶中的重要成分，對人體許多生理功能的完成起著十分重要的作用。孕婦產(chǎn)前，對鋅的需求量還會增加，這是因為補鋅對娩出胎兒有益。
-
產(chǎn)前食用銀魚可以幫助補充體力
銀魚又名面條魚，主要分布在近海，以長江口崇明一帶近海域為多。其品種有長江銀魚，太湖銀魚，大銀魚，小銀魚等。銀魚營養(yǎng)價值很高，有“魚參”的美譽。非常適合孕婦產(chǎn)前做滋補品食用。
-
孕婦產(chǎn)前飲全脂牛奶最明智
無論從營養(yǎng)學還是從醫(yī)學角度看，孕婦產(chǎn)前為增加營養(yǎng)、補充體力，飲用牛奶都是十分必要的。
-
孕媽媽臨產(chǎn)前需做好心理準備
產(chǎn)前的心理準備：分娩前的心理準備遠遠勝過了學習各種知識及練習，許多準父母沒有意識到他們面對的問題，因此一旦面對這些問題時很無助。但是在醫(yī)生的指導下．做過妊娠和分娩等相關(guān)的心理準備后，他們便得到了更大范圍的心理保護。
-
臨產(chǎn)孕婦需了解的產(chǎn)前基本知識
臨近預產(chǎn)期的保健知識。預產(chǎn)期是根據(jù)孕婦月經(jīng)情況來推算的。從生理方面講，月經(jīng)周期為28天的女性，自末次月經(jīng)第一天計算，滿40周即為預產(chǎn)期。為了讓胎兒適應生長發(fā)育的環(huán)境，胎兒的居住地——子宮也由小逐漸增大，胎兒在母體發(fā)育的時間平均為280天。因排卵日期常有提前或錯后的情況，胎兒的成熟存在一定的個體差異。但孕婦基本上在預產(chǎn)期產(chǎn)后分娩。孕婦在生產(chǎn)的時候，由于每個人的身體素質(zhì)和孕期發(fā)生的情況不同，往往會有許多讓人意想不到的事情發(fā)生。因此，臨近預產(chǎn)期，應該做好心理上和物質(zhì)上的準備。為了預防意外，臨產(chǎn)孕婦最好提前做好入院的準備工作。
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系