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寶寶吃柚子 好處大大滴
在生活中,人們總是離不了各種各樣的水果,其中柚子這種口味酸甜的水果也是人們喜歡吃的一種。其實(shí)柚子是一種寒性的水果,具有生津止渴,化痰止咳的作用,孩子們吃了是具有很大好處的,除了那些體質(zhì)特殊的,其他人吃柚子都會益處多多。
標(biāo)簽:飲食營養(yǎng) - 寶寶 - 柚子 - 健康護(hù)理,類別:營養(yǎng)元素
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柚子具有健胃潤肺補(bǔ)血等多種功效
秋季水果中,柚子算是個大塊頭。秋季應(yīng)當(dāng)多吃水果補(bǔ)充維生素和水分。柚子有很高的營養(yǎng)價(jià)值,含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以相比的。柚子不但營養(yǎng)價(jià)值高,而且還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效,可促進(jìn)傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。此外,由于柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖國醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥。
標(biāo)簽:柚子,類別:營養(yǎng)元素
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服避孕藥時別吃柚子
柚子因味美且富含維生素C,有潤膚美容的功效,廣受愛美女性的青睞。殊不知,靠服用口服避孕藥避孕的女性,在服用避孕藥期間要是常吃柚子,則可能達(dá)不到避孕的效果。不僅如此,在服用部分藥物時,若吃柚子過多,影響身體健康。
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