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兒童鈣鐵鋅有必要吃嗎?2個細(xì)節(jié)教你拒絕瞎補!
現(xiàn)如今,許多寶媽寶爸對小朋友的營養(yǎng)健康越來越重視,不是擔(dān)心自己做的飯菜滿足不了孩子身體所需,就是害怕小孩平時吃得不夠,于是在家囤了不少營養(yǎng)補充劑,比如兒童鈣鐵鋅產(chǎn)品。當(dāng)然,也有一些家長還在觀望中,不知該不該給孩子補鈣鐵鋅等營養(yǎng)。實際上,各位家長可以抓住下面這2個細(xì)節(jié),從而降低入錯坑的幾率。
標(biāo)簽:鈣鐵鋅,類別:護(hù)理保健
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這些沒弄懂,補再多鈣鐵鋅也是坑娃!
在養(yǎng)娃這條路上,父母總是追求百分之百的完美,不僅希望寶寶吃好睡好,更希望在他們成長每一步都營養(yǎng)充足。的確,寶寶生長發(fā)育離不開均衡的營養(yǎng),其中,礦物質(zhì)(鈣、鐵、鋅、鈉、鎂等)是構(gòu)成人體組織結(jié)構(gòu)和維持正常生理功能的必需元素,對寶寶的成長發(fā)育至關(guān)重要,尤其是媽媽們經(jīng)常掛在嘴邊的“鈣鐵鋅”??墒?,怎么知道寶寶是不是缺了這些營養(yǎng)素,如果真的缺了又該怎么補呢?
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春季長高黃金季,補對營養(yǎng)才能事半功倍!
春季萬物復(fù)蘇、草長鶯飛,各種生物都在這個季節(jié)茁壯成長,我們的孩子也不例外。據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項研究證實,孩子的生長發(fā)育具有顯著季節(jié)性,其中春季(3-5月)長得最快,身高的生長速度是秋天的2-2.5倍,可以說是名副其實的“長高黃金季”。
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鈣、鐵、鋅——量小作用大
鈣可預(yù)防胎寶貝骨骼和牙齒發(fā)育不良,鐵可預(yù)防未成熟兒、低體重兒、早產(chǎn)兒,鋅可預(yù)防胎寶貝畸形、腦積水、無腦兒。
標(biāo)簽:鈣鐵鋅,類別:胎教方法
標(biāo)簽大雜燴
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