輕體育：健身時(shí)尚

世界一些國家悄然興起的“輕體育”，成為目前體育健身的一種新時(shí)尚?！拜p體育”也稱“輕松體育”或“快活體育”，是大眾體育的一種形式?！拜p體育”的興起，標(biāo)志著大眾體育不斷適應(yīng)人們的需求，注重精神調(diào)節(jié)與心理調(diào)適，既健體又健心，使健身朝著更科學(xué)化的方向發(fā)展。“輕體育”具有以下健身特點(diǎn)。

標(biāo)簽：健身時(shí)尚，類別：第二周