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一歲以后的孩子食物的種類
孩子滿一周歲后,成人能吃的飯菜種類,孩子也能吃了。有些家長為了省事,讓孩子與成人一道吃飯,結(jié)果引起孩子不消化和營養(yǎng)不良。一周歲后的孩子,消化系統(tǒng)雖然已經(jīng)發(fā)育到能適應(yīng)所有天然食物的水平,但是由于孩子的臟器還是十分嬌嫩的,吃成人的飯菜,仍然不適應(yīng)。我們?nèi)匀灰獮楹⒆訙?zhǔn)備適宜他們消化吸收的食品,才能保障孩子的營養(yǎng)素來源。
標(biāo)簽:一歲以后,類別:喂養(yǎng)特點
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一歲以后的孩子主食的作用
一歲以后的孩子,多以谷類為主食,谷類并不等于大米,各種麥、玉米、高梁、小米都屬于谷類。谷類食品主要為孩子提供碳水化合物,碳水化合物在體內(nèi)經(jīng)過代謝分解為葡萄糖而供給機(jī)體能量,我們可以理解為:主食是為了供給能量的
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