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若要身體安,三分饑和寒 孩子的飲食勿過于雜亂
現(xiàn)在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家長也很樂意滿足孩子的食欲,還會熱衷于讓他們品嘗更多的美食,比如相比更能激發(fā)食欲的油炸食品、烤串,還有好吃的冰激凌等,而這樣雜亂的飲食很容易加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
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孩子難長高,5大原因要弄清
相信每一個家長都對自家孩子抱有很大的期望,希望他在各方面都出類拔萃。在孩子的成長過程中,不少家長把心思放在了孩子的身高上面。但影響孩子身高發(fā)育的因素有很多,而父母們常常忽視了,最后錯過了孩子長高的黃金時期。孩子難長高,大致有5點原因:
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熊娃不愛吃飯,餓一餓到底能不能解決問題?
寶寶不愛吃飯這件事大部分,都是因為食滯不化造成的,很多家長對付這種情況會采取“饑餓療法”。這種應(yīng)對方法有時能起到短期效果,但幼兒的腸胃畢竟不同于成年人,這種“饑餓療法”對寶寶的健康并沒有保障。
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寶寶不愛吃飯,這些妙招趕緊安排!
寶寶拒絕吃飯的現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生。很多寶寶剛才還滿心歡喜,但轉(zhuǎn)瞬之間就會拒絕再吃爸爸媽媽喂來的飯,家長遇到這種情況往往都很生氣,噼里啪啦開始批評孩子。可是這樣做只會讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒,在下次用餐時更加不愿意吃飯。
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想要孩子猛長個,請從這幾個方面入手
春季是孩子身高的猛長期,各位家長可要抓住機(jī)會,從以下五個方面入手助力孩子長高高。
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讓寶貝不偏食,請用這三招
生活中,不少小孩子偏食,家長們?yōu)榇撕芸鄲?。其實這不是什么大問題,只要你正確引導(dǎo),不要給孩子施加太大壓力,慢慢就會接受新食物了。
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做好5點 再不擔(dān)心孩子挑食
請問您的孩子是不是從幼兒園或?qū)W校帶回裝滿食物的原封不動的飯盒?如果孩子的飲食習(xí)慣在你的家庭里是一個令人頭疼的話題,那么你并不孤單!因為許多孩子都挑食。孩子挑食的原因有很多,如味道和口感喜好,害怕嘗試新食物或只是不餓。無論什么原因,挑食總是令父母感到沮喪。
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熊孩子挑食 到底有啥苦衷?
擁有什么樣的飲食習(xí)慣關(guān)系到孩子能否健康茁壯的成長,但是目前有很多孩子都有挑食的壞習(xí)慣,這是令家長感到頭疼的地方。挑食又稱為偏食或拒食,是幼兒最常見的壞毛病,小兒挑食、偏食很容易造成維生素缺乏,從而對生長發(fā)育不利。
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給嬰兒多種食物有利于防止日后挑食
??孩子在不同的時期吃的食物也是各種各樣的,那么在不同時期我們應(yīng)該給孩子吃什么樣的食物呢?什么類型的食物對孩子來說才是安全健康的呢?什么樣的食物才有利于防止孩子日后變得挑食呢?讓我們了解更多內(nèi)容。
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給孩子的飲食營養(yǎng)應(yīng)以均衡為重
以蔬菜水果為例,七成學(xué)童晚餐的蔬菜和水果明顯不足,其中卻有四成家長認(rèn)為孩子不需補(bǔ)充蔬菜。同時,逾半數(shù)兒童對鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素A及纖維素的攝取普遍不足,整體營養(yǎng)素攝取也不均衡,這些將導(dǎo)致學(xué)童成長學(xué)習(xí)遲緩、抵抗力及免疫力降低、容易感到焦慮及壓力大。
標(biāo)簽:兒童飲食,類別:喂養(yǎng)技巧
標(biāo)簽大雜燴
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