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上火要適當(dāng)控制性生活

這并不是說老年人不能有性生活。中醫(yī)一貫認(rèn)為，有節(jié)制、高質(zhì)量的性生活可以促進(jìn)人體陰陽(yáng)平衡；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為優(yōu)質(zhì)的性生活可以增加人體細(xì)胞的氧含量，改善人體組織、器官的功能，減緩大腦老化，并促進(jìn)人體性激素分泌，有效延緩衰老。

標(biāo)簽：上火，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
用中醫(yī)的方法悄悄滅腎火

在中西醫(yī)理論中，對(duì)腎的認(rèn)識(shí)雖然概念稍有差異，但“腎是人體內(nèi)非常重要的器官”這一認(rèn)知卻毫無二致。當(dāng)腎出現(xiàn)了陰虛的問題后，就會(huì)引發(fā)腎火，致使腎的代謝和排毒能力明顯下降，如果此時(shí)不注意調(diào)養(yǎng)，腎火越燒越旺，就會(huì)出現(xiàn)失眠、精力下降、腰膝酸軟等不適，進(jìn)一步還可發(fā)展為腎功能不全，嚴(yán)重危害身體健康。

標(biāo)簽：上火，類別：飲食誤區(qū)
便秘與上火的關(guān)系及調(diào)理方法

發(fā)便秘。這種情況的便秘雖都因胃火而起，都以排便困難為主要癥狀，但因致病原因不同，可分為虛火便秘和實(shí)火便秘兩種，不可一概而論。

標(biāo)簽：上火，類別：孕期健康
口氣不好可以試試清胃火

口臭是一種比較常見的口腔疾病。患上這種疾病，雖然不會(huì)產(chǎn)生多少身體上的痛苦，但卻給人帶來了許多尷尬，讓人不好意思在眾人面前開口講話，由此造成的煩惱和自卑對(duì)人的心理危害也是很大的。

標(biāo)簽：上火，類別：孕期健康
秋季如何飲食能夠去火

秋季飲食重在調(diào)和五味，應(yīng)多吃酸味食物如一些水果和蔬菜等，少吃蔥、姜、韭菜、蒜、辣椒等辛味食物，以增加肝的功能，抵制過盛的肺氣侵犯肝脾；適當(dāng)吃一些甘味的食物如蜂蜜等，少吃咸味的食物，可生津止渴，緩解肺熱帶來的干咳、咽干、大便干結(jié)等。另外由于苦味食物性燥，食用后會(huì)加重秋燥的問題，所以也要少吃。

標(biāo)簽：上火，類別：孕期健康
女性上火小心痔瘡來襲

俗話說“十人九痔”，這個(gè)說法雖然有點(diǎn)夸張，但痔瘡確實(shí)是一種常見病、多發(fā)病，特別是女性發(fā)病率很高，要大大超過男性。究其原因，是因?yàn)榕耘c男性的生理結(jié)構(gòu)不同，骨盆臟器受壓迫和血流受阻的機(jī)會(huì)較多，肛門血液循環(huán)不暢，直腸受到壓迫，就會(huì)出現(xiàn)排便不暢的問題，很容易引發(fā)痔瘡。再加上女性經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后肛門負(fù)擔(dān)往往會(huì)加重，在這兩個(gè)特殊的時(shí)期出現(xiàn)排便困難的概率也更高，痔瘡的發(fā)作就更為頻繁了，也給女性帶來了很多難以言表的痛苦。

標(biāo)簽：上火，類別：媽媽健康
上火到底是怎么一回事

嘴邊起泡、口腔潰瘍、牙痛、早晨刷牙齦出血、咽喉干痛、身體燥熱、大便干燥等，這些都是我們熟悉的小毛病，人們都知道這些不適的出現(xiàn)就意味著身體“上火”了?！吧匣稹笔侵嗅t(yī)對(duì)許多不適的一個(gè)籠統(tǒng)、模糊的說法。上火中的“上”可以理解為表現(xiàn)的部位，因?yàn)槿松匣饡r(shí)的不適多表現(xiàn)在身體頭面部或體表（體表相對(duì)于身體內(nèi)部，也處在“上”的位置）。

標(biāo)簽：上火，類別：四季護(hù)理
治療口腔潰瘍或者牙痛的土方子

治療口腔潰瘍或者牙痛的土方子：一、針對(duì)口腔潰瘍：1．柿霜3克，冰糖6克，溫開水沖1次服完，每日1～2次，連服數(shù)日。

標(biāo)簽：上火，類別：媽媽健康
夏季燥熱兒童易上火內(nèi)調(diào)是關(guān)鍵

已經(jīng)到了7月份，大部分城市已經(jīng)正式進(jìn)入燥熱時(shí)節(jié)，氣溫也紛紛上升到30℃以上。天干物燥，烈日炎炎，很容易使人燥熱，寶寶也不例外。

標(biāo)簽：上火，類別：企業(yè)動(dòng)態(tài)
父母應(yīng)該如何預(yù)防寶寶上火問題

日常生活中，常常會(huì)見到寶寶有便秘、尿黃、眼屎多、口舌生瘡等癥狀產(chǎn)生，于是老人們會(huì)提醒父母，孩子“上火”了，要多吃清火的東西?！吧匣稹逼鋵?shí)是中醫(yī)和民間的說法，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋是炎癥，多是由各種細(xì)菌、病毒侵襲機(jī)體，或是由于積食、排泄功能障礙所致。而人工喂養(yǎng)的寶寶較母乳喂養(yǎng)的更容易“上火”。媽媽們?cè)谌粘Ｉ钪锌刹捎靡韵碌姆椒ㄟM(jìn)行預(yù)防。

標(biāo)簽：父母 - 寶寶 - 上火 - 護(hù)理 - 健康 - 保健，類別：其它疾病

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