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單身媽媽比過(guò)去更加幸福
過(guò)去,所有關(guān)于女性幸福感的研究都發(fā)現(xiàn),單身媽媽的幸福感比其他類型的女性要低,特別是比已婚媽媽的幸福感要低。然而,最近《幸福感研究通訊》出版的一項(xiàng)研究表明,那些獨(dú)自撫養(yǎng)孩子的單身媽媽們并不像過(guò)去那樣懈怠了。
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產(chǎn)前焦慮空前 解壓其實(shí)很簡(jiǎn)單
雖然未經(jīng)嚴(yán)格的科學(xué)研究證實(shí),生產(chǎn)前的媽媽們確實(shí)會(huì)不由自主的感覺到一種持續(xù)強(qiáng)烈的焦慮。第一孕期會(huì)在緩慢持續(xù)的疼痛中結(jié)束,而第二孕期則相對(duì)平緩,而當(dāng)你的身體和心理都相對(duì)放松時(shí),緊張的最后幾個(gè)月就來(lái)了。你可以在這最后幾個(gè)月里準(zhǔn)備一下寶寶的衣服和玩具。即使你收到來(lái)自很多人的詢問(wèn),即是否有消息的短信時(shí)你也不要太焦慮,如果實(shí)在不行的話你可以丟下手機(jī)不理他們。
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孕期早知道 產(chǎn)后抑郁啥表現(xiàn)?
產(chǎn)后抑郁在孕媽媽、產(chǎn)后媽媽中是很常見的現(xiàn)象。那么什么是產(chǎn)后抑郁呢?它與產(chǎn)后憂郁是否相同呢?本文將為您具體介紹產(chǎn)后抑郁以及產(chǎn)后抑郁的主要癥狀,希望對(duì)我們?cè)袐寢屢约爱a(chǎn)后媽媽有所幫助。
標(biāo)簽:心理健康 - 產(chǎn)后抑郁,類別:心理健康
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4招助您消除孩子對(duì)電閃雷鳴的恐懼
風(fēng)暴可以使兒童和成年人感到恐懼。夜間天空不斷出現(xiàn)的閃電,雷聲隆隆會(huì)讓人不寒而栗!有些孩子會(huì)比一般的孩子更怕惡劣的天氣條件,但家長(zhǎng)需要知道如何去幫助這樣的孩子對(duì)狂風(fēng),暴雨嘈雜,傾盆大雨和所有其他可怕的天氣事件感覺更舒服。
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倒霉孩子愛撞頭 心理健康不容忽視
眼看著自己的孩子在墻上或木床上撞他或她的頭,會(huì)令父母感到十分震驚,尤其是如果孩子只是個(gè)嬰兒或幼兒。家長(zhǎng)不僅關(guān)心這樣的活動(dòng)可能導(dǎo)致的疼痛和損傷,他們也擔(dān)心孩子的心理健康。父母無(wú)法理解為什么他們的孩子要故意傷害自己。這到底是怎么一回事呢?
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壞消息降臨 孩子恐懼怎么辦
看報(bào)紙,聽新聞或看電視上的每日簡(jiǎn)報(bào)可以給孩子帶來(lái)緊張。壞消息以及不好的畫面都會(huì)給孩子帶來(lái)心理沖擊,比如:猛烈的風(fēng)暴,恐怖主義,犯罪,致命事故,侵犯人權(quán)行為等等??础⒙?、讀這種內(nèi)容可能會(huì)導(dǎo)致孩子擔(dān)心周圍發(fā)生的事情。
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寶貝耐心如何培養(yǎng)
經(jīng)常聽到家長(zhǎng)們從在一起聊天時(shí)談到,自家孩子對(duì)什么事都只有三分鐘熱度,對(duì)孩子沒(méi)有耐心做好一件事而覺得煩惱。孩子們對(duì)什么事都充滿了好奇心,但是他們很難長(zhǎng)時(shí)間保持這種好奇心,導(dǎo)致他們做事也就沒(méi)有耐心,需要家長(zhǎng)從小正確引導(dǎo)和培養(yǎng)。
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如何打消孩子對(duì)壞消息的恐懼
孩子們都有許多害怕的東西和人,許多孩子都害怕劫匪或壞人。你的孩子可能會(huì)擔(dān)心有人在半夜闖入家里的房子?;蛘?,也許你的孩子擔(dān)心自己走路去上學(xué)會(huì)遇到他害怕的“壞家伙”。這些擔(dān)心可能會(huì)損害孩子的生活質(zhì)量,所以家長(zhǎng)必須給孩子提供安全性和舒適性。
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教育的藝術(shù):如何對(duì)孩子說(shuō)“不”
孩子是大自然賦予人類最美好的禮物。對(duì)于父母來(lái)說(shuō),尤其是母親,對(duì)于孩子都有一種巨大的愛。也正是由于這個(gè)原因,有時(shí)候母親會(huì)覺得很難責(zé)備孩子或者對(duì)孩子的要求說(shuō)“不”。母親們總是見不得孩子流淚、哭泣、由于調(diào)皮而在地上打滾或者做出其他舉動(dòng)。
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孩子間的戰(zhàn)爭(zhēng):父母如何調(diào)停
這是一個(gè)很熟悉的場(chǎng)景:孩子互相嘶吼,埋怨對(duì)方,“他拿的那塊披薩更大”。如果兩個(gè)孩子吵得面紅耳赤,你會(huì)怎么做?試著和孩子講道理?朝他們大喊,威脅或是懲罰他們?忽略還是逃走?這些方法中沒(méi)有一個(gè)是能長(zhǎng)久奏效的。但是我研究出了一個(gè)策略,屢試不爽。
標(biāo)簽大雜燴
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