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孕媽媽冬季著裝安全指南
冬季氣候比較寒冷，準媽媽在著裝時應特別注意不要讓腹部、腰部和腿部受寒，同時考慮到自身的承重能力，衣著盡量輕而暖，最好選用保暖性能好的毛料。天氣剛開始變冷，下擺寬大的短風衣是不錯的選擇；更冷一些時，外出最好穿輕暖的羽絨服。長大衣穿起來非常笨拙，活動時腿腳施展不開，不太適宜準媽媽穿著。
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胎兒生長發(fā)育與多種因素影響有關
人的生命起源于受精卵。妊娠從受精至分娩，其生長發(fā)育一般分為三個階段：受精后兩周即停經4周，稱受精卵；從孕5周一孕8周，為胚胎期，這個階段形成各臟器并基本完成發(fā)育；
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準媽媽孕期飲食的八大禁忌
當孕媽媽身體孕育一個小寶寶時，飲食方面有哪些禁忌呢，我們請專家來說說吧！
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孕婦應注意預防感染病毒
孕婦感染病毒和細菌后，對胎兒的不利影響很多。感染時孕婦高熱可使母體血液中含氧量不足，致使胎兒發(fā)生缺氧，出現(xiàn)流產、死胎或影響胎兒發(fā)育。
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怎么進行有意胎教和無意胎教
有很多人有這樣的疑問：過去不講胎教，不也能出現(xiàn)不少人才嗎，那我們現(xiàn)在是不是根本就沒有做胎教的必要?我們來看看有意胎教和無意胎教的區(qū)別，以及孕婦怎么進行有意胎教和無意胎教。
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孕8月營養(yǎng)胎教該注意什么
孕8月，孕媽媽的胃部被不斷膨大的子宮擠壓，飯量受到影響，因而常有吃不飽的感覺。同時這個時期胎寶寶生長速度也達到最高峰。孕媽媽應該盡量補足因胃容量減小而減少的營養(yǎng)．實行一日多餐，均衡營養(yǎng)，防止胎寶寶發(fā)育遲緩。同時，飲食不可毫無節(jié)制，要控制體重的增加。
標簽：孕8月 - 營養(yǎng)胎教 - 胎兒 - 懷孕 - 健康，類別：胎教方法
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孕媽媽怎樣預防過期妊娠
一般孕前月經周期正常的孕婦，如果預產期超過2周以上而未能臨產，就稱為過期妊娠。過期妊娠者，如果胎盤正常，則可能導致胎兒長得過大，致使胎頭太硬，分娩時通過產道有困難，造成難產。反之，如果胎盤功能減退，胎兒會因缺乏營養(yǎng)造成智力低下或神經系統(tǒng)后遺癥。
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準媽媽為啥要適當補鋅
準媽媽為啥要適當補鋅？由于胎兒生長發(fā)育迅速，準媽媽往往有缺鋅的傾向。孕早期正是胚胎形成、器官分化、初具人形的時期，如果母體內鋅含量不足，可影響胚胎發(fā)育和形成，引起胎兒畸形并容易引起妊娠反應綜合癥。同時，鋅對準媽媽的健康也十分重要，當準媽媽缺鋅時，會出現(xiàn)味覺減退，食之無味，食欲不振等癥狀，影響各種營養(yǎng)物質的攝入，引起營養(yǎng)不良。所以孕婦應注意防止鋅元素缺乏。
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分娩時產婦如何縮短產程呢
如何才能縮短產程呢？不同的產婦，分娩的過程是不一樣的，持續(xù)時間也不盡一致。為了保證分娩進程順順利利，你可以想盡辦法營造一個安全的分娩環(huán)境，邀請信任的人陪在你的身邊。這樣做可以促進你的身體分泌一些激素，從而加快產程。不過，千萬不要盲目追求較短時間的分娩過程，因為短程分不見得“好”，而長時間分娩也不見得“不好”。有時候，短程的分娩疼痛非常劇烈，而長時間的分娩卻反而比較好受一些。
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孕媽媽孕期要避免接種嗎
育齡女性在懷孕前打預防針，目的是為了保證胎寶寶在母親子宮里的正常發(fā)育減少先天病殘兒的出生。就拿先天性心臟病來說，這是一種嚴重的先天畸形，給寶寶的發(fā)育帶來極大的危害，也會給家庭帶來嚴重的精神壓力和經濟負擔。預防胎寶寶先天性心臟病的辦法，就是懷孕之前接種風疹疫苗。發(fā)生生先天性心臟病雖然有多種因素，但風疹病毒的感染是導致先天性心臟病的主要因素之一。
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