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孕媽媽孕期身體有哪些變化呢
孕2月時,生命的種子已種植在孕媽媽的體內(nèi),大部分孕媽媽已經(jīng)知道自己懷孕了。頭暈、乏力、嗜睡、流涎、惡心、嘔吐、喜食酸性食物、厭油膩等早孕反應(yīng)表現(xiàn)明顯。多數(shù)孕媽媽會有尿頻、乳房增大、乳房脹痛、腰腹部酸脹等癥狀,有的還會感覺到身體發(fā)熱。這時期,孕媽媽子宮增大,大小如鵝蛋,小腹部尚看不出有什么變化。
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孕媽媽孕1月營養(yǎng)胎教要點
補充充足的葉酸:這個月是胎寶寶神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期。此時,如果葉酸攝入不足,可能引起胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。如果孕媽媽從計劃懷孕就開始補充葉酸,就可有效地預(yù)防胎寶寶神經(jīng)管畸形。
標簽:孕婦 - 胎兒 - 孕1月 - 營養(yǎng)胎教 - 健康,類別:胎教方法
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準爸爸有哪些親情減壓法
無微不至的照顧:要善待孕媽媽,不僅在身體上照顧好她,為她分擔家務(wù),陪她上醫(yī)院檢查,還應(yīng)該關(guān)心她心理的變化,在她擔心時安慰她,陪伴她。針對孕媽媽思想上存在的一些不必要的顧慮,應(yīng)給予耐心解釋,積極鼓勵和安慰。
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孕媽媽適合哪些健身項目
運動前先做幾分鐘的熱身運動對身體和注意力都是很好的準備過程。熱身可以給大腦以刺激,讓孕媽媽的身體為更強的運動做好準備。熱身還可以避免運動用力而拉傷肌肉。許多其他的損傷也可以通過正確的熱身運動來防止。
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專家解答什么是妊娠中毒癥
妊娠中毒癥是指妊娠20周以后出現(xiàn)高血壓、水腫及蛋白尿,嚴重時孕媽媽可出現(xiàn)抽搐與昏迷癥狀。據(jù)癥狀嚴重程度,臨床分為。
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孕媽媽怎么有效鍛煉骨盆
骨盆底肌肉有支撐保護子宮內(nèi)胎兒的作用。懷孕后這些肌肉會變得柔軟且有彈性,由于胎兒的重量,一般會感到沉重并且不舒服。到了懷孕后期,甚至可能會有漏尿癥狀。
為了避免發(fā)生以上問題,也為了分娩更加順利,孕媽媽應(yīng)該經(jīng)常鍛煉盆底肌肉。 -
孕媽媽孕期性生活有哪些禁忌
孕媽媽懷孕期間,性生活有哪些方面需要額外注意的呢?我們請專家來解答下吧!
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葡萄胎的癥狀和原因是什么
受精卵著床后,胚胎會生出許多絨毛并種植在母體的子宮上;胎兒就是靠這些大量的絨毛同母體進行物質(zhì)交換,獲得氧氣、營養(yǎng)和進行新陳代謝的。但是由于某些病理性情況的影n向,胚胎的絨毛間質(zhì)發(fā)生水腫,每個絨毛變成膨大的水泡狀。這些水泡相連成串,酷似葡萄狀,因此叫做葡萄胎。
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孕媽媽秋季運動有哪些好處
秋季運動可防止便秘:秋天干燥,加上孕媽媽自身的生理特點,特別容易便秘。為預(yù)防便秘的發(fā)生,身體健康的孕媽媽應(yīng)參加適度運動,步行、慢跑、做保健操等運動方式都比較適宜。此外,孕媽媽的飲食要適量,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。起床后,先喝一杯涼開水,平時要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
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孕婦環(huán)境色彩與胎教有哪些關(guān)系
一般說來,紅色使人激動、興奮,能鼓舞人們的斗志;黃色明快、燦爛,使人感到溫暖;綠色清新、寧靜,紿人以希望;藍色給人的感覺是明靜、涼爽;白色顯得干凈、明快:粉紅和嫩綠則預(yù)示著春天,使人充滿活力。
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